1、擅自矯正需謹慎，骨關節復位還得找醫生大家要是覺著自己的手臂發生脫臼的症狀，不要試圖糾正手臂，要是自己操作不當的話，有可能會出現關節接錯的情況發生，希望大家能保持自己的手臂不動，然後馬上去骨科醫院找醫生，進行骨關節復位，要是症狀比較嚴重的患者，可能需要拍片處理，看看哪個部位發生脫臼的症狀。總之，大家不要自己處理，需要及時找醫生。

2、手動復位有講究，事後要進行檢查有助於排除隱患要是自己離著醫院非常遠不是很方便的話，可以試著自己手動復位，具體的操作方法是，要儘可能的放鬆自己的肌肉，隨後讓自己的膝蓋頂住腋下，使自己的手臂處於穩定的狀態，然後用自己的另一隻手臂握住自己脫臼的手，慢慢的內旋，恢復到手臂原來的位置，等到聽見自己的手臂咔嚓一聲的時候，就表示疼痛有所好轉了，手臂已經復位成功了，但是在自己手動復位之後，還是建議去醫院進行檢查一下，避免留下隱患。

3、冰敷熱敷各有用處，結合使用能減痛消腫手臂脫臼後要妥善治療，大家可以用冰塊敷一下脫臼的部位，這樣做的目的就是為了減輕腫脹，減少疼痛，但是經過一天一夜之後，就需要熱敷了，目的就是促進傷口的血液迴圈。

4、科學飲食，蔬果、高蛋白食物該安排一下脫臼的手臂在癒合期間，飲食上沒有非常注意的地方，只需要平時生活中，停止喝酒就可以了，少吃辛辣和刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃高蛋白食物。