蒸香蕉給他吃試試。這個對腸道還是比較不錯的。寶寶喝奶粉的話，可以給喝飛鶴奶粉，我家寶寶喝的就是這個。每天大便都是正常的。

我兒子剛開始喝奶粉的時候我給他選的貝歐萊有機奶粉，消化好吸收好，而且喝的過程中幾乎沒有出現過上火便秘的現象，感覺這款很不錯。

如果要是從吃奶粉的角度，來減輕或避免孩子便秘的話，選擇奶粉的時候有以下兩個建議：

1、選擇含有益生元的奶粉。

強調一下是益生元，不是益生菌喔。因為益生元可以治療便秘，益生菌不能治療便秘。目前常用的益生元有低聚糖類，包括低聚果糖、低聚半乳糖、低聚木糖、低聚異麥芽糖、大豆低聚糖、菊粉等，在選擇奶粉的時候，優先選擇含有以上益生元成分的奶粉。

2、選擇低月齡段的奶粉

假如孩子現在吃2段配方奶粉的話，出現了便秘的症狀，可以在不換奶粉品牌的情況下，目前暫時把奶粉換成1段的奶粉，這樣就可以減輕腸道的"負擔"，可能對減輕便秘症狀有作用。當便秘好了以後，可以逐漸在1段配方奶粉中新增2段的奶粉混合餵養，最後再完全換回2段的奶粉。

奶粉選擇時要選擇有信譽的產品，而相比品牌更應關注種類，家長應根據寶寶的情況從可信渠道購買配方奶粉。寶寶腸胃不好，腸道功能有問題的寶寶可以選用中長鏈脂肪配方奶粉和好友部分乳糖的配方奶粉。配方奶粉可根據脂肪種類，蛋白質結構，碳水化合物成分劃分為不同的種類。

專職奶爸【DAWA】找到一些專業知識供你參考：

根據脂肪的種類，配方奶粉可分為長鏈脂肪配方奶粉和中/長鏈脂肪配方奶粉，長鏈脂肪配方奶粉也就是普通的配方奶粉，適用於健康的寶寶鼻。中長鏈脂肪配方奶粉適用於存在腸道功能問題的寶寶，比如慢性腹瀉，腸道發育不良，早產或者經歷過腸道大手術的寶寶。

根據蛋白質結構，配方粉可以分為普通配方奶粉，部分水解配方奶粉，深度水解配方奶粉粉和氨基酸配方奶粉。普通配方奶粉中含有完整的牛奶蛋白，適用於母乳不足的健康寶寶，部分水解和深度水解配方粉利用技術手段將蛋白分子分解到不同程度，降低配方粉的致敏性，前者適用於預防牛奶蛋白過敏，後者適用於治療牛奶蛋白過敏，而氨基酸配方粉中的蛋白質來源於植物蛋白，徹底規避了牛奶蛋白，這個過敏原可以用來判斷寶寶是否對牛奶蛋白過敏，也就是說如果懷疑寶寶牛奶蛋白過敏，可以新增氨基酸配方粉，若過敏症狀有所緩解或消失就說明確實對牛奶蛋白過敏至少3-6個月內要避免牛奶或還有相關成分的飲食，用氨基酸配方奶粉給寶寶提供期間的營養。

根據碳水化合物的成分，配方奶粉可分為普通配方奶粉含部分乳糖的配方奶粉和無乳糖配方奶粉。這裡普通配方奶粉適用於健康寶寶，含部分乳糖的配方奶粉，適用於早產兒，腸胃功能不良的寶寶無乳糖配方奶粉則適用於患急性腹瀉，尤其是感染輪狀病毒性腸胃炎和先天性乳糖不耐受的寶寶。

有的嬰兒可能幾天甚至10多天排便1次，但排便並不費力，大便一般也不粗硬，這不是便秘，是因為孩子腸道功能越發完善，對食物的吸收越來越好，食物殘渣減少了。

2.如果寶寶真的是便秘了，該怎麼辦？

寶寶腸胃不好，有點便秘吃什麼奶粉好？

寶寶的腸胃不好，有點便秘。這種情況我們可以給寶寶吃含有益生菌的金領冠奶粉。這個牌子的奶粉對與經常便秘的寶寶很有作用。

我家的小糖果，就總便秘，聽朋友介紹推薦了這款金領冠奶粉，吃後就改簽了便秘情況。（沖泡奶粉時，不要衝的太乾或太稀，用42度左右的水，嚴格按照說明比例執行。）

另外，你也可以給寶寶吃點益生菌，也會改善便秘現象。

再有，就是給寶寶做一下小兒推拿，、脾胃不好的寶寶要給調理脾胃。給小孩做一下推拿按摩，效果很好。下面我會附圖給你，你可以照著做，不明白的，可以問我。(第一圖是揉板門，第二是順運內八卦，第三個是推四指縫，第四個是揉小肚子)