孕期由於壓力、疲勞和激素的變化影響著準媽媽的神經遞質的水平，因此懷孕期間心情波動也是很常見的。當然每個人孕期都有著不用的情緒變化，一些媽媽可能情緒波動會更大一些，無論是消極的還是積極的。有時還會感覺到沮喪或焦慮。許多準媽媽發現情緒變化大概是在孕6到10周以後，到孕中期會有所緩解。

在此期間，隨著身體的變化，準媽媽可能會感覺自己不在具有吸引力，而且可能會擔心因為懷孕而使身體變的越來越胖，自己又無法按要求鍛鍊身體。再者懷孕後身體的症狀，如胃灼熱、疲勞、尿頻，也會為媽媽們帶來負擔。

準媽媽可以嘗試提醒自己，情緒動盪是很正常的。要有意識的努力培養自己，這樣可以幫助你在動盪期保持心情平穩。別緊張，尋求辦伴侶的幫助、做一切讓自己感覺良好的事情。並且把自己的煩惱像身邊的朋友說出來，找到解壓的方法。

再者，保持充足的睡眠、吃的好，運動，做些自己感興趣的事情。都可以讓你保持一個良好的心情，如果壓力實在太大心情太糟，自己又調節不了，就一定要尋求專業人士的幫助。要預防孕期抑鬱症的出現，及時接受診斷和治療，心理治療和藥物治療，可以非常有效地治療抑鬱症的病症，以便你保證自己和寶寶的良好狀態。

1.孕婦產前的心情應該說是焦慮多一些

2.孕婦的心理變化，從適應了孕早期生理上的一些不適，到孕晚期迎接寶寶到來的喜悅和對分娩期一些突發狀況的擔憂，還有分娩後對寶寶的哺育的擔憂，會有不同程度的焦慮情緒，程度因人而異，還有分娩前和分娩后角色的轉變適應，如果不能很好地面對這些，很容易就會發展成產後抑鬱症

3.所以孕婦需要家人的陪伴和安撫，家人要多理解孕婦的心情，多分擔一些家務，孕婦從備孕、妊娠、分娩、哺乳，經歷了一系列的心理複雜變化過程，所以我們常說母親是偉大的

4.小貼士：孕婦懷孕期間應保持輕鬆樂觀的心情，除了做好定期產檢，可以參加醫院免費的孕婦學校，增加孕產期的知識，對孕產期的過程有了一定的瞭解就不會有太多擔憂，適當做一些孕期的運動，增強體質

我感覺絕大多數會有這種情況。由於懷孕的原因，內分泌失調。再加上孕後期，肚子已經很大，行動各種不方便。已經完全影響到你以前的正常有趣的生活。此時難免會情緒波動將大。莫擔心，很快娃娃就會降落，這種情緒也會慢慢消失。孕後期的你可以嘗試做一些你喜歡的簡單的事情。比如聽聽胎教音樂。想想給即將見面的寶貝準備著什麼東西。進而，那種不好的情緒便會被迎接寶貝的喜悅所沖淡的。加油奧。

應該是本能的緊張，甚至恐懼，尤其是沒有經歷過分娩的，會有些不知所措，到了孕晚期就更明顯，會處於一種隨時準備戰鬥的狀態。

這個不用自責，悲觀的告訴你吧，不僅僅是產前，產後心情會更不好。

今天剛剛看見的新聞

孕期和產褥期孕婦敏感而易怒，整天擔驚受怕孩子健不健康了，萬一有畸形怎麼辦？萬一難產怎麼辦？萬一流產呢？萬一早產進溫箱呢？萬一腦癱呢？

除此之外還要忍受各種腰痠背痛腿抽筋的，肚子裡的那點地方全被這珍貴的寶寶給你佔用了，讓你喘不動氣、走不動路、吃不下飯、睡不好覺，心情能好的了才怪。

產後更麻煩，會陰的疼痛，剖宮產的疼痛，大小便的問題，最最重要還是睡眠的問題，2－3個小時一餵奶，不是站著就是坐著，不出一週就讓人崩潰。

有個貼心的老公和婆婆還好，如果再碰上個“渣男”“渣媽”哎！

所以產後專門有個病叫“產後抑鬱”。

生一胎的時候心態好些，因為懂得少，擔心得也少，現在二胎懂得多，越到生之前擔憂越多，祈禱寶貝健康平安順利出生。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

會的。至少我就會，不僅僅是心情不好，甚至有點恐懼，但也有期待。我的恐懼感，是對生產時疼痛的一種自我想象帶來的！都說分娩時的疼痛是12級的，再加上身邊的熱心人在我孕期告訴我，生孩子有多痛，多辛苦，使我在生產前非常不安。這個時候如果家人耐心安撫，特別是寶爸多和媽媽聊聊還沒出生的寶寶，這種對寶寶的期待可以很好地緩解產前的不安。若是這個時候，婆婆、老公一副理所當然地態度，甚至說“我們以前生孩子多簡單……”，“別人不也一樣生孩子，也沒見有多痛”，可以想象準媽媽會心情不好到何種程度。所以家人的理解很重要，孕婦並不是矯情，而是正處於心理脆弱期。

但也有對未出生寶寶的期待，寶寶是男孩還是女孩，長得像爸爸還是媽媽，有時想著想著就笑了！

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。