炸小魚比較好吃,下面和大家分享炸小魚的方法。 食材 雞蛋一個,澱粉少許,植物油2兩 方法/步驟 把小魚內臟挖去,洗淨, 把雞蛋打碎,盛在小盆裡加入澱粉攪勻,放少許鹽。然後把小魚放在盆裡裹上澱粉。 鍋裡放植物油,待油冒煙時把裹好的小魚放鍋裡炸至金黃色撈出就可以吃了
微波辣拌小魚乾
原料:
·小魚乾
·水果蘿蔔
·南韓辣椒醬
·白芝麻
·糖
·芝麻油
作法:
用微波爐做辣拌小魚乾非常簡單,做好後用來配粥和拌飯都不錯。
1、小魚乾洗淨晾乾,然後取一個微波爐可用的平盤,把小魚乾平鋪在盤上,注意一定不要重疊,否則容易糊。
2、盤子不用加蓋,直接放進微波爐中,用中火轉兩分鐘,取出略微攪拌一下,把中間的換到四周,再把四周的換到中間,總之給小魚乾挪個位置,以便加熱均勻。
3、把盤子再次放進微波爐,還是不加蓋,用中火一分鐘至香酥。
4、水果蘿蔔洗淨後切細絲和小魚乾一起加南韓辣椒醬、糖、麻油拌勻即可。
5、最後灑上些炒熟的白芝麻,沒有也可不加。
營養成份:
1、小魚乾鈣的含量很高,多吃可以補鈣。
2、水果蘿蔔富含維生素,有益身體。小貼士:
1、在烤小魚乾時可以根據各家微波爐的功率調整時間。
2、蘿蔔用刨子擦成細絲是很好的偷懶方法。
材料:魚乾、青椒、紅椒、洋蔥、薑片、豆豉、蒜頭(拍碎)、花生油、紹酒、鹽、糖、雞粉。做法:1將魚乾洗淨,用清水泡浸一會備用。2青椒、紅椒、洋蔥洗淨,切片備用。豆豉洗淨備用。3燒鍋下油,爆香薑片、豆豉、
材料:魚乾、青椒、紅椒、洋蔥、薑片、豆豉、蒜頭(拍碎)、花生油、紹酒、鹽、糖、雞粉。
做法:
1 將魚乾洗淨,用清水泡浸一會備用。
2 青椒、紅椒、洋蔥洗淨,切片備用。豆豉洗淨備用。
3 燒鍋下油,爆香薑片、豆豉、蒜頭,下魚乾,濺紹酒,大火翻炒至熟,放入青椒、紅椒,下鹽、糖、雞粉調味炒勻,上碟便可。
還可以加油、豆豉(剁碎)、剁辣椒、薑絲,隔水蒸透了吃。
炸小魚比較好吃,下面和大家分享炸小魚的方法。 食材 雞蛋一個,澱粉少許,植物油2兩 方法/步驟 把小魚內臟挖去,洗淨, 把雞蛋打碎,盛在小盆裡加入澱粉攪勻,放少許鹽。然後把小魚放在盆裡裹上澱粉。 鍋裡放植物油,待油冒煙時把裹好的小魚放鍋裡炸至金黃色撈出就可以吃了
微波辣拌小魚乾
原料:
·小魚乾
·水果蘿蔔
·南韓辣椒醬
·白芝麻
·糖
·芝麻油
作法:
用微波爐做辣拌小魚乾非常簡單,做好後用來配粥和拌飯都不錯。
1、小魚乾洗淨晾乾,然後取一個微波爐可用的平盤,把小魚乾平鋪在盤上,注意一定不要重疊,否則容易糊。
2、盤子不用加蓋,直接放進微波爐中,用中火轉兩分鐘,取出略微攪拌一下,把中間的換到四周,再把四周的換到中間,總之給小魚乾挪個位置,以便加熱均勻。
3、把盤子再次放進微波爐,還是不加蓋,用中火一分鐘至香酥。
4、水果蘿蔔洗淨後切細絲和小魚乾一起加南韓辣椒醬、糖、麻油拌勻即可。
5、最後灑上些炒熟的白芝麻,沒有也可不加。
營養成份:
1、小魚乾鈣的含量很高,多吃可以補鈣。
2、水果蘿蔔富含維生素,有益身體。小貼士:
1、在烤小魚乾時可以根據各家微波爐的功率調整時間。
2、蘿蔔用刨子擦成細絲是很好的偷懶方法。
材料:魚乾、青椒、紅椒、洋蔥、薑片、豆豉、蒜頭(拍碎)、花生油、紹酒、鹽、糖、雞粉。做法:1將魚乾洗淨,用清水泡浸一會備用。2青椒、紅椒、洋蔥洗淨,切片備用。豆豉洗淨備用。3燒鍋下油,爆香薑片、豆豉、
材料:魚乾、青椒、紅椒、洋蔥、薑片、豆豉、蒜頭(拍碎)、花生油、紹酒、鹽、糖、雞粉。
做法:
1 將魚乾洗淨,用清水泡浸一會備用。
2 青椒、紅椒、洋蔥洗淨,切片備用。豆豉洗淨備用。
3 燒鍋下油,爆香薑片、豆豉、蒜頭,下魚乾,濺紹酒,大火翻炒至熟,放入青椒、紅椒,下鹽、糖、雞粉調味炒勻,上碟便可。
還可以加油、豆豉(剁碎)、剁辣椒、薑絲,隔水蒸透了吃。