妊娠嘔吐是妊娠早期徵象之一，多發生在懷孕2－3個月期間，輕者即妊娠反應，出現食慾減退、擇食、清晨噁心及輕度嘔吐等現象，一般在3－4周後即自行消失，對生活和工作影響不大，不需特殊治療。少數婦女反應嚴重，呈持續性嘔吐，甚至不能進食、進水、伴有上腹飲悶不適，頭暈乏力或喜食酸鹹之物等，這時稱妊娠嘔吐。本病多見於精神過度緊張，神經系統功能不穩定的年青初孕婦。另外，胃酸降低，胃腸道蠕動減弱，絨毛膜增多及腎上腺皮質激素減少等，與妊娠嘔吐也有一定關係。

妊娠嘔吐即懷孕後出現噁心、嘔吐、頭暈、厭食或食入即吐的現象。中醫稱之為“惡阻”、“子病”、“病兒”、“阻病”等。其主要由於胎氣上逆，胃失和降所致。臨床上一般分為脾胃虛弱與肝胃不和兩種型別，前者可見噁心、嘔吐清水、厭食、精神倦怠、嗜睡等症，治療宜健脾和胃、降逆止嘔為主；後者可見噁心、嘔吐酸水或苦水、胸脅脹痛、精神抑鬱、口苦、煩躁等症，治療宜平肝和胃、降逆止嘔。若僅見懷孕後噁心、嗜酸、擇食或晨間偶有嘔吐痰涎等，這是妊娠早期常有的反應，屬正常情況，一般3月後可自行消失。

（1）保持情緒的安定與舒暢。

（2）居室儘量佈置得清潔、安靜、舒適。避免異味的。嘔吐後應立即清除嘔吐物，以避免惡性，並用溫開水漱口，保持口腔清潔。

（3）注意飲食衛生，飲食宜營養價值稍高且易消化為主。可採取少吃多餐的方法。

（5）嘔吐嚴重者，須臥床休息。

（6）保持大便的通暢。

（7）嘔吐較劇者，可在食前口中含生薑1片，以達到暫時止嘔的目的。

【自治療法】

1．成藥自療法

（1）香砂養胃丸，每次6克，每日3次。用於脾胃虛弱型。

（2）二陳丸，每次6克，每日3次。用於脾胃虛弱型。

（3）左金丸，每次6克，每日3次。用於肝胃不和型。

（4）孕婦清火丸，每次6克，每日3次。用於肝胃不和型。

2．驗方自療法

（1）葫蘆茶30克，水煎分3次服。

（2）柚子片15克，水煎服，每日2次。

（3）柿蒂30克、冰糖60克。煎水代茶，徐徐飲之。

（4）橘皮15克、生薑10克、紅糖20克，煎水代茶。

3．飲食自療法

（1）鮮薑汁1湯匙、甘蔗汁1杯，共調勻，加熱溫服。本方用治孕婦嘔吐，飲食難下，具有健胃、下氣、止嘔之功效。

（2）鮮姜200克、韭菜200克、白糖。將韭菜、生薑切碎，搗爛取汁，用白糖調勻飲汁。本方用治懷孕後噁心嘔吐、不思飲食之症，具有溫中止嘔、行氣和中的作用。

（3）鮮姜15克、蘿蔔籽15克、柚皮15克。用水1碗，煮成半碗後服。本方用治妊娠嘔吐，具有溫中止嘔的作用。

（4）鮮姜5克、灶心土30克，水煎服。妊娠早期反覆出現噁心、嘔吐、頭暈、厭食、甚至食入即吐者，稱為妊娠惡阻，主要機理為胃失和降，衝脈之氣上逆所致。

（5）生薑12克、茯苓12克、半夏6克，水煎服。本方主治妊娠初期，噁心，嘔吐者。

（6）鮮姜30克、白糖30克。水煎服。本方主治婦女妊娠嘔吐者。每日頻頻飲用，具有良好的止嘔作用。

（7）老薑9克，柚皮18克。姜切成片，和柚皮一起入鍋，加1杯水煮，至半杯水的量，取出殘渣，等涼後再食用。老薑有止嘔作用，柚皮有抑制上逆的功能，故治療孕吐，頗有功效。但本方稍有性，不可過量服用。

（8）雞蛋1只、白糖50克、米醋100克。加水適量同煮，熟後吃蛋喝湯。每日2次。

（9）活鯉魚1條。洗淨隔水蒸熟，食之（不可放油鹽等調）。

（10）活鯉魚1條、粳米100克，魚洗淨與粳米共煮粥，每日2次食之。

（11）綠豆10克、扁豆15克、刀豆15克、生薑5克，煎水代茶。

4．外治自療法

（1）按壓內關穴（手臂內側，腕上二寸，二筋之間）、足三里（外膝眼直下三寸，脛骨外緣一橫指處），每次3－5分鐘。

（2）生薑30克、烏梅10克。共絞汁擦舌，1日數次。

（3）丁香15克、半夏20克、生薑30克。前兩味研末，生薑煎濃汁，共調成糊狀，取適量敷臍部，每日1次，連用3－4日。

（4）陳艾葉250克、蒼朮30克。揉碎後用細麻紙捲成條狀（要卷緊），點燃後灸中脘穴（臍上四寸）、內關穴、足三里。灸時離面板一寸左右，至區域性面板潮紅為度。

5．其他自療法

芫荽250克、蘇葉6克、藿香6克、砂仁1．5克。在屋內燻蒸。

【避免誤診】

妊娠嘔吐，嚴重時粒米不下，食入即吐者，可導致脫水、酸中毒等，不可止於自療應及時去就診處理。

如出現高熱、脈搏加快，面板、鞏膜、小便發黃，嘔吐苦水者，不可止於自療應立即去作有關肝膽方面的檢查。

妊娠期常可因胃炎、闌尾炎等引起嘔吐，此時應注意有無上述病史、疼痛部位與性質，以資鑑別。

什麼時候能聽到胎心音呢？一種名叫多普勒的高靈敏度儀器在10周或12周的時候，便可以聽到。如果採用一般的聽診器，要到17-18周才能追蹤到。妊娠初期，由於胎兒的位置關係，或其他種種干擾因素，如母體的脂肪過厚等原因，即使用極精密的一起也無法聽到胎心音。如果到了第18周還未聽到胎心，而你又非常擔憂時，可到請進行超聲波檢查。如果基於某些原因，聽診器難以聽到胎心音時，超聲波可以探察到。

下面簡單介紹10種緩解孕婦孕吐的方法，希望對孕婦們有所幫助：1，避免你覺得噁心的食物或者氣味；2，吃冷的食物，溫度稍微涼的食物，氣味會沒有熱的食物強烈；3，準備小零食，在身邊備點自己喜歡吃的小零食，半夜如果噁心可以緩解一下；4，少食多餐，不要讓自己的胃處於空腹狀態，空腹容易引起噁心；5，避免高脂肪，高脂肪的食物消化的時間更長，會刺激消化系統；6，小口慢慢喝水，喝水時要小口，慢慢的，這樣就會很容易把你的胃裝滿，如果吐的過於頻繁可在口腔含葡萄糖；7，不要空腹服用孕期維生素；8，可在口腔含生薑，會讓你的胃很舒服，9，戴穴位腕帶，可防止孕吐；

孕吐有啥好辦法能解決嗎？寫回答

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懷孕孕吐有啥好辦法能解決嗎？

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0o噠丫梨o0

知道合夥人教育行家 2017-06-27

影視劇裡，女主角一旦嘔吐，十有八九就是懷孕了。因此，很多人都會把“嘔吐”與“懷孕”聯絡在一起。雖然說的妊娠劇吐比較危險，但是，臨床上，真正的妊娠劇吐並不是很多，另外，一些孕婦因為對自己和胎兒過於緊張，會主觀誇大嘔吐感受和症狀。那麼，發生孕吐，解決的辦法有：

妊娠嘔吐的治療原則是：心理支援，糾正水、電解質紊亂及酸鹼失衡，補充營養，防止併發症。

心理支援：要明確懷孕輕微嘔吐是正常的生理反應，不要過度緊張；

飲食指導：少吃多餐，避免吃得過飽，以清淡、易消化的食物為主，避免油膩、過於甜或辛辣刺激的食物。孕早期不要過多追求所謂的“營養”，不要勉強自己吃不喜歡吃的食物，儘量找一些比較喜歡的食物，避免過多“有氣味”的食物；

自我調節：很多孕婦懷孕後就停止工作，尤其是出現噁心、嘔吐症狀時，其實這是沒有必要的。當孕婦把所有精力集中在自身時，往往會過度緊張，加重嘔吐，適度的工作、娛樂可以分散注意力，一定程度上減輕嘔吐；

很幸運懷孕的時候沒有嚴重的妊娠反應，很短的時間就過去了。有一件有趣的事情，懷孕時最怕聞到香菇炒油菜的味道，聞到就吐，特別準。等兒子長大些，家裡做香菇炒油萊，他準是嚷嚷噁心死了，要吐了。莫非孃胎裡的記憶。

Tips1：生薑片貼內關穴

我老婆本來是非常討厭姜類的一切有關食品，就連姜撞奶都覺得難喝，為了防止孕吐我用紗布幫她弄了試試，確實有效果，孕吐次數減少了，但有個缺點就是時間長了會過敏，我老婆手腕上出了點紅點就不用了，準媽媽們用的時候一定要注意，發現過敏了就立刻停止

 Tips2：吃生薑類有關的食品

這一點我老婆是做不到了，反倒吐得更厲害了，因為她討厭姜討厭到極致，但是聽我妹妹說她懷孕時含薑片就很有效，能吃薑的可以試試，雖然我老婆吃不了，但生薑片貼內關穴對她管用，想必吃生薑類有關的食品也是有效的

 Tips3：家裡除味

只要是覺得家裡有不喜歡的味道，立馬清除，只要聞到讓蛋黃媽媽覺得不舒服的味道就會幹嘔，在家裡放一點柚子皮，橙子皮，檸檬這些可以緩解除味。

 Tips4：蘇打水and蘇打餅乾

之前看見有人說喝雪碧管用，但我老婆從來就不喝雪碧，而且雪碧糖分也很高，我們就買了蘇打水，喝那種帶氣的蘇打水可以打嗝排脹氣，也可以吃一點蘇打餅乾，緩解中和胃酸，推薦法國雀巢Perrier

 Tips5：吃高蛋白食物

剛開始吃雞蛋，蛋黃媽媽就早上一天吃兩個，後來看人家說吃鴨蛋更好，胃不排斥不會吐

 Tips6：吃一些防止孕吐的水果

草莓：增強食慾助消化，對孕期消化減弱有一定幫助

枇杷：改善惡心嘔吐

藍莓：少吃可以增強食慾，一天幾顆就好

蘋果：促進消化，增強食慾（可以用水+冰糖+蘋果煮著吃）

檸檬：止孕吐（胃酸過多不宜多食）

芒果：改善孕吐，但不建議多吃

蓮霧：平衡體內酸鹼值，開胃，安神，利尿，止咳

人參果：增強食慾促進腸胃吸收，還能改善失眠

懷孕時的孕吐是正常現象，三個月後就好了，不嚴重的話可以吃些酸性食物來緩解。這是我個人的經驗。希望你生活愉快！

對於孕吐這是因個人的因素而決定的，有的孕婦怎麼吃怎麼動都不會吐，有的孕婦則是剛開始吃什麼都想吐，就算不吃東西她也老要吐口水。唯一能解決的就是多睡覺。

對於孕吐，我想說的是少吃多餐，多吃水果，多喝牛奶還有就是保持好心情，約朋友談談心分散分散注意力，多去戶外活動活動，當然孕吐都是因人而異，多去嘗試嘗試其他的方法！

妊娠嘔吐是妊娠早期徵象之一，多發生在懷孕2－3個月期間，輕者即妊娠反應，出現食慾減退、擇食、清晨噁心及輕度嘔吐等現象，一般在3－4周後即自行消失，對生活和工作影響不大，不需特殊治療。少數婦女反應嚴重，呈持續性嘔吐，甚至不能進食、進水、伴有上腹飲悶不適，頭暈乏力或喜食酸鹹之物等，這時稱妊娠嘔吐。本病多見於精神過度緊張，神經系統功能不穩定的年青初孕婦。另外，胃酸降低，胃腸道蠕動減弱，絨毛膜增多及腎上腺皮質激素減少等，與妊娠嘔吐也有一定關係。

妊娠嘔吐即懷孕後出現噁心、嘔吐、頭暈、厭食或食入即吐的現象。中醫稱之為“惡阻”、“子病”、“病兒”、“阻病”等。其主要由於胎氣上逆，胃失和降所致。臨床上一般分為脾胃虛弱與肝胃不和兩種型別，前者可見噁心、嘔吐清水、厭食、精神倦怠、嗜睡等症，治療宜健脾和胃、降逆止嘔為主；後者可見噁心、嘔吐酸水或苦水、胸脅脹痛、精神抑鬱、口苦、煩躁等症，治療宜平肝和胃、降逆止嘔。若僅見懷孕後噁心、嗜酸、擇食或晨間偶有嘔吐痰涎等，這是妊娠早期常有的反應，屬正常情況，一般3月後可自行消失。

（1）保持情緒的安定與舒暢。

（2）居室儘量佈置得清潔、安靜、舒適。避免異味的。嘔吐後應立即清除嘔吐物，以避免惡性，並用溫開水漱口，保持口腔清潔。

（3）注意飲食衛生，飲食宜營養價值稍高且易消化為主。可採取少吃多餐的方法。

（5）嘔吐嚴重者，須臥床休息。

（6）保持大便的通暢。

（7）嘔吐較劇者，可在食前口中含生薑1片，以達到暫時止嘔的目的。

【自治療法】

1．成藥自療法

（1）香砂養胃丸，每次6克，每日3次。用於脾胃虛弱型。

（2）二陳丸，每次6克，每日3次。用於脾胃虛弱型。

（3）左金丸，每次6克，每日3次。用於肝胃不和型。

（4）孕婦清火丸，每次6克，每日3次。用於肝胃不和型。

2．驗方自療法

（1）葫蘆茶30克，水煎分3次服。

（2）柚子片15克，水煎服，每日2次。

（3）柿蒂30克、冰糖60克。煎水代茶，徐徐飲之。

（4）橘皮15克、生薑10克、紅糖20克，煎水代茶。

3．飲食自療法

（1）鮮薑汁1湯匙、甘蔗汁1杯，共調勻，加熱溫服。本方用治孕婦嘔吐，飲食難下，具有健胃、下氣、止嘔之功效。

（2）鮮姜200克、韭菜200克、白糖。將韭菜、生薑切碎，搗爛取汁，用白糖調勻飲汁。本方用治懷孕後噁心嘔吐、不思飲食之症，具有溫中止嘔、行氣和中的作用。

（3）鮮姜15克、蘿蔔籽15克、柚皮15克。用水1碗，煮成半碗後服。本方用治妊娠嘔吐，具有溫中止嘔的作用。

（4）鮮姜5克、灶心土30克，水煎服。妊娠早期反覆出現噁心、嘔吐、頭暈、厭食、甚至食入即吐者，稱為妊娠惡阻，主要機理為胃失和降，衝脈之氣上逆所致。

（5）生薑12克、茯苓12克、半夏6克，水煎服。本方主治妊娠初期，噁心，嘔吐者。

（6）鮮姜30克、白糖30克。水煎服。本方主治婦女妊娠嘔吐者。每日頻頻飲用，具有良好的止嘔作用。

（7）老薑9克，柚皮18克。姜切成片，和柚皮一起入鍋，加1杯水煮，至半杯水的量，取出殘渣，等涼後再食用。老薑有止嘔作用，柚皮有抑制上逆的功能，故治療孕吐，頗有功效。但本方稍有性，不可過量服用。

（8）雞蛋1只、白糖50克、米醋100克。加水適量同煮，熟後吃蛋喝湯。每日2次。

（9）活鯉魚1條。洗淨隔水蒸熟，食之（不可放油鹽等調）。

（10）活鯉魚1條、粳米100克，魚洗淨與粳米共煮粥，每日2次食之。

（11）綠豆10克、扁豆15克、刀豆15克、生薑5克，煎水代茶。

4．外治自療法

（1）按壓內關穴（手臂內側，腕上二寸，二筋之間）、足三里（外膝眼直下三寸，脛骨外緣一橫指處），每次3－5分鐘。

（2）生薑30克、烏梅10克。共絞汁擦舌，1日數次。

（3）丁香15克、半夏20克、生薑30克。前兩味研末，生薑煎濃汁，共調成糊狀，取適量敷臍部，每日1次，連用3－4日。

（4）陳艾葉250克、蒼朮30克。揉碎後用細麻紙捲成條狀（要卷緊），點燃後灸中脘穴（臍上四寸）、內關穴、足三里。灸時離面板一寸左右，至區域性面板潮紅為度。

5．其他自療法

芫荽250克、蘇葉6克、藿香6克、砂仁1．5克。在屋內燻蒸。

1. 怎麼舒服怎麼來，彆強迫自己運動。 孕期反應重不重其實跟個人體質有關係。我懷孕前有45kg，懷孕的前3個月就瘦到了39kg。整個孕期我只長到了50.5kg。那會兒，我真的是吃什麼吐什麼，喝什麼吐什麼，一走路就吐得生不如死。所以，我前8個月幾乎都在床上躺著，出去散步的機會幾乎少之又少。孕媽別相信那些懷孕之後就得多散步、多運動的言論。身體是自己的，怎麼舒服怎麼來，就算整天只在床上躺著只要自己舒服就可以了。我孕早期的時候被我媽媽拖著去散步、買菜什麼的，我真的是生不如死。所以，寶媽應該怎麼舒服怎麼來，彆強迫自己運動。

2. 吃清淡的水煮小瓜可以緩解孕吐。 我孕期的時候，前四個月靠的就是吃各種水煮小瓜度過的。每次不要吃太多，可是餐餐都得吃。吃這些東西可以緩解孕吐。對了，不要強迫自己吃肉湯、吃大魚大肉，結果會適得其反的。大部分人的孕期反應只會持續到16周，你可以在16周以後再補充營養，寶寶不會受影響的。

3. 調整好心情，找一些能夠分散注意力的事情做。 給朋友打打電話、躺著聽有聲小說、打撲克等這些都是打發時間的好辦法。你會在不知不覺的過程中忘記自己身體不適的情況。我孕吐最厲害的那幾個月，每天晚上都要求家人陪著我打撲克，我只有在那會兒精神會好些。

4. 吃點自己喜歡的水果。 我去年孕反很嚴重的時候，剛好是桃子上市的季節，所以我差不多每天都吃四五個桃子。中後期的時候，我喜歡吃石榴，每天能吃好幾個。感覺吃水果可以給我比較多的能量。 孕育寶寶是一個辛苦的過程。特別是對於孕反伴隨著整個孕期的寶媽來說，更是痛苦難當。有一種說法是“孕吐越嚴重，寶寶越聰明”，雖然這種說法沒有多少科學依據，可是寶媽可以這樣安慰自己，幫助自己順利度過孕期。