心理學四大流派

精神分析學派

觀點：精神分析學派是弗洛伊德在畢生的精神醫療實踐中，對人的病態心理經過無數次的總結、多年的累積而逐漸形成的。主要著重於精神分析和治療，並由此提出了人的心理和人格的新的獨特的解釋。弗洛伊德精神分析學說的最大特點，就是強調人的本能的、情慾的、自然性的一面，它首次闡述了無意識的作用，肯定了非理性因素在行為中的作用，開闢了潛意識研究的新領域；它重視人格的研究、重視心理應用。

行為主義

觀點：行為主義的主要觀點是認為心理學不應該研究意識，只應該研究行為，把行為與意識完全對立起來。在研究方法上，行為主義主張採用客觀的實驗方法，而不使用內省法。

人本主義

觀點：人本主義反對將人的心理低俗化，動物化的傾向，反對僅僅以病態人作為研究物件，把人看為本能犧牲品的精神分析學派，也反對把人看作是物理的、化學的客體的行為主義學派。主張研究對人類進步富有意義的問題，關心人的價值和尊嚴。

認知理論與認知心理治療

觀點：認知理論ABC理論主張以認知為研究物件；強調理性、認知的作用；強調“情從理生”、“以理馭情”。 1、把認知矯正擺在最突出的位置；2、幫助來訪者認知重組：認清並去掉不合理的信念，改變不合理的思維方式，代之以合理的信念和思維方式。 1、恢復了人的意識、內心活動的地位，把人看作理性的人；2、關注人的認知、信念；3、對情、理關係的見解與處理。 1、不太重視諮訪關係的作用；2、具有價值干預的傾向。