高情商的三個表現：

1.不會貶低別人，以抬高自己。

2.善於傾聽，是第二個表現。

3.穩定情緒，不遷怒與他人。

做到以下幾點你就可以成為一個高情商的人

第一，你要學會傾聽，情商高的人，總是先聽別人把話說完。

第二，要控制好自己的情緒，處變不驚，不喜形於色。

第三，拿得起放得下，不要為瑣碎煩心。

第四，做事有分寸，能提別人著想

第一、能清楚認識自身情緒。只有清楚自身的感覺和喜好，才能做適當選擇， 成功主宰生活。

第二、能妥善管理情緒。人人都有情緒，情緒若隨著境遇作相應的波動， 是正常又合乎人性的。若情緒太極端化或長時間持續地僵化，當事人不能掌握調節情緒的方式，這個人便很容易被情緒所困擾。情緒化的人，不但事業不能成

功，連正常的生活和工作也可能受影響。所以，明白情緒之後，也要懂得調理情緒。

第三、懂得自我激勵。人生不如意事，十常八九。人在不如意的時候， 往往比剎那間的快樂更令人刻骨銘心、消沉意志。在失意時保持積極向上的思想，在衝動時能夠剋制、忍耐，保持沉著，有效分辨眼前享樂與長遠成就，保持高度熱忱，推動自己走向成功。

第四、能夠體認他人情緒。知己知彼，百戰百勝。如果有一顆體貼別人的同情心，能從不同參與者的角度看事物及設計行為方式，那麼這個人的目光必定會更深入更遠大，也更容易找到合作的夥伴。

第五、善於人際關係管理。人際關係就是管理他人情緒的藝術。可從人緣、領導能力及人際和諧度顯示出來。能與其他人合作， 取用其他人的資源，成就自然無可限量。