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  • 1 # Hello全能選手

    跟所有的精神疾病患者的家人一樣的,作為抑鬱症患者的家人一定也是非常痛苦。你的家人有你這份照顧和關心會非常寬慰和感動!

    由於抑鬱症患者的精神狀況,首先家人要有積極的心態來面對。他們的路程是漫長的,你要對他有耐心,慢慢地跟他交流。剛開始可能會遭到拒絕,因為他們精神世界的一部分可以說距離死亡很近,所以他們的反應是緩慢而低沉的。這時家人的積極未免受到打擊。不過就需要你們耐心對待,不要輕易放棄,試著找他以前喜歡的感興趣的東西聊或者這樣的事情一起做。

    其次,如果你有時間的話,可以多帶他到郊外或者人少的地方散步。不要做激烈的運動,讓他感覺輕鬆,舒適即可。你們可以互相交流,在大自然中人的心態會相對放鬆。

    如果他願意,也可以試著運動。適當的軀體活動可以幫助心情的調整。

    關於飲食方面,配合一些中醫的食療。不用每天都做,讓你的家人感覺到你對他的關心即可。太多的關心也是負擔。

    最重要的,家人一定要支援他的治療。如果你們在做心理治療的話,還是堅持一段時間。

    如果患病的是青少年,家長不要給他太大壓力,這個很重要,因為常常是因為家長自己的問題,孩子才會出現症狀。

    回答的有些散,因為不是太清楚這個家人和病人之間的關係。總之希望你的家人能早日康復!你們全家一定會走出這個困境的。

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