暑假對於孩子來說，時間是相對比較自由的，除了必要培訓班和興趣班外，孩子可支配利用的時間還是比較多的，休閒時間一多，孩子要麼沉溺於網路電視，要麼就會覺得無聊，父母可利用暑假時間好好陪伴孩子，陪伴孩子不是意味著家長人和孩子在一起就行，陪伴也講究質量，高質量的陪伴能夠交流增進感情，引導孩子改變陋習。

那如何能做到高質量陪伴呢？小編認為，最好的陪伴方式就是寓教於樂，好玩是孩子的天性，但是一味的放任孩子玩樂，對於一些自控力差的孩子，玩過頭反而收不了心，而且如果沒有父母的引導，孩子不能從中有所收穫。另外，玩樂的方式也有很多種，有父母的參與選擇，可以針對孩子的特性有目的性的開發。

暑期，如果父母時間允許的話，可以帶著孩子出去旅遊，走出去多看看外面的世界；在家的話，可以陪同孩子一起學習翫樂，把自己的教育融入到與孩子的日常接觸中，讓孩子潛移默化中得到成長。

總之，暑期的長時間陪伴，與其說是父母在陪伴孩子，不如理解成是孩子在陪伴自己，孩子長大，有自己生活後，陪伴父母的時間越來越少，所以，趁現在孩子對父母的依賴，與孩子多相處，紮實感情，寓教於樂，實現多重目標。

您提的問題是很多家長都十分關心的。暑假兩個月時間非常長，在這兩個月當中如果給孩子安排好時間和任務的話，孩子會有長足的進步。但相反，如果在這兩個月當中讓孩子放任自流，只是一味玩的話，那麼這些時間也就被耗費掉了。學如逆水行舟，不進則退，當其他人的孩子還在努力學習的時候，自己的孩子卻無所事事度過了一個暑假，等到新學年一開學就會發現和其他孩子差距很大。所以家長都非常擔心，在這樣漫長的暑假裡，要如何去陪伴孩子呢？

現在很多家長給孩子報了很多補習班，覺得自己工作忙，就乾脆把孩子送到補習班裡，最多就是花點錢。有的家長一個假期能夠花幾千元，有的甚至幾萬塊幾十萬。家長覺得自己沒有時間沒有精力陪伴孩子，就把孩子送到補習班去，這樣孩子就可以學到知識，自己也很放心，只要接送就可以了。

但是這樣做對孩子真的好嗎？很多人都產生了疑問。那你要怎樣陪伴孩子度過一個有意義的暑假？讓孩子既快樂又不至於過累。那我們就要思考一下了……

暑假是一個漫長的階段。家長都希望孩子在暑假能夠充充電。但是充電的方式又有很多種。其實給孩子報滿輔導班的，這樣的做法本人並不贊同。平時在學校的學習任務非常的繁重。孩子們都非常的疲憊。好不容易得到一個休息的機會。卻被填滿了學習的任務，有的孩子，甚至學習的時間比在學校還要長，十分辛苦。忙於奔波於幾個輔導班之間。這對孩子的身心健康都是不利的。就算學到了一點知識，卻使孩子喪失了對學習的興趣。孩子十分疲勞。開學以後，很難以一個輕鬆的的狀態投入到學習當中。

也有很多機構，開辦了暑期夏令營。根據孩子的興趣和愛好，參與到夏令營當中去，和孩子，家長，老師，同學去遊覽一下祖國的名山大川，看一看博物館，科技館。看一看文化名勝古蹟。這使一部分孩子比較開心。但是這種夏令營，名目繁多。組織者的水平也是參差不齊。孩子的收益也是有多有少。所以在這其中挑選出一些真正優質的夏令營十分困難。但這總比給孩子全部安排滿輔導班要強得多。

我覺得，家長要想高質量的陪伴孩子，應該陪伴著孩子讀萬卷書，行萬里路。假期的時間很長，學習任務也相對輕鬆。讀書是一個人，人生當中必須堅持的事情。知識的儲備是一點一滴的。讀書使人睿智，讀書使人明智。所以家長應該和孩子共同選擇一些優秀的書籍，孩子喜歡的書籍，陪伴孩子一起閱讀。親子共讀效果將會更加好。孩子的知識面，將直接影響他未來的學習和生活。讀書學習不是孩子一個人的事情。它應該成為一種家庭的習慣和氛圍。那孩子才有可能熱愛學習，熱愛讀書。

只讀萬卷書，不行萬里路，那是呆子。家長如果有條件有時間應該帶孩子走出去。看看大海讓孩子的心胸更加開闊。看看高山，讓孩子的內心更加的堅韌和沉穩。看看天空，讓孩子的心靈更加的澄澈。看看名勝古蹟，讓孩子的心靈更加的豐富。世界那麼大，我想去看看，我想這也是孩子的心聲。生活中，不是隻有苟且，還有詩和遠方。帶著一本詩集，帶著一顆純淨的心靈。去看山看海，看世界。讓孩子的眼界變得開闊，孩子的心理變得更加的純淨。當他們真正能夠理解書中的美好和大自然給予我們的恩賜的時候，在投入到學習當中的時候就會更有後勁，會充滿熱愛，信心滿滿。孩子的心靈和眼界豐富了開闊了，他學習的態度和看問題的眼光都會與眾不同。有自己獨到思想的孩子，才能成為一個獨立的人，優秀的人。也只有這樣的人，才能在考試的過程當中出類拔萃。考試是為了選拔人才，絕不是選拔出一些死記硬背的工具。

從你的提問當中可以感受到。你是位用心的家長。祝福您和孩子的暑假過得充實而愉快。

安全、放鬆、親密：親子間的關係是彼此相互享受的，感覺安全而放鬆，感受到親密的親子之愛之樂， 這在當下就是最高質量的感受。

高質量的陪伴應該是，愉快而和諧的雙向溝通，讓孩子變得更獨立、自信，有力量。不需要父母督促，孩子自己就能有內在積極的興趣每天快樂生活和學習。

高質量的陪伴里長大的孩子，對家庭、父母和他人都有責任心，主動照顧家庭成員，並做好自己份內的事。既能夠主動和父母分享生活，又能獨立主動規劃自己人生。

和孩子相處是父母的必修課，一次真正觸及心靈的旅程幫你修最重要的學分。

建議各位家長可以努力做到以下幾點：

1

溫柔地堅持，培養孩子的自理能力

有些孩子習慣了“衣來伸手飯來張口”的生活，暑假在傢什麼都不做。而很多家長也過於偏愛孩子，為他們操辦好一切，不讓其吃一點苦，受一點累。但殊不知，這種無微不至的關懷也是一種“傷害”，因為它剝奪了孩子鍛鍊“自理能力”的機會。

舉例來說，可以讓孩子自己洗衣服，開始時可以先讓他洗小件的，告訴他大致步驟就行。要知道，當你相信孩子能做好時，經過努力，他們也一定不會讓你失望。除了做一些家務之外，也可以讓孩子管理自己的事情，在這一過程中，孩子的家庭歸屬感就會越來越強。

當然，家長要有心理準備，剛開始實施，孩子不一定配合，因為他已經習慣了以前的做法，可以“溫柔地堅持”，但切忌強制，以免引起孩子強烈的反抗。

2

給孩子一定的自由空間

暑假期間，很多家長會過度擔心，盯著孩子的一舉一動，要求孩子隨時向自己彙報。可孩子在被“監視”的狀態下，會產生很大挫敗感和窒息感。其實，在暑期，父母適當和孩子保持邊界，給孩子一定的自由空間，改變一下生活環境，對於調和親子關係是非常必要的。

比如，可以送孩子去爺爺奶奶家住一段時間，讓孩子體會一種新的感覺。又或者，家長可以建立家長同盟，把孩子聚在一起，讓他們自己活動，自己玩，讓孩子在暑假獲得一段真正自由的時光。

3

尊重孩子，遇事和孩子商量

在孩子上學時期，很多家長會習慣說：你必須馬上起床，要不上學就遲到了；你必須馬上寫作業，要不就完不成了；你必須聽話，才是個好孩子······。到了暑假，親子間互動頻繁，需要共同度過的時光更多，一味地單向要求孩子，只會引起孩子的反感，對親子關係很不利。

很多時候，家長之所以要求孩子聽自己的，也是因為過度緊張，建議家長們要首先應該放鬆心態，不要把這種恐懼強加在孩子的身上。尊重孩子是一個獨立的個體，重視他們的想法和感受，這樣孩子會對家長產生信任感和依賴感。同時，和孩子商量，給孩子多個選擇，而不是隻限制在一條路上，也有助於發現孩子的興趣和天賦。

4

讓孩子有勇氣犯錯誤，並在錯誤中成長

在我們的教育觀念裡，出了差錯往往就代表著失敗。因此，我們從小不被允許犯錯，也不允許自己的孩子犯錯。

我們習慣用自己生活中透過多次失敗獲得的經驗教訓，為孩子開闢一條通往成功的"捷徑"，卻忽視了孩子同樣需要自己經歷思考、探索、失敗的過程後才能真正長大，才能適應以後的社會生活。

所以，暑假期間，父母和孩子之間的相處時間較多，在孩子犯錯後，家長需要多花一些時間對其做出引導。下面是一些建議，家長們可以作為參考哦。

當孩子犯了錯，你首先要做的，是幫助孩子認識到自己的錯誤。很多父母喜歡為孩子的錯誤找藉口，比如“孩子小”，“不懂事”之類的話，這種行為會使孩子意識不到自己所犯的錯誤，並會養成合理化自己的錯誤、為自己的錯誤辯解，以及不敢勇於承擔責任的壞習慣。

相反，如果在孩子犯錯後，根據其理解水平，告訴他自己的錯誤給別人帶來的損失和傷害，強調他必須對錯誤行為的後果承擔責任，則有可能使孩子在犯錯中成長。

讓孩子意識到自己所犯錯誤的嚴重性後，家長需要和孩子一起彌補錯誤，只有這樣，孩子們才會覺得自己只是做錯了一件事，而不是父母不喜歡自己，不願意幫助自己。家長還需要幫孩子提供很多補救辦法，這能促使孩子對自己的錯誤行為有更多的思考，在這一過程中，孩子的責任感就會得到加強。

最後，在共同彌補錯誤之後，要注意引導孩子反思，和他一起商量，哪些事情應該做，哪些事情不能做。讓孩子自己去思考，並且給自己制定規則。只有這樣，孩子才能真正的從自己所犯的錯誤中汲取經驗和成長！

暑假如何高質量的陪伴孩子，要點是暑假，還有高質量的陪伴。

個人看法：

這就存在一個時間的問題。雙職工家庭肯定要老人在家陪伴了。這時候的質量陪伴要看老人的具體情況，如果老人身體硬朗，思維正常，可以陪孩子玩玩玩具、各類小遊戲。對老人不能要求過高。

對於父母來說，實現陪伴的時間只有晚上和週末。那麼：

晚上回到家，除了必要的做飯、洗碗、洗澡等時間，請在睡覺前儘量保證給孩子半小時到1小時的陪伴時間，可以陪他說說話，看看動畫片，講講故事書，寫寫暑假作業，玩玩玩具。父母可以一起，也可以各負責一塊。

週末，除了孩子的各種興趣班，問問孩子想做點什麼，給以積極的引導和陪伴。

不要懶，不要覺得工作了一週很累了，孩子的成長成人是你最重要的工作。錯過了這幾年，你有心就怕孩子無意了。

以我個人為例，我的孩子在上幼兒園，什麼時候她會說覺得我好呢？就是我好好陪她那麼一兩個小時之後。後來想想，主要就是這樣才算：

放下手機。1小時內拿起手機的次數不超過1次，拿起後不超過1分鐘就放下。

注重互動。積極參與與孩子共同活動，迴應孩子的童言童語，讓孩子感受到你一直在關注TA。

有親暱的舉動。比如拿著孩子的手一起搭積木，或者是親親額頭，或者是抱抱等等。

不要以成人的思路和標準來要求孩子完成什麼。

保持微笑。

其次，我從以下幾方面分析。

第一，根據你孩子和家庭的實際情況，有一個打成共識的計劃和安排。比如:培養孩子某個方面的興趣愛好，加強鍛鍊身體，多讀書，出去旅遊等等。

第二，家長和孩子共同成長。家長要和孩子做朋友，而不能居高臨下。不同問題，區別對待。當今社會，家長即使是本科畢業，甚至碩士、博士，在教育孩子問題上不學習也不行。家長的成長是為人父為人母的學習和成長。怎麼樣才能成為一個合格乃至優秀的家長，可真不容易。

第三，高質量的陪伴，不僅僅是時間的陪伴，更應該是心靈的交流。也就是讓孩子和你有話說。可以是知識的探討，也可以是體育方面的競技。在交流中培養感情，昇華認知。

任何時間對孩子的陪伴都可以做到高質量，假期能把這些高質量的時間延長。

如何高質量陪伴孩子？

現在作為獨生子女的孩子，缺少的已不再是物質上的陪伴。物質上的陪伴有家長【爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆以及其他親戚朋友】，也有大量的玩具【工業品】。但是進入高物質文明的孩子們缺少了心靈同頻的小夥伴，成年人帶孩子如同單獨“遛狗”，保證他們身體在安全視線即可，極少有家長關心孩子們的遊戲心理——需要“童頻”的陪伴

孩子的生活中缺乏成人式的經驗，所以他們做任何事情，都摸不著頭腦，都得不斷“試錯”。成年人也一樣，當您去到一個完全陌生的地域時，您同樣需要透過“試錯”感知周邊世界。既然作為成年人到陌生地域同樣需要“試探”、“試錯”，那麼當我們面對孩子某些“荒誕”的行為時，需要給予他們足夠的耐心加以引導

任何事物的成長都不是“一蹴而就”的，有一年生草本植物，有多年生木本植物；動物之中大部分為一年長成年的，人類是需要數年【18歲算具有完全民事行為能力人】才能長到具有獨立生存的能力。面對孩子如此漫長的成長過程，作為父母就需要做好打“持久戰”的準備，做到對孩子的成長引導持之以恆，順孩子的身心成長“隨行就市”

高質量的陪伴需要“細水長流”，“曇花一現”對於人生影響有限。滴水能穿石，急促的水流，上億立方米的湖水也無法為石頭穿孔。

暑期想要有高質量的陪伴，首先作為爸爸媽媽要確定一下，你們認為的高質量的定義是什麼？

是指對於孩子來說開心就好，還是說想要孩子在暑假裡也是有成長有收穫的呢？

前者相對孩子就是比較開心的，因為做到很簡單，就是陪著孩子開心的玩就好了，讓孩子有一個愉快的暑假就好。

但是後者來說就不那麼開心了，因為想要孩子有成長有收穫的假期，孩子一定是要透過去學習，不一定是學習知識，也許是技能，也許是一段有收穫的經歷，相對就是付出的比較多一些了。

那麼暑期父母陪伴孩子的建議有下面幾種做法，可以嘗試一下，

一、帶孩子去長途的旅行

旅行其實就是走出舒適圈，讓孩子去接觸外面的世界，如果孩子年齡相對比較大還可以鼓勵孩子自己做攻略，做爸爸媽媽的小導遊，來鍛鍊孩子的獨立能力。同時在長途旅行中也可以讓孩子開拓視野，接觸不一樣的人，不一樣的地域文化。

二、和孩子一起學習一項技能

根據孩子的愛好去學習一項技能，同時自己也陪同參與進去，這樣就能夠更加切身的瞭解孩子的學習技能的過程是怎麼樣的，會有什麼樣的情緒和心態的變化，這樣的話父母的設身處地的角度轉換能力會加強。

也會增進父母和孩子之間的感情。

三、共同運動

爸爸媽媽和孩子一起參加體育運動，也是比較好的一項暑期活動，也可以參與一些團體的運動，這樣不僅能夠增進家庭的凝聚力，而且能夠強身健體，很好喲！

暑假這個時間段，對於有時間的父母來講，真是黃金時候，可以陪伴孩子好好的過一個有意義的暑假了，可是對於要上班的父母來講，可能就有些尷尬了，公司又沒有暑假這個假，哪有那麼多的時間來陪孩子呢？

其實真正的高質量的陪伴，不是需要父母花多少時間，而是在於陪伴孩子時，你是否專注。

有些家長雖說一天到晚都在陪著孩子，但是孩子在玩手機，他也在玩手機，這樣的陪伴是一點意義都沒有。

真正高質量的陪伴是可以讓孩子感受到愛，收穫成長。就算是上班一族，只在下班有時候陪孩子，那麼這個時間段，父母就不要再三心二意，玩手機，看電視了，要全意全意的陪著孩子，陪孩子看看書，聊聊天，或是陪孩子出去散散步都不錯的選擇。

記住 ，陪伴孩子不是要多少時間，而是在於你是否注意在孩子的身上。

對於暑假期陪伴孩子這個問題也是很多人都想怎樣做好呢？對於孩子的教育還是要加強，這樣才能使孩子有個好的成長過程，對於學習方面這個也不能放鬆，注意孩子的身體補充營養這個就不用說了。孩子在家期間就要根據孩子的成長需要的營養去進行，也就是葷素搭配不要偏食，這樣才能使孩子有很好的營養，也要注意多飲水適當吃堅果類，不要食用過期食品或者不安全的食品。對於孩子要根據情況進行學習，要給孩子講明道理安排學習時間，並且要檢查孩子的學習情況，不要用獎勵現金或者物質來要求孩子學習，因為這個是不健康的事情。但是也要根據情況進行旅遊，這樣才能使孩子有見識或者增加孩子的知識，比如：歷史古蹟，有利於孩子對歷史的瞭解。紅色旅遊可以教育孩子知道先輩的事蹟，也可使孩子更加珍惜現在的生活。對於孩子要自己有獨立性，也要有自強心這樣對孩子有一定的好處。不要讓孩子自己出去玩因為這樣太危險，更不要自己去海邊或者有水危險的地方玩。只有這樣才能使孩子度過一個好的假期。