我之前有一段感情五年，最後被綠了。之後兩年都無法放下，我每天都努力的去過好每一天。讓自己生活充足，就看看去接受這個事實

所謂愛之深恨之切。 你愛他（她）越深說明你對他投入的越多，失去以後就會感到你付出了，而什麼也沒有得到，你當然會非常恨（可能你不會恨他（她），而會恨自己沒有用！）。

這個時候的你，應該學會冷靜，思考，無論你們曾經什麼原因，什麼結果分開，一定要冷靜下來，考慮你們為什麼會走到這一步。

最後整理好心情，化悲痛為力量，過得比他好，才考慮走下一步，然後去一個地方旅遊，換一個環境！

放下一個深愛過的人太難了，有些感情已經根深蒂固，忘記幾乎是不可能的。而生命就像是一個療傷的過程，我們受傷痊癒，再受傷再痊癒。每一次的痊癒好像都是為了迎接下一次的受傷。人生就是不斷的迴圈，不斷的放下。一直在心中的人會讓心如此沉重。金剛經裡說，凡所有相皆是虛妄，就是這個道理。

緣分的事情很多時候人不能決定太多。佛說放不下的這個人大抵是和你有甚深因緣的人，若能放下，便會真的強大。其實能讓你淡泊的，不是得到而是失去。能讓你強大的，不是堅持而是放下。放不下是因為執念太深，是因為未完成當時的心願，所以總是念念不忘。彈指瞬間，時光流逝，與其在過往中輾轉，不如到未來中尋覓。

也許是當年愛的太深，所以痛的徹底，過了很久還不願釋懷。一個人在心裡開花結果就很難放下，因為要忘記就要在心中連根拔起，疼痛異常。但人又是在遺憾中度過的，之所以不完美才會放不下。感情沒有對錯也不存在值不值得，從來都是一廂情願的事。曾經再美也回不去了，很多事情都是緣分使然，過去的只能放手。只願在心中的每一根刺都能隨著時光流逝而被慢慢磨平，記憶中的人依舊如初見般美好！

愛的太深，是自己一廂情願。其實別人愛不愛你，只有自己的心知道。我就有親身體會。

當別人不再象以前那樣愛你的時候，其實你的心裡很明白。想一下忘掉是不可能的。慢慢來，時間是治了愛情傷心的最好良藥。當你偶爾想起來你們的愛情或走到你們約會的地方，想起看到心疼。

隨著時間的過程。你嘗試著想他對你的不好。想他不回你資訊，不接你電話。也許他已經有了別的女人。想他的不好，慢慢的你的心也不再疼了，我就這樣慢慢的兩個月過去了，我現在很好，不渴望他回頭。再回頭也不是以前的愛了。我現在心情很好。

愛一個人，有的時候不需要任何理由。這句話每個人都懂。無論你是愛你的伴侶還是愛你的紅顏知己，或者是藍顏知己。都會存在一種愛的太深的情況。愛的太深是真愛嗎？可以這麼說日久生情。當一種感情是建立在時間考驗的基礎上，那這種愛相對來說比較牢固。無論是男人也好，還是女人也罷，當你對一個人投入真感情的時候，你就會覺得愛的太深而無法自拔。

其實當愛的太深，無法自拔的時候，又不知道該怎麼去處理，這種情況下一般是會出現在婚外情。因為婚內出現這種情況的話，不會涉及到放不下這種事。你越愛你的另一半，你們的生活越會幸福。但往往事實卻是相反的。也就是說你在婚外遇到了一個自以為是真愛的人。你愛他勝於愛自己，每時每刻都想得到他的訊息，每時每刻都想見到他，或者是他就在你的身邊。但是你們又無法長期生活在一起。其實這種愛情是非常折磨人的。遇到這樣的情況，應該怎麼辦呢？

第一種情況要麼就痛苦的愛著，要麼就痛苦的分手。其實即使你們分手，你在內心裡邊也忘不下對方。那就他封存在記憶裡面吧。不過這會讓你時刻想起。讓你想起你們曾經在一起的美好。愛和恨都會讓人傷筋動骨，所以說，如果你能夠受得了思念和牽掛，那就痛苦的愛著。如果說你不能夠承擔這一切，那就痛快的分手。

第二種情況就是把他當成你的兄弟姐妹來看待。做不成紅顏知己或者藍顏知己，那就當成一般的朋友。但是聯絡就不要那麼緊密了。給自己一個空間，也給對方一個空間。

人有的時候會覺得非常累，那是因為你想要的或者在意的東西太多。有的時候放手也是一種快樂和幸福。有的時候珍惜擁有也是一種福氣。就看我們怎麼對待感情，怎麼對待生活了！每個人的活法不一樣，追求也不一樣！

水杯的故事應該很多人都聽過吧？放不下是因為傷的還不夠深，等傷害到了那樣份上就自然慢慢方下了！一切都需要時間。

愛得太深無法放下，我懂您的痛苦，這種愛而不得的心情是多麼難受，我能體會您揪心的痛。愛得太深無法放下，如果對方沒有女朋友沒有結婚，我覺得您可以打電話給他，訴說您錐心刺骨之痛。可是如果人家不理你的話，我覺得您可以轉移注意力做點別的事。比如去旅遊啊，和朋友一起去，在外頭看到了好看的不一樣的景緻，既能放鬆您的心情，又能讓擴充套件您的眼界，還能減輕您愛得太深無法放下的痛苦。可以和朋友一起去ktv唱歌，把不快樂用歌聲發洩出來。還可以的是，去找份事多的工作，這個辦法是最好的，事多的工作累得你晚上趴在床上就能睡著，整天忙哪有時間想那些愛不愛的事呀。為什麼以前讀書時不會胡思亂想，就是讀書的任務重，根本沒時間去想愛情的事。所以讓自己忙起來吧，相信過一段時間你就會想通，愛一個人就祝福他過得好就是了，自己肯定可以找到屬於自己的幸福，再說現在忙得很呢，休息的時候抓緊時間睡覺，哪有時間想那些亂七八糟的事啊。

時間為良藥，一劑藥方，人人適用，治不死人，大數人都可以緩解痴愛症狀，雖不痊癒，也可改變，或長或短的劑量因人而異

愛的太深無法放下該怎麼辦？

作為一個曾經因愛太深受過傷的人，我不想講道理，只談談我是怎麼放下的。

我跟一個漂亮的美女，曾經深愛過，分手時，只用了二分鐘，就結束了兩年的戀情。

她說了一句話:“我們兩人不合適！”然後是一個深深的擁抱。

她走了，走得義無反顧，只留下一個決絕的背影，和清脆的高跟鞋聲……

在我一夜無眠之後，她連給我一個問“為什麼”的機會都沒留下！第二天，她挎起了我的一個熟人。這一刀深深地插進了我的心臟！

在一個月的時間裡，我一米七六的個頭，從127斤，瘦到117斤。我白天找朋友喝酒，晚上回來聽蔡琴的《恰似你的溫柔》:

忽然有一天，我想:你不愛我，我憑什麼愛你？你無情，我憑什麼就有情？

我一個人去爬山，一個人去田野。藍藍的天空，自由的白雲，空曠的原野，迷人的花香。果然讓我心情好轉。我借古人的一句話:男子漢大丈夫何患無妻！我要主動改變。

我也不要面子了，我必須從陰霾中走出來！我請人給我找女友，一個一個地相親，忙碌果然鎮痛。三個月後，我找到了一個不錯的女友。女孩雖然沒有前任漂亮，但她溫柔體貼，善良可愛。

關鍵是她對我認可，我在報紙上發表的“小豆腐塊”，她拿著給她的閨蜜看、給爸媽看。回來跟我說他們如何、如何羨慕她的男友。我儼然成了一個才子，成了她敬仰的人。

這時候，我雖然沒有忘記前任，但已不再如從前痛苦。只要想起她，我的理智就告訴我:

有人拿你當花瓶，你憑什麼想一個拿你當尿盆的人？棄之敝履、棄之敝履！敝履是什麼？就是破鞋！你被她當破鞋扔了，你還想她？是不是賤！

只要想起她，另一個“我”就出現，就會責罵我:她是你主人嗎？主人扔條狗，都會留戀，你忘記了她頭都沒回嗎？愛她，是你一生的恥辱！

這樣，我用了半年的時間，就走出了陰影。我一直感謝我的妻子，是妻子，讓我忘記了那個女人。

朋友，去找一個新的戀人吧！去高山、去小河、去茫茫的原野。她將讓你心胸寬廣，忘記一切痛苦……

如果放不下那就不放吧，你為什麼要逼自己現在做不到的事情呢？如果放不下他，讓你感受到痛苦，那就說明你並不是愛而不得，而是一直在考慮成本的問題。因為你在考慮，你付出了很多，但是卻沒得到她。首先你要想明白一個問題，愛一個人並不代表一定要和這個人怎麼樣。就像你愛人民幣，人民幣不一定愛你，你也不一定能得到你想要的那些人民幣。你喜歡鮮花不一定非要把它摘下來放在床頭，把它摘下來放在床頭可能更容易枯萎，愛情也是一樣，強求來的愛情很快就會枯萎掉了。

如果你放不下就不需要去考慮去放下他，那就一直把它當成生活中的一件事情去做吧，就像吃飯就像刷牙就像工作一樣，把它放在生活中來。其實這種掙扎要放下懊惱。為什麼放不下來？損耗你的精力，不如把它當成一種正面的積極的。如果你改正不了你的思想，那說明你其實並不是放不下他，而是沉沒成本的問題。現在絕大多數人在愛情中說放不下感情中說受傷放不下的問題，主要來自於沉沒成本吧，並不是說多愛這個人。你真正的去愛一個人，根本不會去想要不要放下它。就像父母愛孩子一樣。永遠都在掛念著他，但是從來不會要求孩子給自己反饋什麼東西，這樣就好了，這樣你就不會再去，像現在這種想著我一定要放下他或者怎麼樣。

該吃飯該睡覺，該生活，該想她，該掛念她，把它放到生活中來，正常的生活就好了。

愛得太深，放不下

藏心裡吧，都那麼深了，怎麼可能放下，哪怕時間，可以讓那愛癒合，疤痕也會在某一天裡隱隱作痛。

記住，這樣的愛，一次就夠了，下次，請把自己保護的好一點吧

太深，是不容易放下，放不下就帶著唄，想著，念著，一樣過日子。

愛情不能當飯吃啊，平時幹活，工作，掙錢啊，你好好發展你自己，你飛黃騰達了，愛你的人就撲過來了啊。

你只想著沒有意義。

曾經有個朋友說：你愛我，你給我五百萬嗎？你的愛有什麼意義/

好現實啊，不能只傷心，還是好好發展自己吧。

能說這話，說明你還剛分手不久。

其實哪有那麼多放不下，時間和新歡會幫你重新開始新的生活，誰離了誰，地球照樣轉。

所以，多愛自己吧！