從中天門徒步登至南天門，經過經典的泰山十八盤，以人文景觀為主，到處都是摩崖石刻。爬泰山最累也最值得爬的部分。大約需要1-3小時左右。

到了南天門，已經是登上了泰山，但山頂部分仍需徒步才能到最高點，約半小時左右。南天門到玉皇頂山頂有天街及多處景點，如果在山上玩的時間長，則需要再增加些時間。

五嶽之首的泰山，其實特色不只是風景，更在於人文。重在爬山過程。所以建議根據體力情況，儘可能安排爬山路線。

登泰山有幾個方向可以上，但通常所說的爬泰山，是指傳統線路，也就是最經典古老的登山道，從前山的紅門進山，經中天門到南天門，上泰山頂。

從紅門到中天門，只能徒步。如果從天外村進，則可以坐觀光車到中天門，這也算是你說的“捷徑”吧。

1、從紅門進山，上山全程徒步。2小時左右到中天門，年輕人3小時可以徒步到頂，一般體力4-5小時吧。加上徒步下山約2-3小時吧，全程上下約6-8小時。

2、從天外村進山，坐觀光車到達中天門。約半小時。不坐索道，徒步上下，中天門再坐觀光車出景區，上下全程大約 4-5小時。（如果下山徒步出紅門，要多一個小時）

夜爬泰山上山的時間大概四個小時左右，春節看日出的時間大概在六點半左右，看完日出七點左右開始下山，如果坐索道，大巴車下山大概八點半左右就能到天外村，如果全程徒步下山，大概需要四個小時左右。對體力要求比較高。可以根據自己的時間一半徒步一般大巴車，或者索道。這樣下山的時間大概在2小時左右。