這裡從育兒的角度來談下我的想法吧。

現在比較流行一種“水育”，就是寶寶出生之後在水環境進行早教的一種方法，所以各種各樣的水育，親子游泳中心有很多。但水育並不是真的教寶寶游泳，而是讓寶寶在水環境中透過和家長的互動，引導，同家長進行情感交流，快樂玩耍的一個過程。從學游泳的角度來說的話，我想著這也是一種很好的適應水的過程，將來寶寶真正學游泳的時候也就不會怕水。水育的年齡一般是0-3歲的寶寶。

至於寶寶什麼時候正式開始學游泳比較好，以前有做過好幾個回答了，那再來簡單說下吧。我覺得怎麼也要等到寶寶懂事之後，不然大人說什麼都聽不太懂的話，你說咋教，是吧？我看過親子游中心的介紹，專業課程的培訓是要求寶寶要到三歲半以後才可以的，三歲多孩子應該已經能完全理解大人的指令了，而且這個時候是寶寶大腦發育黃時期，這個時候開始教寶寶學游泳應該會對寶寶的成長髮育也會有很大幫助。所以，親子游中心對寶寶開始學游泳的年齡要求和我的個人想法也基本是一樣的。。很多國外的發達國家也是在寶寶三，四歲的時候就開始讓寶寶參加適應水訓練，開始學游泳了。不過教這麼小的寶寶學游泳我想也不會是件容易的事情，一定要找可靠的教練才行，家長會游泳自己教的話也要掌握如何教寶寶學游泳的知識，並要有非常大的耐心才行。

最後我想說的是，除非是有想讓寶寶學游泳的強烈願望，而且各方面條件也都允許，那當讓是越早讓寶寶參加“水育”，越早讓寶寶學游泳越好了。一般情況下寶寶六歲以後，參加正規的游泳培訓班學游泳會學得更快一些。

寶寶出生兩三週可以游泳

游泳本身對寶Bora說是有很多好處的，有助於寶寶腦神經發育，對智力發展十分有益。刺激各感官系統觸感，提高身體的協調性。提高空間思維能力、推理和數學能力。有消食的作用，促進寶寶營養吸收，有利於培養良好的作息習慣。

有助於健壯骨骼，加快生長速度。在水中做任何動作都會受到浮力的影響，因而可以促使骨骼和肌肉組織獲得更多的氧氣，增加生長激素的分泌，加快寶寶身體發育，讓其更加強健。

嬰兒游泳訓練的步驟可分為四個階段

第一階段：嬰兒出生兩三週就可以接受浴缸游泳，使嬰兒從游泳實踐中持續失天性的條件反向。

第二階段：1-3個月的嬰兒，媽媽可以對其游泳技能加以訓練，做一些誘導其擺動手臂的行為。

第三階段：3-6個月的嬰兒，可以初步學一種基礎的游泳姿勢，如游泳的手臂動作和腳部動作。

第四階段：6個月-1週歲嬰兒，在前階段學會水中屏息的基礎上開始進行全面的游泳訓練。

嬰兒游泳注意事項

1．時間控制得宜

嬰幼兒並不適合長時間游泳，請依孩子的身體狀況，調整游泳時間，每次最好不要超過半小時。

2．避免肚臍感染

新生兒最怕肚臍感染，因為肚臍最脆弱，所以水質要乾淨。

3．水溫維持恆溫

嬰幼兒最怕低溫，因此水溫必須恆定，嬰兒游泳的水溫不可超過39℃或低於33℃。；若嬰幼兒出現身體冰冷、發抖的情況，請立刻抱出泳池。夏天水溫應保持在35℃左右，冬天應保持在37℃左右，春秋兩個季節需控制在36℃。

4．做好防護措施

為避免發生溺水，一定要幫嬰幼兒戴頸圈，旁邊須有專業人員及父母的陪同。萬一嬰幼兒滑落水中，水可能會進入肺部導致感染，輕微者發生吸入性肺炎，嚴重則有致命危險，所以務必要有專人及家長在旁照護。

5．游泳後注意及時休息

游泳結束後，家長應馬上取來浴巾，將寶寶身上擦乾，做過全身按摩後，再塗抹適量的嬰兒護膚品。另外，頭髮別忘了及時吹乾，以免受涼。返家後讓寶寶多休息，仔細觀察嬰兒睡眠、飲奶量、排便和精神狀態等具體情況，如有異常應及時諮詢醫生或游泳中心的老師。

可以的呢。主要的注意事項的話有以下7點：

參加學習游泳的嬰幼兒,必須經過體格檢查, 曾患過某種疾病的孩子,必須經過醫生的認可,方可參加游泳。

嬰幼兒每次下水學習游泳時,必須是一對一的活動,即每一名嬰兒,應該有一位父(母)親或教員負責教學和活動。

在每次游泳前,應做好輔助器材的準備工作。輔助器材包括充氣揹帶,泡沫塑膠製作的浮具,一些能在水上漂浮的色彩鮮明的兒童玩具。

下游泳池前,家長同嬰兒同時更衣,帶尿布的嬰兒,可穿上塑膠防水褲,防止糞便滲漏到游泳池水之中。

出生10天內的新生兒臍部必須貼防水護臍貼,游泳完畢後要將新生兒防水護臍貼取下,臍部消毒，並用護臍帶包紮。

新生兒游泳圈使用前必須進行安全檢測(如泳圈的型號、保險按扣、漏氣否等)。

新生兒套好泳圈後,檢查保險貼上是否粘牢,逐漸地緩慢人水。

時下，帶寶寶去游泳似乎是一種潮流，游泳館的工作人員會跟你說游泳好處多多，強身健體、預防疾病、促進消化……但其實，所謂的“嬰兒游泳”非但沒有這麼神奇的功效，反而存在著種種隱患。美國兒科學會甚至建議，一歲以內的寶寶不建議任何形式的游泳。

現在非常火爆的“嬰兒游泳”，其實並不是真正的游泳，只是在游泳池裡玩水罷了。雖然可以消耗寶寶的能量，讓寶寶做一點活動，但是實在達不到宣傳的神奇功效。

一、嬰兒游泳存在哪些安全隱患？

1、損傷頸椎

小寶寶的頸椎特別脆弱，特別是小月齡的寶寶。一般小月齡寶寶去游泳是要帶頸圈的，因為還不能很好的支撐頭部。

但是頸圈是存在風險的，這已經是大家都知道的了。水有浮力，即使帶上頸圈，也不能完全抵消寶寶的重量。

所以，寶寶帶著頸圈在水裡玩，其實他的感覺就是有人在拔他的頭部。雖然不至於引發強烈不適，但是長期肯定對寶寶的頸椎發育不利。

2、壓迫氣管

氣管也是在脖子那裡，一旦被壓迫到，就會造成大腦缺氧，極易導致嬰兒休克。這種壓迫一旦出現，後果不堪設想。

3、存在溺水的風險

4、泳池硬體設施存在風險

現在游泳館的工作人員大都沒有經過專業的培訓，也不懂急救知識。游泳館裡也很少有急救措施。嬰兒泳池的消毒要求條件極高，大部分游泳池只能達到普通的清潔目的，根本達不到合格的消毒水平。

二、如果要帶孩子游泳，需要注意什麼問題？

如果非要帶孩子去玩一玩，需要注意以下幾個方面的問題。

1、選擇口碑和環境好的游泳館

一定要實地考察。游泳館的衛生條件從一些邊角可以觀察出來。

嬰兒泳池禁止使用氯消毒，會對孩子面板和眼角膜有傷害，所以如果有刺鼻的消毒水味道，一定要留心。

2、等寶寶能使用腋圈以後再帶寶寶去游泳

一般要六個月或者九個月以後，寶寶坐的比較好了，可以嘗試腋圈，相對安全。一定要拒絕頸圈！

3、家長一定要保證寶寶在自己的視線和雙手可觸範圍內

孩子游泳時，家長一定要專心保護，不要玩手機！因為意外總是在一瞬間發生的，千萬不要有僥倖心理。

4、在疾病高發期儘量不帶孩子游泳

在輪狀、手足口、流感多發的季節，儘量少帶孩子去人多密集的地方。像手足口病，如果使用過患病寶寶用過的物品，很容易 被傳染。孩子用品儘量自己帶，避免交叉感染。

5、至少有一位家長學會心肺復甦

掌握心肺復甦的技巧和方法，以備不時之需。

6、條件允許，可以嘗試親子游泳

國內現在有許多專業的親子游泳機構，有專業的游泳教練，這是真正意義上的游泳。但是一般價格昂貴，如果條件允許，可以嘗試一下。

新生兒臍帶未脫落或剛脫落，肚臍窩還沒幹燥時，一定要保證臍帶和肚臍窩的乾燥，雖說可以做好護理工作，但沾染水的話，很容易感染細菌。

所以，新生兒如果要游泳的話，建議臍帶長好之後再遊。

帶新生兒去游泳，有以下要注意的：

1、衣物準備

準備好寶寶要替換的衣服，尿不溼，撫觸油，全棉小毛巾，大條浴巾，沐浴露，玩具，配方奶或溫水等。

衣服，新生兒面板嬌嫩，最好準備全棉無骨縫的衣服。

尿不溼，適合寶寶用的型號即可。如果是純母乳餵養的新生兒，因其大小便過多，建議準備兩片。

全棉小毛巾三四條，寶寶游泳的時候，用小毛巾墊在寶寶脖子和泳圈之間。另外寶寶可能會打水玩，水打到臉上就用小毛巾擦拭一下。洗澡的時候，可用給寶寶擦過水的小毛巾洗，另拿一條小毛巾搭在寶寶肚子上，遮住肚臍。

撫觸油，寶寶游完泳洗澡之後面板可能會比較乾燥，按摩的時候就得塗抹撫觸油。

大條浴巾，寶寶洗澡之後直接包起來吸乾水分。

沐浴露，建議不要每次洗澡都用，尤其是新生兒，用清水清洗即可。

玩具，寶寶大點之後，會玩玩具了，還得準備寶寶游泳時的玩具。如果是去游泳館的話，一般游泳館會準備玩具。

配方奶或溫水，混合餵養的寶寶，游完泳之後建議喝點配方奶或適量的溫水。純母乳餵養的寶寶，可讓寶寶吃點母乳。畢竟寶寶還小，游完泳也會累的。

2、時間安排

新生兒最好在吃奶半小時之後再游泳，建議不要喂得太飽，以免做游泳之前的被動操的時候有吐奶的現象。

在寶寶太困或太餓的情況下，建議不要讓寶寶游泳。

3、環境

新生兒一般都是在獨立的小池中游泳，在裡面套一次性塑膠薄膜，或者每天給小池消毒。

若家裡有條件游泳，則要清洗乾淨寶寶的游泳池。

4、泳圈選擇

新生兒一般都是使用脖圈，寶寶用脖圈的時候，建議用小毛巾墊一下脖子，避免脖子直接接觸游泳圈。

六個月之後，寶寶體重在16斤以上，可以選擇趴圈或腋下圈、座圈。

5、室內溫度以及水溫

新生兒比較嬌弱，建議游泳時室內溫度保持在28°左右，水溫保持在36°至38°之間。

6、時長

新生兒游泳時間不宜過長，開始遊5分鐘即可，之後可逐步增加游泳的時間。

6個月之前的寶寶，游泳時間最長不宜超過15分鐘；6個月之後的寶寶，游泳時間最長不宜超過20分鐘。

7、家長的準備

如果有條件在家裡游泳的話，家長要注意自身的清潔，並且不要留長指甲，不要佩戴飾物。

如果去游泳館的話，建議選擇正規的，有經驗豐富的育嬰師的游泳館。

無論寶寶在哪裡游泳，都不要讓寶寶離開大人的視線，最好讓寶寶在大人手可碰觸的範圍內游泳。

願每個寶寶都健康的成長！

#樸貨研究所#

游泳有助於寶寶形成健康快樂的情緒，促進身體發育。

所以很多家長會認為，寶寶學習游泳越早越好。而事實上，4-8歲是寶寶學習游泳的最佳時間，那時寶寶的身體發育和接受指令的能力都相對較成熟一些。

但在1歲以前，寶寶還是可以接受一些游泳訓練的。所謂游泳訓練就是父母和孩子一起在水裡做的互動早教活動，分為4個階段：

第一階段，寶寶出生的2-3周就可以接受浴缸游泳；

第二階段，2-3個月的寶寶可以再水中做誘導性地滑行練習；

第三階段，3-6個月的寶寶可以初步學習一種確定的泳姿；

第四階段，6個月-1歲的前階段學會水中屏息的基礎上應該在水上進行全面的游泳訓練。

那麼在以上這4個階段期間帶寶寶去游泳，寶爸寶媽們應該注意哪些問題呢？

寶寶游泳注意事項1

防止臍帶感染

對於剛出生5天內的寶寶在游泳前，需要對臍帶做防水的處理。

操作很簡單，用普通醫用膠或者使用專業的護臍貼蓋貼臍帶殘端就可以了。

在寶寶游完泳以後，也需要用鉻合碘給寶寶的臍帶消毒、脫水。

另外乾淨的水質也是寶寶游泳時臍帶不被感染的一個重要因素，所以記得要為寶寶選擇乾淨的水游泳~

2

保持水溫恆定

寶寶游泳的時候，水溫應該保持在差不多30-32攝氏度左右。

寶寶最怕低溫了，所以當寶寶游泳時，媽媽需要用手肘持續試溫，當發現水溫不夠了或者寶寶身體冰冷、發抖的時候，就需要及時把寶寶從游泳池抱出，防止寶寶感冒著涼。

3

足夠的飲食儲備

游泳是件消耗體力的事兒，所以寶寶並不適合長時間游泳或者在很餓的情況下游泳。

建議各位家長上午選擇在寶寶吃奶後的一小時進行，下午選擇在寶寶午睡醒來後進行。寶寶這時候的精神狀態好，可以玩得很開心。

當每次寶寶游完泳後，父母要準備給寶寶進行水或者食物的補充，來幫助寶寶補充恢復體力。

寶寶游泳必備物品

但如果家長打算帶寶寶到專業的嬰幼兒中心的話，有這些物品是你需要準備的：

對於剛出生的寶寶，父母一定要給寶寶帶上游泳紙尿褲。

一方面對寶寶的敏感部位增加一層防護，另外也避免寶寶在外游泳時，出現在游泳池大小便的尷尬。

現在市面上的游泳紙尿褲還不多。一般專業嬰兒中心也會提供，是按單片購買，價格雖然略高，但只是嚐鮮體驗的話更方便，如果長期游泳的話，還是自己先買好更划算。

當寶寶成長到2-3歲的時候，父母就可以為寶寶準備泳衣。

來幫助寶寶隔離細菌，在室內或室外泳池中體驗水中樂趣。

另外當寶寶游完泳後，父母也要給寶寶準備浴巾。

等寶寶超過4歲時，父母就可以比較專業的裝備。

以此幫助寶寶更好地學習游泳,不僅僅包括泳衣還有泳帽，泳鏡等等。

除了以上幾點需要注意的，也要提醒一下大家：

因為寶寶的抵抗力差容易感染細菌，如果選擇帶寶寶去專業的游泳場所的話，一定要選擇一家裝置完善、衛生到位的游泳館，比如：兒童保健醫院或者保健系統的嬰兒游泳館，切不可貪便宜，要不然不如不去。

另外，在寶寶游泳的全程中，家長都應該在寶寶游泳是守護在旁邊近距離看顧，不要離開寶寶一步，也不要把寶寶交給工作人員。

炎夏時節熱浪滾滾，稍微活動一下就滿身大汗。此時帶寶寶去游泳消暑是一個很好的選擇。但是泳池裡人員擁擠，寶寶很容易患上紅眼病，大家一定要小心~

夏季紅眼病高發，帶孩子游泳一定要小心！

夏天是紅眼病的高發期，而寶寶免疫力較差，稍不留神就容易被細菌感染。紅眼病有很強的傳染性，可造成反覆感染，寶寶、成人、老人都有可能感染髮病，甚至有可能出現一人感染全家患病的情況，大家要特別注意！

紅眼病的主要傳播途徑是接觸傳染，也就是說，健康人的眼睛接觸了患者的眼屎或用過的東西，比如玩具、滑鼠、手機、毛巾等，就有可能被傳染。

夏天紅眼病患者去泳池游泳，不但有可能把疾病傳染給他人，還有可能加重自己的病情。游泳池人員眾多，無法隨時進行消毒，如果池水遭到汙染，就很有可能發生反覆感染。

寶寶被感染後，通常會在幾個小時內出現眼睛發紅的症狀，並且病情發展迅速。另外寶寶患紅眼病後，還會出現眼部刺痛、流淚、燒灼感、異物感等症狀。如果大家發現寶寶眼睛分泌物增多，結膜充血，應立即帶他去醫院就診。

讓寶寶離紅眼病遠遠的，究竟怎麼做？

紅眼病可造成反覆感染，十分麻煩，大家一定要讓寶寶遠離哦~

1.患病寶寶：保持隔離，精心護理

紅眼病的傳播速度非常快，周圍人群只要接觸患者就有可能患病。所以寶寶患病的話，要讓他在家隔離7-10天，暫時不要上幼兒園，也不要和其他寶寶一起玩耍，更不能去游泳池等公共場所，以免把疾病傳染給別人，或者造成反覆感染。

在護理寶寶時，要用消毒過的柔軟紗布蘸水（或者生理鹽水）清洗寶寶眼部，把眼睫毛上的分泌物清洗乾淨。請注意，寶寶用的臉盆和毛巾要消毒晾乾後再用，不要和其他人混用。另外，對於家裡的桌椅、水龍頭、玩具、門把手等物品，也要經常擦洗消毒。

2.未患病寶寶：預防工作要做好

大家帶寶寶去游泳，一定要挑消毒設施齊全、衛生條件好的游泳池或游泳館。最好給寶寶戴上密封性佳的泳鏡，把眼部的防護工作做好。

最好可以在寶寶的臍帶完全脫落並徹底痊癒後，家長再帶寶寶嘗試游泳，以防寶寶的臍帶出現感染。

其次，我們建議寶寶和家長一起進行親子游泳，而不是讓寶寶帶著套脖泳圈在泳池裡自己遊。寶寶的脖子比較短，而且脊椎發育不成熟，套了脖圈以後脖子只能一直保持同一個姿勢，導致頭部後仰，給脊椎造成負擔。

所謂親子游泳，是由家長抱著寶寶一同下水，在專業人士指導下，共同進行一些親水的動作。親子游泳，不僅能更好地保護寶寶，還能增加家長與寶寶之間的親密感。

在帶寶寶游泳的時候，家長要注意以下方面：

1、游泳最好在兩次吃奶的中間進行，媽媽不要在寶寶游泳後立刻哺乳，要等約15-20分鐘，寶寶平靜後再進行哺乳，以免寶寶吐奶、嗆奶。

2、每次游泳的時間應該循序漸進。家長可以注意觀察，以寶寶既遊得開心又不過度勞累為宜。

3、游泳池的水溫往往是家長無法控制的，所以為了讓寶寶儘快適應游泳池裡的水溫，我們建議在寶寶進入游泳池之前，家長先把池裡的水一點點撩到寶寶身上。如果寶寶出現身體冰冷、發抖的情況，需立刻把寶寶抱出泳池。

一般來說，游泳最好等到嬰兒滿三個月以後再開始。 寶寶三個月以後，身體器官各方面發育都已比較完整，抵抗力也相對來說增強了，因此這個時候比較適合游泳。否則，外出、人多的地方容易使病菌侵害孩子。

注意： 給孩子選擇游泳的環境，最好是選擇醫院或保健系統的嬰兒游泳館鍛鍊，那裡具備專業的消毒設施和護理人員，當孩子出現嗆水等突發狀況時，可以及時地應對，對孩子的健康更有保障。

寶寶游泳前做哪些準備

1、看寶寶是否吃飽，通常要給寶寶做嬰兒游泳應該在吃奶後半小時到一小時左右，另外，還要觀察寶寶是否高興，是否剛睡醒，有什麼不舒服的地方，一定要在寶寶心情愉快的情況下，進行嬰兒游泳操作。

2、用具準備：

①寶寶專用浴巾(要乾燥、不用太大，以可包裹寶寶全身為適合)

②一小塊方巾、另準備一塊乾的毛巾備用;

④寶寶洗髮液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉;

⑤寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等;

⑥水溫計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具。

3、操作者最好是兩個人，在操作之前，請先洗手，修好指甲緣，摘掉手上的飾物，以免刮傷寶寶。

嬰兒游泳的正確水溫

1、初生出生(第2天至10天內)嬰兒游泳的水溫應在37～38度;

2、出生10天以後的水溫緩慢降低;

3、夏天溫度控制在35度左右;

4、冬天的溫度控制在37度左右;

5、春秋兩季天涼的時候控制在36度。總的來說嬰兒游泳的溫度應在39度以內，33度以上。水溫過高遊的時間短，太燙嬰兒會不適應而啼哭，最合適的溫度應是嬰兒背頸部溫度，這也是嬰兒表皮最高溫度。

寶寶游泳的注意事項

1、游泳時間不宜過長 嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了，以後可根據情況適當延長至15～20分鐘，最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶寶在水中的運動量，既不要漂浮著不動，也不要一刻不停地運動四肢。如果遊得時間過長，或在水中運動過多，會造成寶寶一定程度的疲勞，嚴重的還會出現虛脫現象。

2、游泳時給寶寶一定的主動性 在寶寶游泳的過程中，媽媽和寶寶的安全監護距離要保持在一臂之內。媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶，可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。3個月以上的寶寶在游泳的過程中，媽媽要儘量避免寶寶在遊得高興時雙腿向前蹬泳池壁，造成身體後仰。

3、游泳後要注意休息 游泳後用浴巾包裹好孩子，並將孩子的身體擦乾，然後塗一些嬰兒護膚品，給孩子做全身的按摩。休息片刻後再飲水或吃奶，以緩解寶寶的疲勞。從游泳室出來，要吹乾寶寶頭髮，注意把孩子包裹好，不要著涼。孩子回家後要好好休息，注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態及大小便等情況，如有異常應及時向醫生或游泳師反映。

我經常到游泳館看到一個老太太帶了個兩歲多的寶貝經常來練習游泳，這麼說2歲就可以來訓練了，但游泳時間不要過長，尤其是水裡還有消毒之類的成分，時間長了對寶寶的面板不太好，最好時間控制在一小時之內；另外，游完後進行充分的淡水沖洗，保證寶寶面板的安全，比較寶寶的面板比較嬌嫩些。