怎樣防止頭髮分叉乾枯毛躁？

想必遇到這樣的問題一般情況下

女生遇到這樣問題比較多

那麼怎樣預防呢？

首先要了解頭髮的構造，頭髮其實是人體排出的垃圾，頭髮是沒有生命的，所以在剪頭髮的時候我們是感覺不到疼痛的。頭髮由複雜的角質纖維構成，角質蛋白分子組成的角質纖維透過螺旋式的組合相互纏繞。我們把頭髮絲切成無數個相連線的橫截面，在顯微鏡下觀察頭髮的橫截面，可以看到每個橫截面都是由角質層、皮質層和毛髓構成。

隨著對毛髮結構、性狀的研究深入，對毛髮結構已有清晰的認知，毛髮由毛乾和毛根組成，透過毛球部位的毛母細胞的細胞分裂，細胞一個接一個上升，一邊角化一邊伸長。毛髮的生命通常為3-6年的成長期，之後經過2-3周的退化期進入休止期，3-4個月紫檀脫落。之後閉合，從毛孔長出新的毛髮。這個稱為毛髮迴圈，由於時間較長，因此對頭髮損傷進行護理是很重要的。

那麼怎樣才能避免頭髮乾枯毛躁分叉問題呢？

1、定期修剪

2、少燙少染

3，經常多護理，多梳理

4，洗完頭髮要吹乾頭髮

這也是為什麼美髮沙龍出來髮型好看，頭髮有光澤柔順的，理髮師不單單是為了利益，其實他也是按照這個步驟給你服務，你們有沒有發現去美髮沙龍首先是洗頭，把髮尾修剪掉，一是為了髮型有個好看的形狀，二來把開衩枯燥的頭髮給剪掉（其實枯燥開叉打結都是從髮尾開始的）其次是推薦你染髮燙髮，如果你做了一定會要你做護理，所以少燙少染，最後是吹髮型。

很多人肯定有疑問️為什麼在理髮店出來頭髮吹的那麼有光澤！當然人家是專業從事職業的，但是你要了解頭髮構造後你也能吹出好看的髮型，頭髮毛小皮俗稱毛鱗片，毛鱗片就像魚鱗一樣，遇到水就會開啟，遇高溫就會收縮定型，所以洗完頭正確方式是從上往下吹風，這樣毛鱗片收縮後會非常光滑。所以你看理髮店的小哥給你吹頭髮時都是從上往下吹，頭頂想要蓬鬆的就會反方向吹。

一句兩句也說不完，總之你按照上邊四個步驟自己在家也能擁有柔順光澤的頭髮。

頭髮乾枯受損，首先我們先根據自己的頭皮選擇適合的洗髮水，洗髮水它主要是是以清潔頭皮為主，然後選擇護髮素，如果是燙染髮質呢最好選擇滋養保溼的，細軟髮質呢選擇強韌防斷裂的，也可以一個禮拜做發膜護理一次，還有用護髮精油也可以起到立竿見影的效果。護髮精油呢，建議電吹風吹髮之前用，頭髮多餘水分擦乾先塗上精油再吹可以防止電吹風對頭髮的熱風受損。幹發用可以提亮光澤，順滑髮絲。

提起這個問題我就很惱火，因為我也曾遇到過此類問題，到底平日如何正確的打理頭髮和保護髮質呢。

請看下面的幾條作答。

1、首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長髮的髮尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。

 2、使用完全適合自己髮質且溫和的洗髮精，並於每次洗髮後用護髮素，以供給頭髮所需的營養。

 3、儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理。燙髮及染髮後，務必加強補給頭髮營養。

 4、每天梳髮，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭髮上的灰塵，因為頭髮所沾的汙垢及灰塵比身體、臉部更多。

 5、進行戶外活動，應做好護髮的準備，能夠準備一頂大帽子更好；活動結束後，應好好清洗頭髮，尤其是經過Sunny曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭髮。

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1、每天睡覺前梳頭

其實頭髮所沾的汙垢及灰塵比身體、臉部更多，所以每天在睡覺前選擇圓滑、寬齒的木梳或者是鬃毛梳，梳下頭髮會讓頭部的血液迴圈更順暢。

2、修剪部分嚴重開叉的髮尾

一旦在自己的髮尾處發現有不少的頭髮分叉時，不妨去理髮店請理髮師幫忙修剪一下區域性開叉的髮尾，由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳，如果不剪掉，長髮的髮尾還是會分叉。

擴充套件資料：

護髮食物：

1、鮭魚

鮭魚裡富含Ω-3脂肪酸、維生素B12、鐵(Fe)元素，同時也是我們獲取優質蛋白質的源泉。必要的Ω-3脂肪酸能支援頭皮健康。

日常食譜裡新增適量亞麻子油，也可以補充植物性的Ω-3脂肪酸。

2、菠菜、椰菜、瑞士甜菜

3、堅果類

頭髮分叉如何標本兼治

很多長頭髮女孩頭髮分叉後，常常自己動手剪掉開叉部分，認為這樣就可以了，結果發現很快又會出現新的分叉。記者在與專家溝通中瞭解到，頭髮分了叉後，如果自己動手剪，很容易傷害頭髮構造。其實，導致頭髮乾枯出叉的原因很多，如營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸菸、睡眠不足等。中國美容美髮協會會員、資深理髮師沈小朋為女孩子們介紹了防止頭髮分叉的方法。首先要養成良好的生活習慣，飲食上注意多吃有益於頭髮生長的食物，這對維護頭髮健康來說，是一個基礎條件。日常打理上，最有效的方法是採取一些積極的預防措施。頭髮長到一定長度後，如果不及時修剪，會引起頭皮油脂代謝紊亂，而且容易出現頭髮分叉，影響頭髮的健康。因此定期修剪頭髮，不僅可以阻止頭髮分叉的發生，還可以讓頭髮看起來柔滑光澤。一般每隔6到10周，由專業美髮師修剪一次頭髮為最好。平時打理頭髮，應儘量避免使用吹風機，尤其是頭髮潮溼的時候。如果實在需要，也應在吹風之前儘量把頭髮擦乾，並在上面塗一層護髮素。頭髮已經出現輕微分叉的人，梳頭髮需要使用柔軟的闊齒梳，從頭皮梳向發端，這樣可將頭皮中的天然油脂帶到發端，以使頭髮的髮梢也會獲得營養，避免分叉更加嚴重，但要避免用髮梳用力梳頭，這樣會對頭髮有損傷。每次洗頭髮後，可以使用品質好的護髮產品（如護髮乳）滋養頭髮。

要解決髮尾分叉的問題，得遵照下列注意事項：

1、首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長髮的髮尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。

2、使用完全適合自己髮質且溫和的洗髮精，並於每次洗髮後用護髮素，以供給頭髮所需的營養。

3、儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理。燙髮及染髮後，務必加強補給頭髮營養。

4、每天梳髮，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭髮上的灰塵，因為頭髮所沾的汙垢及灰塵比身體、臉部更多。

5、進行戶外活動，應做好護髮的準備，能夠準備一頂大帽子更好；活動結束後，應好好清洗頭髮，尤其是經過Sunny曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭髮。

頭髮分叉的預防

頭髮分叉主要是頭髮缺油脂及護理調養不當所致。因此，要預防頭髮分叉，應注意如下幾點。

(1)不要過多地對頭髮進行化學處理，如燙髮、漂發、染髮及過量使用吹風機等。

(2)避免受夏季太陽的強烈曝曬。

(3)避免使用不當的洗髮水。

(4)要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。

(5)避免受海水侵蝕。

(6)留長髮者，為避免頭髮分叉，最好40天左右剪一次髮梢，並改用含油類洗髮水，適當定期焗油。

(7)經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液迴圈，刺激油脂分泌。

(8)每次吹風時，必須先把頭髮潤溼，切忌在頭髮乾燥時吹風。