六個月大的寶寶是可以新增輔食了，由於母乳中的鐵元素不足以支撐寶寶的正常發育了，所以在輔食的選擇上是首選高鐵米粉的。

注意不要選擇含有糖類的米粉，容易導致寶寶肥胖。

有的寶寶從小就喜歡吃，看到大人吃東西，寶寶的小嘴巴就跟著動起來，然後就嚶嚶呀呀叫開了，也想嚐嚐。我們給寶寶新增輔食，一開始最好單一點，清一點，不能太乾太稠。米粉，寶媽們可以嘗試開始調兩三勺，給寶寶吃，注意觀察寶寶大便正常情況，看看寶寶的消化情況。稀飯最好熬得軟爛些，利於寶寶消化。剛剛開始米飯和麵條建議不給寶寶吃，等寶寶適應米粉一段時間過後，消化好的情況下，寶寶也逐漸大一點後，可以慢慢嘗試花樣多點的輔食。吃輔食不能急，也不能多吃，這是個慢過程，寶媽們加油！

六個月寶寶已經開始長牙，而且開始對母乳以外的食物感興趣，此時媽媽可以適當給寶寶新增輔食。但輔食的製作不需要太細膩，製作輔食的材料也不能太濫，而且不能一下子給寶寶吃太多較“粗”的食物，也不能一下子喂太多輔食。

過濫

寶寶雖能新增輔食了，但腸胃功能還不完善，所以媽媽不能操之過急，要根據寶寶消化功能的情逐步新增輔食，一下子給寶寶吃各種各樣的食物，他們可能會消化不了。

過細

有些父母擔心寶寶消化不良，給寶寶自制的輔食過於軟爛，這樣可能會令這個月齡的寶寶的咀嚼功能得不到應有的訓練，不利於其牙齒的萌出和萌出後牙齒的排列。過軟爛的食物未經咀嚼不但勾不起寶寶的食慾，也不利於味覺的發育。

你好，我是貓爸，我是一個一歲三個月寶寶的爸爸。

六個月新增輔食要注意，寶寶的脾胃還沒有發育成熟，儘量選擇一點容易消化的食物，主要是以麵食為主，以麵條為主，或者麵皮，這些都可以，我經常給我家寶寶煮麵條。另外不要加肉食，現在寶寶吃了容易消化不良。

也可以給寶寶買一些米粉，寶寶愛吃的。

米粉要看一下幾個方面

1.營養成分，米粉的外包裝上面都有，選擇成分全面的。

2.口味方面，有原味的，也有甜味的，我家寶寶不愛吃甜的，所以我們買的是原味的。

3.衝調方面，一定不能用開水，一定要用溫水，慢慢的攪拌，粘稠以後就可以喂寶寶了。

如果有母乳，也可以餵養。這樣寶寶營養就均衡了。

除此新增輔食時，米粉是很好的選擇。尤其可以選擇小米粉，營養價值比較高，也很養脾胃，非常適合小寶寶。不管是大米粉還是小米粉，市面上都有很多品種，儘量選大品牌，比較能放心一些。當然也可以自己煮了小米粥後，用輔食機或者料理機打成糊狀。

給寶寶新增輔食，要注意以下原則。

1、由稀到稠

這也是所有輔食的新增原則。尤其是剛開始新增的時候，因為寶寶的消化能力比較弱，胃腸道的適應能力也比較弱，因此食物的質地最開始可以稀薄一些，隨著寶寶逐漸適應、消化能力提高，可以變稠；

2、由少到多

寶寶的免疫系統還不是很完善，比成人要容易過敏。因此給寶寶新增輔食時，一定要又少到多，以試探寶寶是否對某種食物過敏，尤其是蛋、奶、禽肉類食物。

此外，寶寶的胃腸道比較稚嫩，對食物也需要有一個適應過程。

3、新輔食每次新增種類單一

給寶寶新增新出現的輔食是，每次最好只加一種，種類儘量單一。因為寶寶的胃腸道比較稚嫩、消化能力弱，防止給寶寶的胃帶來很大負擔。

4、泥狀

六個月的寶寶，吃的食物最好還是糊狀或者泥狀。可以給寶寶製作各種蔬菜泥食用。且一定要是做熟的，不要為了怕維生素流失而給寶寶吃夾生的蔬菜泥。

5、特殊食物要經過處理

比如菠菜，生菠菜裡含有大量的鞣酸、草酸，可以跟鈣、鐵結合，影響這些微量元素的吸收，還容易產生結石。給寶寶食用菠菜時，一定要先用熱水焯一下再行烹飪，以除掉有害的物質。

此外，一定要注意不要撐著寶寶，寶寶的脾胃很較弱，很容易發生積食，還要注意寶寶是否對某種食物過敏，注意避開過敏原。

目前我家寶寶試吃世面上的牌子，推薦你買地球最好和小皮，因為這兩款米粉比較細膩，味道和大米粥相同，同時配方中不含果糖，寶媽注意初次新增米粉，要先觀察寶寶的接受度，第一次吃一兩勺即可，而且要由稀到濃稠！望採納

1.開始新增輔食要一種一種的加，當然也不能全靠輔食，應該和母乳搭配餵養，這個月的寶寶仍應以母乳為主要食物。

2.喂輔食時出現嬰兒拒接時，應停止這種輔食的新增，改其他種類或6-7天后重新新增。

3.切勿因為寶寶不吃輔食而認為寶寶厭食，給寶寶吃藥。

4.餵養輔食的量要根據寶寶的食量決定，不可一味照搬說明書。

5.自己製作寶寶輔食時要嚴格注意衛生，切勿讓寶寶病從口入。

六個月寶寶仍然應當以餵奶為主，也要開始新增輔食了，新增輔食時有以下建議：

1. 輔食要軟，爛，細。因為寶寶的腸胃還沒有發育好，消化能力弱。

2. 注意補鐵。寶寶六個月大的時候從母體攜帶的鐵已經消耗得差不多了，很容易發生貧血。所以新增輔食一定要有嬰兒配方米粉，而且是高鐵的。

3. 輔食要原味的，不要加糖也不要加鹽。一方面預防寶寶喜歡上重口味日後挑食，另一方面減輕寶寶的排洩負擔。

4. 每次只新增一種新的輔食，謹防寶寶過敏。每新增一種新的輔食都要連續觀察三四天，不過敏了再新增另外一種新的輔食。寶寶輔食過敏會出現嘔吐，拉肚子，起疹子等，那就要過幾個月再新增這種輔食了。

5. 由少到多，由稀到稠。重要的不是寶寶吃了多少，而是讓他熟悉輔食，願意吃母乳以外的東西。

5. 六個月寶寶可以嘗試吃的輔食有：嬰兒配方米粉，粥，麵條，菜泥，果泥等。

首先，一般來說寶寶6個月可以新增輔食。但具體要看寶寶的情況，寶寶出現對成人食物有興趣，有伸手抓要的情形，體重增加是剛出生的2倍，就是孩子做好了新增輔食的準備，可以新增輔食；

其次，新增輔食要從稀到稠，由少到多的步驟。建議從一勺開始，蛋黃或者米粉，慢慢的增加；

最後，新增輔食注意不要在孩子腹瀉、便秘或者生病的時候給孩子新增輔食。

我女兒也是母乳餵養，六個月開始新增的輔食。

我認為輔食新增的基本原則就是那幾條：從少到多、從單一到多樣、從稀到稠。

01

六個月一般剛開始就是新增點米粉，然後就是米粥，後面還可以吃點蘋果泥和香蕉泥，這兩種水果對寶Bora說比較安全，不容易過敏。如果嘗試新增雞蛋的話，最好只加蛋黃，一歲後再吃蛋清。

7個月以後就可以嘗試新增一些蔬菜泥，比如土豆泥、胡蘿蔔泥、山藥泥之類的。

02

米粉和選擇的話，建議選擇正規的大品牌。我女兒吃過亨氏、嘉寶、雀巢。

感覺亨氏的米粉比較甜，剛開始吃的，後來我就不怎麼買了，配料表裡有白砂糖。

建議還是首選口味淡一點，不太甜的米粉。

另外，米粉的種類和口味非常多，不一定寶寶喜歡吃哪種。所以，建議你第一次買的話，最好只買一盒，否則如果孩子不喜歡那個口味，就浪費了。