主要還是她瘦了，哈哈，趕快減肥吧各位！

另外日系妝容看似簡單，實際上要畫出面板透亮粉嫩的感覺真的需要仔細研究一番。平常人可以試試把透明唇膏善加利用一下，按照美妝博主的化妝技巧，在需要高光的地方輕微的掃過。還有腮紅也可以用變色唇膏淡淡的來一點，會顯得人美得很自然。

石原里美是“醜小鴨變天鵝”的代表人物。第一次認識她是在《失戀巧克力職人》中，當時對十元的感覺就是怎麼會有這麼可愛的女孩子啊～

而當我看到十元早期的照片時確實很驚訝，並不是有多醜，而是非常普通，就像我們身邊的鄰家小妹妹，與現在的甜美可愛反差頗大。

早期的石原里美與同期的新垣結衣、長澤雅美等女演員相比關注度一直不高，而後經歷事業低谷的她開始改變自己，由土萌的鄰家小妹，一躍成為可愛的小妖精，而蛻變為美人後的她電視劇也是演一部火一部，人氣更是直線上升，實現了完美的逆襲～

那麼讓我們來看看石原里美是如何實現如此華麗的蛻變的吧～

1.減肥

俗話說一白遮百醜，一胖毀所有。早期的石原里美身材圓潤，臉上也有著明顯的嬰兒肥，整個人看起來很笨重。瘦下來的她臉部輪廓更加精緻，157cm的她也有了嬌小可愛的氣質。

2.髮型

石原里美的長相偏可愛，而早期的黑長直對於十元來說過於死板，黑長直還是更適合范冰冰那樣的明豔美人。

十元的臉型屬於典型的“上窄下寬”，額頭小，下顎大，早期緊貼頭皮的髮型完全暴露了十元臉型的缺陷。現在的十元髮型基本是蓬鬆的捲髮，外加修飾額頭的劉海，對於臉型的修飾作用十分明顯，也更符合十元可愛甜美的氣質。

髮色也從早期沉悶的黑色變成了如今輕盈的棕色，顯得更加青春可愛，整個人洋氣了很多。

3.妝容

早期的十元眉毛粗重，膚色暗黃，嘴唇厚，可以說是稍顯土氣的長相。

化妝是可以在一定程度上掩蓋缺陷，改變氣質的。現今的十元將眉毛修得纖細，並染成與髮色相協調的棕色；面板雖然仍不算白皙，但在髮色、妝容的襯托下顯得元氣滿滿；眼妝重點突出臥蠶，增加了可愛感；唇妝淡化嘴唇，使用遮瑕與唇膏營造出甜美的嘟嘟唇。

最瞭解自己需要掩蓋的缺陷的往往就是自己，所以慢慢摸索，自己會成為自己最棒的化妝師～

4.穿搭

服裝配飾對外觀、氣質的提升至關重要，多少土氣的明星換了一個造型師後，彷彿換了個人，一躍成為大家心目中的潮流先鋒。石原里美穿搭品味的提升是她成功蛻變的重要原因。如今她每一部電視劇中的搭配都會引起一陣模仿的狂潮。

石原里美還十分擅長運用配飾，使穿搭更加精緻。如絲巾、眼鏡等，在她的使用下都會成為打破沉悶，增加亮點的點睛之筆。

5.表情

表情是一個演員的靈魂，無論妝容再精緻，穿搭再完美，沒有十元那生動可愛的表情都無法成就如今的石原里美。

十元不笑的時候可以看出嘴唇仍然很厚，不算精緻。但當她露出明豔笑容時，嘴唇被拉長，唇部的弧度會變得更加好看，因此她也會常常露出她的招牌笑容。

每個人都會有自己好看的表情和角度，對著鏡子找到它，慢慢就會學會表情管理，展現更美好的自己。

十元早期到現在的變化真的驚人，之前可以說是真的不好看，甚至連我這麼喜歡十元我都看不下去了～

言歸正傳還是說說十元是如何變好看的吧～

之前的十元和現在相比真的是瘦了太多太多了，所以妹子真的要減肥啊！過瘦的話請你們增肥（嫉妒臉）。纖細的四肢和漂亮的脖頸線是會為整體加分的，包括拍照的時候攝影師要求露出脖子也是一樣的道理咯～

儀態真的非常重要，不要總是玩手機，駝背，姿態挺拔是最佳分的地方了～

適合自己髮色，其實可以發現，十元改變了以後基本就沒有純正的黑髮了，總會增加一點棕色或者是咖啡色，甚至整體妝容都是暖色調，襯的膚色白嫩好看。

除了減肥變化最明顯的就是眉毛了，一個合適的眉毛能瞬間增加一分顏值呀～

比如十元就非常適合纖細彎彎的眉毛，會讓她看起來甜美可愛～

還有一點就是做好表情管理，總是齜牙咧嘴肯定醜的要命，所以一定要多照鏡子看看自己到底什麼表情最好看，時間久了就會變美啦～

想要變美最重要的就是要對自己有自信啊，真的比什麼都重要搭～

我自己作為在變美路上孜孜不倦求索的人，石原里美可以說是一盞明亮的指路燈了。變美是個系統工程，並不只單單只是說，我整容了，單眼皮變成雙眼皮，塌鼻樑變成高鼻樑那麼簡單。

美存在於細節，美女與絕色之間的差異可能很小，但是1mm之差，就是網紅和范冰冰之間差距。

閒話少說，我來說說整體的變美思路吧，簡單來概括一下就是

體態挺拔優雅。(+3分)

比例合適，包括五官

和身材（+2分）

適當放大特點（從平庸美人到絕色美人 ）

其實放十元小姐，年輕土土的照片和現在的照片，差異最大的不併不是臉部整容與否，而是整體的體態。

對比另一張十元小時候照片：脖頸處顯得比上一張薄很多，是不是立即從4分升到了5分？

二到了現在，十元的體重估計在95斤以下了，這種側面薄的身材，才能顯得更有少女趕，是進階7分美女必備

其實很多人喜歡關注雙眼皮還是單眼皮，這類問題，但是美的基礎是比例，比例對了，再來看細節是否完美。

十元的五官不算完美，眼睛不大，鼻頭肉肉的，兩腮部有點寬，嘴唇也比較厚。下面這張圖裡，十元的五官和現在沒有打的差異，但是顏值至少差了3分。8

第一個差距來自於十元透過髮型對臉型的修飾。可以發現，十元所有驚豔的造型李，都有斜劉海，擋住側邊臉，給人一種額頭寬，下頜小的錯覺。

但是她本人的臉型並不是倒三角，而是並不屬於大美女的橢圓形。

其次，調整了眉距，眉毛粗細。眉距寬，則上半部分臉顯得更寬，對比出了小尖臉。眉毛細，則對比下，眼睛顯得更大更有神。

美女和絕色之間的差距在於讓人印象深刻的特色，否則長得很工整，你是不會記得她具體的樣子的，就像是古典美女畫片，A和B幾乎一樣，你不會記得。

十元之所以成為人人都誇的美女，她的厚厚的嘴唇功勞不小，甚至在後期，她有意加大了這個特質。

十元的厚唇主要是上唇厚，下唇正常。在她不可以強調下唇的時候，十元的唇形可以透過修飾變得比例合適，比如像是這樣：

這很美，沒錯，但是似乎有點太完美了，是不是會覺得看完了臉盲？

但是這一張呢？

嘴唇做了突出，不是第一眼大美女，但是卻讓人印象深刻。而更心機的畫法是這樣的：

不突出顏色，但是下唇的輪廓稍稍外延，和上唇厚度更匹配，也能給人留下更深刻的印象。

最後，厚唇其實和大眼睛一樣，都是能讓人留有好印象的特質，會顯得人溫和，可信賴。有這個特質的妹子，不妨善於利用哦。

合適的妝容和合適自己身材的衣服很重要~！（1） 妝容：找到合適自己臉部優勢五官、合適的臉部輪廓修容法 不得不說一句，相比於南韓女星一個模子出來的樣子，美是美，但是沒有日本女星各有各特色那麼美。石原最吸引人的是她的大臥蠶和笑容。 石原的妝容很精緻，但不能照搬她的全部（畢竟人家的五官輪廓都很好看），不過有些東西還是可以模仿的~ 比如石原的大臥蠶。有了臥蠶眼睛會放大很多倍，笑起來的話眼睛也會顯得更加可愛和有親和力。傳統的畫臥蠶法是直接用提亮筆在眼睛下方畫，但這樣出來的效果會很突兀。使用眉粉在“臥蠶”下畫一點陰影，這樣出來的效果會更好哦~ Kate的這一盒眉粉就很適合。用原配的平頭小刷子蘸取第二個眉粉，在臥蠶下方畫半月牙的陰影，再用較為鬆軟的刷頭蘸取第三個淺色眉粉作為提亮，再蘸取一點有亮閃片的高光眼影做提亮。臥蠶出來的效果會很好！（重點是這一盒眉粉可以用到修容、畫眉甚至眼影上） 修容的話，亞洲女孩還是要選擇合適自己臉部輪廓的修容法！很多美妝博主說在顴骨下方塗陰影，對於大部分顴骨高的女孩子來說，是絕對不可取的！之前看了一個亞洲女孩修容法，感覺出來的效果還蠻驚豔的，影片可以戳：（我的修容粉還是用上面kate這款哦！！！）https://weibo.com/2610441361/G7Dw0fEmwfilter=hot&root_comment_id=4218218316734530&type=comment【影片：亞洲臉修容正確VS錯誤畫法】（2）衣著： 石原的穿搭也是可以模仿的，準確來說，日本女星的穿著都有很強的借鑑意義。 比如下圖石原這身淺色的束帶上衣搭配下裝黑色緊身褲，整個人看起來清爽又挑高。這個淺藍色可以說是日系穿搭的青睞顏色。 這件佐丹奴的荷葉邊襯衫就很有日系fu了。荷葉邊的下襬和荷葉袖設計，很有小女生的可愛特色，純色的淺藍主打色，穿起來很顯膚白。 總的來說，豬豬女孩們還是要選擇適合自己身材和臉部輪廓的衣服和妝容，石原是個很好的例子，但是不代表能照搬哦。

一種就是天生的美麗，長的好看，沒有什麼能夠阻擋這種人。這就不用多說了。

其次就是大部分人了，長的一般，但可以靠衣飾配搭以及化妝等讓自己看起來美麗。這需要一定的水平。你需要懂得搭配和化妝，怎樣展現自己的優勢，掩蓋缺點。多跟人學習，多聽人想法，多嘗試，你可以找到自己的特色。

再就是微整形或者整容了。個人不是太喜歡。但愛美是人的天性，也不能怪她人，只要不是很過分，都是可以的。把自己明顯的缺陷透過手術解決掉也是一種方法。

愛美是沒有錯的，但不要太執著了。有時候一些內在的東西更讓人喜歡，那也是一種美。

石原里美已經告訴大家了好麼！！化妝+服飾搭配！

化妝上面十元妹子演的《失戀巧克力職人》和《朝九晚五》和《校閱女孩河野悅子》裡的妝都是石原里美自己化的。石原里美說為了更貼合角色，所以她會揣摩角色的性格和穿衣風格來調整妝容。下面就有石原里美的化妝方法哦。

還不趕快get起來！！！！

喜歡日系妝容的妹子真的很適合學習下！

十元妹子之前採訪說：她在很久之前是不知道怎樣去打扮自己的，她甚至一度認為自己不被需要了。（我也是！！！）

但是後來她發現，自己可以去掌控自己的衣著髮型，可以去掌控自己的喜好。

於是她一點一點找到了適合自己的衣著、適合自己的髮型、適合自己的妝容，一步步來打造出現在的石原里美。

你可以借鑑模仿別人，但如果你想要打造出自己的style,你就需要去思考，去不斷地揣摩自己到底需要和適合什麼樣的東西。

要說日本現在最當紅的人氣偶像，非石原里美莫屬。

長相甜美，演技精湛，氣質迷人，尤其是她的笑容可以瞬時融化你的心，可以說她是眾多宅男心中的完美女神。

其實翻看十元最初的照片，相貌雖說還算不錯，但遠不及現在的驚為天人，按照當下流行的說法，石原里美在那個時候也就是五六分妹子。

那麼她是如何逆襲的呢，從厚嘴唇的土肥圓變成了國民女神。

我們今天盤點一下十元進化之路，而那些五六分長相的妹子也可以學習下。

首先，髮型的改變。

十元早期出道時留的是黑長直，很多人覺得黑長直顯氣質，但是需要明白的是，你需要有比較清麗脫俗的氣質與比較有明朗線條的臉部輪廓才適合此髮型。

而石原里美不適合黑長直，並且黑長直顯得她不利索不精神還很土氣，所以果斷換成了淺慄的髮色，還變成了齊肩的微卷發。

無論是長髮還是短髮，打造出蓬鬆感和自然慵懶感，就能把十元性感嫵媚氣質凸顯出來了。

然後是找到適合自己的眉型。

石原里美的長相是甜美中透著英氣，所以十元的眉毛不能太細，所以柳葉眉不適合她，也不能過粗會顯得雜亂，修成偏細的的上挑眉或者彎月眉，再將眉毛染成棕色中和麵部英氣，就會看上去魅力四射了。

另外，減肥是最根本原因。

最初的十元還帶有少女的圓潤感，而努力減重果然達到了立竿見影的效果，整個人精神了不少，什麼造型也都能駕馭得了。

最後不得不說，化妝是改變一個女人的最有效途徑。

我們看看石原里美的妝容。

眼妝上，她從不用過於濃烈的眼影甚至說幾乎看不到眼影的存在。

她注重睫毛和眼線，這樣不僅讓妝容看起來輕薄，還能凸顯出自己五官的特質。

而且相較於一般把高光打在顴骨上的明星來說，十元是選擇把高光打在了眼下的位置，妝容立體又深邃，還多了幾絲大氣成熟之美。

還有唇妝，也堪稱是十元的必殺技。

其實石原里美的唇形不完美，厚嘟嘟的嘴唇減分不少，但是她知道如何避開雷區，選擇的口紅顏色都是自然清新的，而且和腮紅保持著同一色系。

弱化了唇峰，嘴角往尖裡畫，這樣也可以揚長避短。

看完這些，是不是對自己變美之路增加了不少信心。

只要我們懂得如何將自己的長處發揮到極致，提升自身的高階感與美感，還有氣質的修煉，早晚有一天我們也會像石原里美那樣變成白天鵝。

說起新垣結衣，這位日本氧氣美少女，當年在電影《戀空》中飾演美嘉，獲得了許多觀眾的喜愛。

88年出生的新垣結衣，如今看起來依舊是清爽可人，滿滿的少女感。

因為演出《亂馬1/2》真人版，新垣結衣還將留了多年的長髮剪掉，短髮的造型也是令人眼睛一亮。

她不僅能駕馭各種風格，面板也是好的讓人羨慕。

通透清爽，自然純淨。

像這樣擁有著“透明感”的女孩，還有很多。

對於綾瀨遙來說，從20歲到30歲，也只是數字在變化。

面板一如既往的水嫩透亮，被大家票選為日本藝能界面板最好的女明星，也是實至名歸。

最近，石原里美的新劇《高嶺之花》，美女與野獸的搭配著實讓人辣眼睛。

畢竟30多歲卻有著18歲面板的十元，顏值還是很能打的。

看看這光澤緊緻的臉部線條，活脫脫就是一枚少女嘛！

怎樣如何才能擁有十元這種水噹噹的好肌膚呢？

之前的很多采訪中，她都提到過，自己護膚最重要的一步就是保溼。

“洗完澡後面板毛孔會張開，但是也會流汗，所以馬上塗保溼品的話是沒什麼效果的，所以應該等1分鐘左右再塗化妝水和保溼霜。”

在十元看來，大量使用化妝水，認真塗抹面霜，就能讓肌膚喝飽水，從而擁有水噹噹的透明肌膚。

石原里美如今的樣子，絕對算得上是妥妥的元氣少女了吧。在沒有大型整容手術，削臉瘦骨的情況下，可以變成如今的模樣，果然，世界上只有懶女人，沒有醜女人！石原里美大概和我們一樣，都有自己不完美的地方，但是她比大多數人清楚的是，她知道自己不完美的同時，在不斷的進行調整，這一點，不管是運用到女性變美，更或者是修身養性都是適用的。

女性自我意識的覺醒，不管是對於外貌，還是性格，還是事業，任何人都沒有辦法阻止她去靠近那個優秀的自己。只有當你相信自己的時候，你才會更加優秀，更加美麗。

首先，要減肥甩掉嬰兒肥和修飾髮際線。

石原里美，早期的臉型放在娛樂圈來說，是真的臉大，同時上庭較短，五官也不夠集中，改變臉大的方法是什麼呢？減肥，減肥可不是單單的瘦胳膊、瘦腿，最重要的是瘦臉啊！嬰兒肥什麼的，有一點就好了，不要太多了，而且修飾髮際線，可以幫你遮住一部分的大臉，如今的石原里美，多數情況下都是有劉海的，整個人都看起來精緻了很多。

其次，要讓你的五官下垂，

石原里美的可愛感從哪裡來的呢？就是略微向下的五官會給人營造出一種可愛無辜的感覺，你對比石原里美早期和如今的圖，就會發現，石原里美的眉毛眉尾有略微的下垂，而且眉毛也更加的柔和，和大家平時畫的一字眉是有很大區別的。所以一字眉還是不要畫了，想要無辜的感覺，就要學會這種眉尾下垂的畫法哦。

對了，這裡需要說一下的是，石原里美的確是微調了眼睛，豐富了自己的臥蠶，以及眼瞼下垂手術，不過這些比起大型手術來說，已經很輕微了。

再來，就是嘴唇了，

看早期的圖片來說，石原里美的嘴唇，絕對是硬傷，厚不說，唇形也沒有，如今透過化妝，對嘴唇周圍進行了遮瑕，在唇鋒處加了高光，使得她的嘴唇看起來沒有以前那麼黯淡無光了，但是仔細對比過後，還是看得出來，石原里美在沒有笑的時候，嘴唇還是和原來差不多的，不過一旦她笑起來，就會發現，嘴唇是如此的好看。這就是江湖流傳的表情管理了。

最後就是衣品了，

一定要找到適合自己的衣服，石原里美身高157來著，你看她的收拾打扮，都是在襯托自己的優點的，氣質這個東西，是怎麼都學不來的，只有找到自己的定位，不斷地培養，才會變得更好。

很喜歡石原里美的一點，就在於，如今的她是自己選擇的，曾經她被公司定位為了清純派的乖乖女，如今自己卻活成了小妖精。有時候，其實所有的演員都比我們有勇氣得多，為了管理自己的身材，為了自己的角色，他們都會嚴格的管理自己，控制自己，這一點，比我們大多數人都做得要好很多。

要想變得更好，自制力是最重要的。