從生物學角度來說，黃種人絕對比其他人種有著許多顯著的進化優勢，進化程度最高。

①腦容量最大，平均智商最高。頭顱拋面接近圓型，額頭前傾幅度最大。最近幾年的世界智商排名前幾位都是黃種人國家，排名最高的歐洲國家冰島祖先也是黃種人。排名最低的都是熱帶非洲國家。

②荷爾蒙水平最低，新陳代謝最緩慢。長久的農耕生活不需要強大的體力和爆發力，相反黑人長期處於漁獵時代，就要求黑人擁有更好的力量和奔跑耐力。低的荷爾蒙水平使得黃色人種情緒最為穩定，壽命長，現代社會犯罪率和暴力程度普遍最低。

③忍耐力強。在惡劣自然條件下，黑人的死亡率是最高的，黃色人種最低。黃色人種耐寒耐乾旱耐疲勞的程度最高，比如在奴隸貿易時代，在越洋奴隸運輸船上，黑人死亡率最高，黃色人種死亡率最低，在北極地區生活的因紐特人、愛斯基摩人也是黃色人種，從古至今的戰爭中，補給要求最高的是白種人士兵，黃種人士兵補給水平最低，因為黃種人耐疲勞水平最高，心理素質最好。

④胎兒形成時間最長，黃種人的孕期要比白人和黑人的都長

幼年形態的時間最長，黃種人18歲骨骼才成型，有些人甚至發育到20多歲，黑，白種人14歲骨骼肌肉就已經很接近成年體態了。對哺乳動物來說幼年形態時間越長物種越高等，智商越高。

黃種人嬰兒學會走路跑步的時間最長，學會說話時間最短。

⑤黃種人面板最好，白種人面板毛孔最大，最容易衰老。白種人的白化基因是一種顯性病態基因，會導致白種人怕光，所以大多數成年白種人面板有色斑，發紅。

黃種人牙齒數量最少，鏟形門齒。這是長期農耕生活，吃植物果實進化的結果。黑人和土著牙齒數量最多。

黃種人關節結構與其他人種不同，比如前臂向外運動幅度最大，這樣可以更好的從事手工業活動。膝蓋彎曲最舒適，只有黃種人可以長期處於蹲姿，黑人和白人的膝關節都不能長期蹲下，這是長期從事農業活動進化的結果。

黃種人眼裂短，可視角度最小，因為不需要狩獵和奔跑，黃種人兩眼更向臉的前方，面部扁平。聲帶最細膩。很明顯黑，黃，白三種人同說英語，黃種人聲音包含的音調和細節更多，黑人最少。

⑥社會組織性最強，黃種人性格天生容易服從集體利益，從事社會性分工活動更容易，比如整個東亞地區歷史上統一和穩定的時期最長，文化最連貫。相反非洲部分地區至今還未有統一政權。