這個我是真真的控制不了，自己知道自己有這個毛病，緊催，還就是改不了！每次都告訴自己別這樣！完全控制不了呀！！！？

瀉藥。

兒科醫生和科學家已經發現，孩子是有自己的生理節律的，具體如下：

2歲半以前的孩子，完全沒有“時間”這個概念。他們完全活在當下，沒有過去的回憶，也沒有未來的焦慮。

2歲半，孩子對“時間”“先後”這些詞才有了初步認識。

2歲半到3歲，孩子的時間觀念飛速發展，“過去”“現在”和“未來”能分得清了。

4歲的孩子，能夠描述出在幼兒園裡幹了些什麼，但還不能具體說出在什麼時間幹了什麼事，這一點孩子要到5歲才能做到。

6歲的孩子更進一步，開始喜歡聽爺爺講過去的故事。但對於類似於半小時、20分鐘之內的時間到底有多長，他們沒什麼感覺。

7歲的孩子已經能夠分得清時間了，卻是他們最磨蹭的時候：在他們的潛意識裡面，其實還沒有接受在特定時間做特定事情的節奏。

一般來說，3 歲前的孩子，很少故意磨蹭。如果孩子做事情慢，一般有兩種原因：動機不足或能力不夠。

第一，動機不夠，就是對這件事真的不感興趣。比如：

1. 今天的飯不好吃，或者碰上自己不餓，寶寶就吃得慢；

2. 討厭脫了衣服冷颼颼的感覺，所以遲遲不肯脫衣服；

3. 洗澡水濺到眼睛裡不舒服，就每天拖著不洗澡；

4. 睡覺就更沒意思了，燈一關什麼也玩不了了，於是能拖一會兒是一會兒。

第二，能力不足，想快也快不起來。

比如，媽媽想讓寶寶用 2 分鐘迅速穿上衣服，可是寶寶的精細動作還沒發育完全，穿個襪子都要穿 2 分鐘。

另外，寶寶的記憶力和注意力很有限，很容易穿著穿著，突然就被其他事情吸引過去了，忘了衣服還沒穿完了。

最最根本的“能力不足”，是孩子沒有時間概念。

和成年人不一樣，所有 3 歲以前的孩子，都是「活在當下」的。

要幫助孩子改掉磨蹭的習慣，應該瞭解孩子磨蹭的原因，幫助孩子培養良好的習慣。

一、不感興趣、動機不夠？告訴他“先 xxx，再 xxx”

比如孩子吃飯吃著吃著就跑到一邊去玩玩具了，就是典型的不那麼餓了，對吃飯不感興趣。

這時候不要說“不許玩玩具”，因為越是制止，孩子越是想玩。

更有效的方法是告訴孩子“先吃完飯，再玩玩具”，並且幫助他遵守這個規則。

這個方法適用所有“孩子拖延做一件事，而這件事又非做不可”的情況。

比如，爸爸媽媽們可以和孩子說“先吃完飯，再看電視”“先洗完澡，再講故事”“先睡覺，睡醒再玩”，然後說到做到。

家長堅持這樣做，孩子能記住並且把這些規則深深印在自己的潛意識裡，養成好習慣。

這也是教孩子學會時間管理，明確優先項的方法。

孩子從小有了區分主次的意識，上幼兒園，甚至讀書之後後，孩子也能做到先“寫完作業，再去玩”。

二、能力不足做得慢？那就簡化任務。

簡化任務的方式有兩種：

一是調整任務的難度；

二是一次只給予一個指令。

有的孩子不願意自己穿衣服，是覺得自己穿不好，穿起衣服來感到困難。

家長可以每次只讓孩子穿 1 件衣服，其他的則由我們來幫他穿；等孩子能夠熟練穿好一件衣服時，慢慢地把指令加到 2 件、3 件。

同時，因為孩子的記憶力有限，「一次只給予一個指令」可以讓孩子更集中精力完成一件事。

如果你想讓孩子穿襪子穿鞋，可以這樣做：

一開始只說“把你的襪子找來”就可以了。

等孩子找來襪子，就鼓勵他：“太厲害了，快得像閃電一樣！”。

這個任務完成了，再說“現在，去把鞋找來！”。

一次只下達一個指令，寶寶就不容易中途走神。

睡覺的時候也是，不要說“我們要刷牙洗臉睡覺啦”，指令一個一個給，先讓孩子“和玩具說拜拜”，再說“現在，咱們賽跑去衛生間！”到了衛生間後，再開始下新的指令。

面對孩子的磨蹭，我們要客觀分析，他究竟是無意的慢，還是有意的拖延。

無論是何種原因，正確的方法論只有一個，那就是正向引導，而不是嘮叨和催促。

拖拉磨蹭也並不是孩子的錯，大人的“奪命連環催”也不能從根本上解決問題。

重要的是我們應該讓孩子知道：時間是你自己的，什麼時間段就該做什麼事情，因為拖延沒做完而產生的後果你要自己承擔……想一想，這樣和孩子溝通是不是就會好很多呢？

首先，你控制不住是正常的，沒有人能控制的住。因為大腦對情緒的反饋快於對理性邏輯分析的反饋，所以沒有刻意的去訓練，誰都很難控制自己的情緒。

其次，我們要知道孩子為什麼會墨跡。對於7、8歲以下的孩子來說，他們對時間沒有概念，他們不會把一個問題看的很遠，可以站在某一個角度看到某件事情發展的最終後果，也就是說，孩子沒有那麼寬的眼界，他和成年人是不同的。

舉例子來說，早晨孩子們都會賴床，想晚起一會兒，因為他們當時只會滿足自己躺一會的願望，在那個當下，他們是想不到我會不會上學遲到啊？但是成年人能想到。成年人為什麼能想到？這是我們長期刻意練習的結果。

所以，對於孩子來說，不墨跡是需要一個培養過程的。當然，我相信家長也是這樣想的，所以才會說，“你快點，你快點，再不起就遲到了！”不斷地催促他們，時間一久，家長一不耐煩，情緒一上來，就噴發了。

所以，那我們怎麼做？

第一，瞭解成年人與孩子是不同的。他們看待時間的角度和我們是不同的，所以，先理解，原來這樣，所以他們才會墨跡；

第二，不要責備自己，如果不經過刻意的訓練，想如意的去控制情緒是不容易的，如果你想刻意的去訓練如何控制情緒，可以去學學禪修或者瑜伽，呼吸是一種非常好的控制情緒的武器；

第三，從生活入手，有計劃的逐步培養孩子對時間的認知。小孩子可以教教他們認識手錶，時鐘。大一些的孩子可以透過定時做作業，提前安排生活學習計劃等培養他們的時間觀念；

第四，從自己做起，守時重諾；

第五，有時故意讓孩子們在不重要的事情上因為墨跡犯犯小錯。比方，上學遲到，可以讓孩子犯犯，然後讓老師去收拾一下，可能效果會更好；

第六，家裡的事兒，有些可以讓孩子操操心。孩子不是隻有學習，生活也是人生的重要組成部分。一些家庭生活可以讓孩子來計劃支配，孩子操的心多了，自然做事兒就更細緻穩當。要不說，窮人家的孩子早當家，重點不是窮人家，重點是當家早！

其實對於孩子來說，學校只是孩子生活的顯示器。孩子在學校的行為往往都是在家庭行為中的一種投射，學校只是顯示和放大了孩子的生活，而生活的教育離不開父母，這就是家庭教育的重要性。

看到這個題目，想到了高中時《讀者》上看到的故事；

說明的是習慣的力量；

父親讓孩子拔樹苗，孩子用手輕輕一揮，樹苗就拔出來了；

父親又指著小樹，孩子用雙手，把吃奶的勁使出來，手也酸了，腳也軟了，還是把樹拔出來。

父親接著指一顆蒼天大樹，孩子的雙手都不能抱過來；孩子看著父親，搖搖頭。

實話實說，當時看了覺得很有道理，要培養好習慣，但不自覺的又回到一些壞習慣上，為何?舒服唄。

這段文章，對我最有影響、最有作用的是教育孩子;(雖然自己有幾個壞習慣後來努力克服了，有些習慣，沒有刻意克服)

1.拖拉是人的本能，本能是對自己最好的保護。

2.不拖拉習慣是對自己的改造，改造是需要有適當的壓力；

3.學前班，您的一個眼神，都會讓孩子感到壓力，如果在那是後培養孩子不拖拉，您很容易；

4.小學3年級前，學生的課目比較簡單，您的一句話，一個手勢，孩子會倍感壓力，如果在此事培養孩子不拖拉的習慣，也是比較好的時機。

5.小學六年級前，課目還是不多，您的深度批評教育或幾次手板的教育，會讓孩子感覺壓力 ，如果在此事培養孩子不拖拉的習慣，也還可以。

6.初中，孩子青春期，基本的學習習慣養成(好的、不好的)，要改，除非他自己認識到，否則，你的任何教育會導致孩子的反感，起到負面效果。

閱讀在不同時期，如何糾正/培養孩子的好習慣

遇到學習生活中磨磯的孩子，家長除了應控制住自己的脾氣外，更應該糾正孩子磨嘰的不良習慣，從根本上解訣引起家長脾氣的問題。

孩子做事磨磯，拖拉很正常，孩子一般都沒有時間概念。家長首先要幫助孩子安排好時間，制定時間計劃，什麼時間，孩子應該做什麼事情。

對拖拉磨蹭的孩子要停止催促，堅持表揚。當孩子做事磨嘰時，很多家長喜歡不斷的催促，結果是越催，孩子越急，越容易出錯，就越慢，家長就更生氣。用鼓勵和獎賞來"催"孩子做事，往往能夠收到很好的效果。表揚和鼓勵比批評和指責能更有效地激發孩子的積極主動性。

孩子只有在體氣到磨蹭會給他帶來損失之後，他才能夠自覺地快起來。因此，讓孩子為自己的磨蹭付出代價，讓孩子自己去品嚐磨蹭的自然後果，不失為一個改掉孩子磨蹭毛病的好方法。

告訴孩子作業完成了，家長檢查好後，孩子可以自由安排活動，讓孩子覺得"快得值得"，他的動作才能夠"快"得起來。養成這樣的習慣以後，孩子會抓緊時間完成作業，因為早寫完就有時間玩了。

家長要從小培養孩子的時間觀念，合理分配和管理時間，才能改變孩子做事磨嘰的習慣。

孩子學習生活，經常拖拖拉拉，吃個飯有時候都可以讓父母抓狂。

第一，成年人與孩子時間觀念是不同的。他們看待時間的角度和我們是不同的；

第二，不要責備自己，想很好的去控制情緒是不容易的，如果你想刻意的去訓練如何控制情緒，可以去運動減壓或者練練瑜伽，呼吸是一種非常好的控制情緒的武器；

第三，從生活入手，有計劃的逐步培養孩子對時間的認知。小孩子可以教教他們認識手錶，時鐘。大一些的孩子可以透過定時做作業，提前安排生活學習計劃等培養他們的時間觀念；

第四，從自己做起，守時重諾；

第五，有時故意讓孩子們在不重要的事情上因為墨跡犯犯小錯。上學遲到，可以讓孩子犯犯，然後讓老師去收拾一下，可能效果會更好；

第六，以身作則，家裡的事兒，有些可以讓孩子操操心。孩子不是隻有學習，生活也是人生的重要組成部分。一些家庭生活可以讓孩子來計劃支配，孩子操的心多了，自然做事兒就更細緻穩當。要不說，窮人家的孩子早當家，重點不是窮人家，重點是當家早！

其實對於孩子來說，學校只是孩子生活的顯示器。孩子在學校的行為往往都是在家庭行為中的一種投射，學校只是顯示和放大了孩子的生活，而生活的教育離不開父母，這就是家庭教育的重要性。

《牽一隻蝸牛去散步》一本不錯的書，孩子是慢慢養大的，教育孩子就像牽著一隻蝸牛在散步，需要我們細膩的呵護。慢養才能教出更做優秀的孩子。

這樣的事我也親身經歷過，由自己帶孩子，當孩子哭鬧不聽話不受哄的時候，以前的我也會經常發脾氣，自己越激動，孩子越不聽甚至哭得更利害，孩子看到媽媽在大聲吼，心裡會好害怕。親子關係也會越來越不親近。後來我也意識到自己的問題，其實很多時候是家長沒有耐心跟孩子子相處，只要你慢慢的去觀察她，懂得她是什麼性格，她有什麼做的不好的要溫柔的語氣去引導她，多點跟她交流。她才會越來越接受你。一個溫柔的媽媽才會教育出一個懂事的小孩子。

這問題還真的問對人了。過來人啊。

五六年前的事情了，從一年級開始，我家丫頭那是一個墨跡，讓我都有了生無可戀感覺。學校布制的家庭作業又多，我那寶貝動作慢的一個讓人崩潰。每次考試或放學回家抄寫家庭作業從沒有過一回是完整的，每次考試都是沒做完時間就到了，每次抄黑板上的家庭作業沒抄完，值日生就把黑板擦洗了。想想那段歷史，真的欲哭無淚。到現在十三四歲了洗個碗都洗老半天。這個咱都不管，家務活隨意，還是說做作業吧。

當初什麼辦法也試過，軟硬兼施，都不奏效。有時候自己工作忙的團團轉，還得顧著她寫作業，有時候真的控制不住自己的脾氣，好幾次一把抓起作業本就扔出門外，讓她別寫去討飯好了，這傢伙又怕的哇哇大哭。看著又心疼又煩死人。後來有一段時間工作不忙了，我開始不動聲色觀察這丫頭寫作業的整個過程。她沒有說不專心，沒有說像別的孩子這裡摸一下那看一下，相反非常認真，問題就出在太認真上了，俺家丫頭寫字從幼兒園就開始了，字寫的工工整整，基本從幼兒園中班開始到小學階段，她的字都是班裡最好的，但這個時候不管她字好壞，速度才是主要。在觀察中，發現她寫三五個字，橡皮擦一會擦掉三四個字，只要發現哪一個字不好又擦。後來不許她擦，禁止用橡皮擦。並且限定多少時間內把這些作業做完。當然，凡事都有個過程，不能急，比如抄寫生字，按正常速度十幾分鍾就可以完成，第一次給她時間寬裕點，給她25分鐘。這期間使用橡皮擦不能超過五次。如果完不成任務，就不許做作業，明天自己去面對老師的處罰。小學的老師是最不好最噁心的，不去老師家裡補課的就不會得到正常的待遇，沒有去補課平民百姓家孩子，在老師眼裡橫豎都不順眼，體罰各種變相挖苦辱罵都有。我家丫頭也是平民百姓的孩子呀，咱無權無勢，自然平日裡也沒有什麼好日子過。所以這一點在孩子心理壓力非常大。規定的時間完不成任務，到學校裡的處罰，女兒非常害怕。就這樣一點一點的糾正過來。然後這樣第一次在規定的時間內完成了，時間就空出來，可以看電視可以做孩子自己喜歡做的事，然後這樣每天把時間一點一點收起來，如第一次25分鐘，第二次22分鐘，循序漸進。做完作業後，她都會非常開心去玩，這個時候就去問她，以前一回來就寫作業寫到睡覺，現在玩了好長時間才睡覺，那一個好，孩子自然是喜歡玩當然是現在好，然後告訴她如果想要有更多的時間做自己想做的事玩自己想玩的，就必須動作更快，這時候就可以適當的拿鄰居家的小孩做個比較，誰慢了誰就沒有時間玩了。就這樣慢慢改掉寫作業墨跡的臭毛病，現在動作非常快。

首先要養好一個習慣，一到家就坐下來寫作業。作業寫完，可以看動畫片什麼的，給孩子一個完全屬於自己的空間。寫作業學習的時候必須認真，玩的時候玩個痛快，這樣可以緩解大腦時刻緊繃著的狀態和緩解心理上的壓力，不能讓孩子對學習產生恐懼感，厭惡感。小孩子經過這樣的一段時間訓練後，嚐到了速度快做完作業的好處後，就根本不用再盯著了。

所以，建議提問者可借用我的辦法，如果您的孩子老師是好老師，那就請老師配合一下，家長自己在家裡給孩子限定時間，超出這個時間，必須毫不猶豫收掉作業本，不許做，明天讓老師處罰，下課期間補上，孩看到下課了，別的小孩可以玩，她不可以玩，心裡自然不好受，回來的時候鼓勵她，如：別人同樣是兩隻手，別人做的到你也做的到，而且還會做的比別人好對不對？讓小孩自己去思考這個帶著鼓勵又帶著挑戰性的問題。然後每次在規定的時間完成作業後誇她，陪她玩。速度快了，一切都在最佳的狀態中了，您再開始要求孩子把字寫好。現在我家丫頭字非常漂亮，作業完成的非常漂亮，老師也非常好，教學方式非常受孩子喜歡，對於我家丫頭來說，小學階段就是惡夢，初中了一下子就脫胎換骨的感覺，整個人開朗快樂自信。老師一個個都時刻盯著學生的學習態度及心理變化，及時在家長群裡反饋給家長們。

呵呵不好意思，這次答題一半算吐槽一半算回答問題。總之，家長除了工作，最好把餘下來的時間用在這樣墨跡的孩子身上，多陪孩子，陪伴非常重要。我是這樣，每次完成給孩子一個擁抱，一直抱到孩子自己說好了才放開。我曾經問過孩子，這樣抱一下很舒服嗎？孩子說很舒服，我又問，如果有一大堆你最愛吃的巧克力放在那，讓你選擇一樣，你是選擇巧克力還是選擇媽媽抱一下？女兒說，選擇媽媽抱一下。我問為什麼，女兒回答：“巧克力是好吃，但只是嘴巴覺得舒服，到肚子裡了就沒感覺，而媽媽的擁抱是從頭到腳都舒服，還有心呀骨頭呀肉呀哪都舒服”。小傢伙不知道怎麼形容就這樣說。整個小學階段就是這樣過來。從這一點中，提問者應該明白我想要表達的意思了吧。

遇上事，要改變的先是自己，孩子還小，不能把對大人的要求用到孩子身上。在自己的態度上找問題，然後再幫孩子找墨跡原因，和孩子一起努力改變自己。等孩子的壞習慣改變了，你自己也發現自己無論是性格上還是心態都一樣得到了完善。

非常抱歉，一不小心長篇大論。請原諒這是母親們共有的通病，說起自己的孩子就如數家珍口若懸河。最後祝提問者希望早日走出這樣的困擾。祝您們家的寶貝快快樂樂成長！

說到底一切都是為了孩子，發不發脾氣我個人覺得不重要，重要的是你能給孩子傳達怎麼樣的資訊，這在平時的生活中會潛移默化的影響孩子的行為與意識，對於孩子不是他做對一道題或者說對一句話他就是聰明的，而是自己可以有獨立的思考與辨別的行為，我想這也是大部分家長真正希望孩子可以做到的，再說一說發脾氣的時候，你可以跟他交流，他不懂在哪，自己是怎麼想的等等聊天內容，像與朋友交流一樣的對話，說到這裡我想問題來了主要是你自己在控制不好自己脾氣，像個孩子一樣與你的孩子開始爭論，你為什麼不會，怎麼就不會呢，我就納了個悶了！所以以上說的可聽可不聽，因為關鍵還在於家長，你想讓孩子以怎樣的形式發展，你就要首先給他製造怎樣的環境去培養他，你是家長，也是老師，也是朋友，創造什麼樣的生活環境，就會有什麼樣的成長，希望每個孩子都可以健康快樂的成長！

當家長的，首先應該明確知道，發脾氣無助於孩子良好學習習的形成。而且也是自己無能的表現。不良後果是，易激化矛盾，讓孩子形成逆反心理，又易產生矛盾，破壞家庭溫馨氣氛，許多父母之間就常因教育孩子亂髮脾氣而吵鬧，同時，也不利自己健體健康。

想到了這麼多不利因素，家長想發的脾氣也就不拿發了。但不發脾氣瓶不能解決問題，如何幫助孩子解決懶惰問題呢？

一要找出所謂學習懶惰的原因，看是不是真懶惰。

二是要對症下藥。可以耐心返復談懶惰的害處。可以讓勤奮的同學幫助。可以讀勤奮學習的成功者的故事，樹立遠大理想。

三是家長也要做一個勤奮的人，以身作則。

四是與老師溝通，老師的話更有力量。

五是多一些社會活動，看到懶惰為人不恥，勤奮受人尊重的社會風尚，知恥而後勇。

總之，春風化雨，堅持耐心，良好的學習習慣就會形成。