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1 # 俠骨柔情娜娜生活錄
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2 # 葉上秋
對自己好一點的方法太多了，好好愛自己。
比如:
1，與人為善，不要懷恨，用擁抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待過你的人。
2. 發展你的興趣愛好，保持強烈的好奇心和求知慾，保持健康的體魄和心理。
3. 與他人建立聯絡，多和親朋好友談心，人的精力有限，想做的事卻很多，減少不必要的人際約束。
4. 喜歡並愛護自己，別老想給別人好印象而刻意改變自己，有意栽花花不開，無心插柳柳成蔭
5. 和卓越競爭而不是和人競爭，進步才是最大的勝利；與自己較量而不是和別人較量，戰勝自己才是最大的贏家。
6. 接受自己能力有限的事實，選擇人生中真正想做的事、真正想愛的人。
7. 消除敵意與侵略性，嘗試與別人合作而不是單獨競爭，對問題當機立斷，隨機應變
8. 學會閒聊和關心別人，別把自己看的太重，儘量不要給別人自私的感覺。
9. 不要為無關緊要的事發牢騷，不要總是把事情看的很嚴重，不要把所有的過錯都歸罪於自己，不斷尋找新的嗜好，關心新近發生的時事和身邊的新鮮事。
10. 廣交朋友，積極做人，多與積極者交往，儘可能少與消極者接觸，除非你能改變他否則你就要被他改變，不同的選擇成就不同的人生
11. 熱愛生活而不是它的報償，對生活充滿新鮮感，要知道每天的太陽都是新的。
12.對過去的事不要太糾結，你改變不了什麼。要吸取經驗，珍惜現在的人和事。活在當下，未來可期！
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3 # 歡樂親子時間
首先、要對自己負責任！
什麼是負責？
1.要能夠保證自己的安全
如果是單身人士，特別是女生，一定要有一定的安全防範意識和自我保護的能力
2.要時刻注意自己的健康
不僅是身體要自主鍛鍊，多讀書，豐富自己的精神世界，端正三觀，保證心理的健康
其次、找到自己內心的力量，能夠讓自己有安全感，平靜處事
對自己好不是無盡的滿足自己的慾望，毫不節制的吃吃吃或買買買等等，隨意放縱自己的行為。這些看似讓自己享受舒服了，可當你停下來的時候還是覺得空虛。
找到有益身心健康的愛好，堅持下去；找到志同道合的朋友，真心相處。
拿的起，放的下，只有內心有力量才知道怎樣是對自己好。
第三、最好能有賺錢的能力
錢不是萬能但沒錢卻寸步難行，有一技之長傍身，走到哪裡都能挺直腰桿！
你好了，身邊的人都會跟著好的！
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4 # 向左向右看gx
1. 羅列使自己感激不盡的事，與人為善，不要懷恨，用童心擁抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待過你的人
2. 發展你的興趣愛好，保持強烈的好奇心和求知慾，保持健康的體魄和心理
3. 與他人建立聯絡，多和親朋好友談心，人的精力有限，想做的事卻很多，減少不必要的人際約束
4. 喜歡並愛護自己，別老想給別人好印象而刻意改變自己，有意栽花花不開，無心插柳柳成蔭
5. 和卓越競爭而不是和人競爭，進步才是最大的勝利；與自己較量而不是和別人較量，戰勝自己才是最大的贏家
6. 接受自己能力有限的事實，選擇人生中真正想做的事、真正想愛的人
7. 消除敵意與侵略性，嘗試與別人合作而不是單獨競爭，對問題當機立斷，隨機應變
8. 學會閒聊和關心別人，別把自己看的太重，儘量不要給別人自私的感覺
9. 不要為無關緊要的事發牢騷，不要總是把事情看的很嚴重，不要把所有的過錯都歸罪於自己，不斷尋找新的嗜好，關心新近發生的時事和身邊的新鮮事
10. 廣交朋友，積極做人，多與積極者交往，儘可能少與消極者接觸，除非你能改變他否則你就要被他改變，不同的選擇成就不同的人生
11. 熱愛生活而不是它的報償，對生活充滿新鮮感，要知道每天的太陽都是新的
12. 在自身經濟能力允許的情況下，不妨找個時間去尋歡作樂，比如節假日去旅遊、到一個嚮往已久的地方去遠足
13. 你把事情做的很好或者取得成功時，為自己慶祝一下，即使宴會只有你自己
14. 幫助別人做些事，幫助別人會使你快樂，尤其在別人處於困境中時，“患難見真情”，你獲得的將會遠遠大於你的付出
15. 不要歪曲別人的批評，要知道能親耳聽到別人對自己的正面的客觀的評價是多麼的難得，應心平氣和，有則改之，無則加勉
16. 參加適度的、一定時間的體育運動，早起十分鐘，一定要坐著吃早飯
17. 儘量使自己保持忙碌狀態，消除緊張與恐懼
18. 知道自己能做的和自己所應該做到的，不要害怕面對自己有限的能力，給自己一個客觀的評價，瞭解自己，消除高不成低不就的心態
19. 學會使自己心平氣和，保持一顆平常心，對小事不要過分計較，難得糊塗嘛
20. 行事有主見，有原則，不以別人的好惡作為自己行事的標準
21. 祛除那些對你來說是負擔的東西，停止做那些讓你覺得無味的事情
22. 看到事物光明的一面，承認人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有寬容和諒解的胸懷，不以物喜，不以己悲；不走極端，禁絕怒食
23. 嘗試做一些新鮮事，來豐富你的生活，放棄不太重要的事情，聽音樂、看書讀報是增加興趣的最好方法
24. 明白良好的動機未必會帶來良好的效果，但是不能因此而放棄
25. 明白“人比人氣死人”的道理，不要自己跟別人強加比較，更不要以己之短比人之長，不要在生活瑣事上與人攀比
26. 對自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，養成勝利心態，但不能高高在上
27. 把壓抑及時發洩出去，不順利時可以自言自語，進行自我安慰
28. 制定可行的目標，把大的專案分成較小的、能幹得了的若干小部分，這樣每做完一部分都會有成就感
29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回憶過去的輝煌，而不要理會你的煩惱和不如意，不要對往事耿耿於懷，不要為自己的正當行為內疚
30. 下決心改變你不欣賞的規矩，最好是大家的都不欣賞的，改變不了別人就改變自己，不要怨天尤人 ，不要總憂慮將來 ，車到山前必有路
31. 在感覺疲憊之前就休息，請記住：休息不是浪費生命，它讓你在情形的時候做更多高效率的事情
32. 上床就睡覺，不要考慮別的事情，有心情的話可以開個睡前的“臥談會”，但不要因為過度興奮而影響了睡眠
33. 換一個角度看問題
34、玩遊戲
35、到戶外去活動，呼吸下新鮮的空氣
36、換個心態，別把成績看太重
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5 # 戀戀紅塵
怎樣才是對自己好？
成長的過程有痛苦也有快樂，享受快樂並有能力承受所有的傷害。
記住該記住的，忘記該忘記的。但凡辛苦皆是強求，接受自己不能改變的。
做自己喜歡的事，如果不能，請喜歡自己所做的事。
認真做自己該做的事，比如工作。工作能帶給你舒適的生活，這是最實際的。
對失去的，不糾纏。對得不到的，不執迷。
愛自己也關愛他人，有時候幸福源自付出。
保持身體健康，心情愉悅。
願每個人能成為更好的自己。
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6 # 達人發藝工作室
不要想太多事情，我感覺是這樣的，不要太煩惱。不要太糾結。該吃吃該喝喝，該睡睡好好享受和家人的每一分每一秒吧。
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7 # 阿燕在廣州
凡夫俗子，從每天柴米油鹽生活中尋找幸福感，就是多問：
這件事我願意做嗎～願意。
那個地方我想去～馬上走。
對自己好點，就是多遵從自己內心。
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8 # 娛樂UP會
我是覺得，對自己好是，不強求自己不想做的事情。不要一味在意別人的看法。忠於自己的感受，努力學習達到自己的理想。
可以幼稚，不要固執。可以花心，不要疑心。可以很醜，不要變壞。可以平凡，不要虛榮。
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9 # 拾到轉運珠
人應該對自己好點，但如何是好，一個人和一個人的看法是不一樣的，因此做法也是不一樣的。但具體分析，不外乎一下幾個方面。
一，生活上不要虧待自己。有人窮，有人富。富人的生活自然好，沒的說。窮人不管自己再怎麼窮，在生活上應該力所能及的對自己好一些。還有一些人經常很忙，忙的顧不上吃，顧不上喝，一頭扎進工作中，連一件像樣的衣服都穿不了。仔細的想一想，這種人實在是虧待了自己。在現實中，我們每個人為美好幸福的生活奔跑著，幸福生活到了，生活上常常虧待自己的人，又能怎樣呢？
在生活上，最不需要的就是馬虎。 在工作上，廢寢忘食，一次兩次可以，長期這樣，萬萬要不得！
二，看得淡，想得開，讓快樂常相伴。這個世界上，沒有什麼我們非要不可的東西，也沒有我們一定舍不下的東西。對那些原本身外之物，我們要拿得起放得下。該自己的就拿，不該自己的，不要勞神費力的去爭。人千萬不能太貪，太貪了，就常常會傷了自己，身心俱傷。而那些貪來的財物，追求的名利，又有什麼好處呢？還是看淡一些，看開一些，知足常樂。
三，常散步，多運動，經常鍛鍊身體好。有人說，醫療不如食療，食療不如養生。有病了，去看醫生，應該的，也只能如此。但是，在我們生命的旅程中，最好的就是掌握一種鍛鍊的方法，養生的方法，做到防病於未然，讓自己健健康康的，即使身體有恙，也能安度天年。在養生上，最需要的就是日積月累，最忌的就是十日曝一日寒。
四，其他。在對自己好點上，還有許多許多方面，比如，經常去做自己喜歡的事兒：旅遊、打球等；多做慈善事兒：捐款、資助等。所有的這些，都是對自己有好處的。
以上僅是我個人的看法，要對自己好點，相信大家會有更好的方法。
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10 # 玉麟說情感
我們常常會聽到一些關心自己的親戚朋友對我們說：“要對自己好點！”我們有時也會對自己說：“以後一定要對自己好點！”
那麼究竟什麼才是真正的對自己好點？是吃好一點，穿好一點，還是玩好一點？
筆者認為在生活中，別讓消極情緒纏繞著自己，每天過得快樂一點，讓自己的感情能量充沛起來，才算是真正的對自己好。
有些人可能會透過在物質上不斷滿足自己，來達到讓自己快樂的目的。網上有一句話：不開心？那就去逛下街，買上幾件自己喜歡的東西。
我認為單靠這種方式來對自己好一點，所達到的效果是有限的。我們最重要的是要學會控制自己消極的情緒，不要受它支配。
大衛·維斯科特在《別讓消極情緒佔據你的內心》一文中，分別給出了對付“傷心、焦慮、憤怒、內疚”這幾種基本的消極情緒的方法。讓我們來聽一聽他的建議吧！
1、對付傷心當我們失去了某些東西時，我們會感到受到了傷害。於是我們就會感到傷心。當這種感覺出現的時候，我們要先弄明白自己失去了什麼，以及失去的東西對自己意味著什麼。
弄清楚這兩個問題後，直接了當地對令你傷心的人說出來。沒錯，對付傷心的最好辦法就是面對面地告訴那個人，他是怎樣令你傷心的。這是傷心這一情緒正確的發洩地方，否則它將發洩到錯誤的地方。
我們要像影視劇裡那些角色一樣，大膽地對傷了你的心的人說出“你傷了我的心”。
2、對付焦慮人在什麼時候會感到焦慮呢？通常都是當自己害怕受到傷害或擔心失去什麼的時候。同樣，當這種感覺出現的時候，我們要弄清楚自己害怕失去什麼。然後想想有什麼方法可以防止產生損失。
簡單來說就是我們要對讓自己感到焦慮的事情有所準備，要去面對它。一味地迴避的話，事情會變得更加難以處理。
3、對付憤怒當我們受到不公平待遇或者傷害時，我們的內心會感到憤怒難平。大衛·維斯科特認為對待憤怒的方式應當和對待傷心一樣，直接了當地對那個人說明一切。
我們不要擔心會因為自己太直接而導致兩人的關係更加的惡化。大衛·維斯科特以自己的經驗告訴我們，當你這麼做的時候“大多數人都會向你表示道歉並且願意保持友好的”。
4、對付內疚“當氣憤沒有恰當地表達出來時，它經常會轉向有這種感覺的本人。一個人對自己感到氣憤的時候，就會產生內疚和懊惱，並且總是對所有的事吹毛求疵。”
絕大多數的內疚產生的根源是那些受到壓抑的憤怒。所以，對付內疚的方法在於準確地分析是哪些憤怒被壓抑了。然後，我們按照第3點所講的方法來處理這些受到壓抑的憤怒就可以了。
我們只有掌握了對付這幾種基本的消極情緒的方法，才不會過度消耗自身的感情能量，才能從精神上解放自我。從而真正做到對自己好一點，每天都能過得快樂一點。
就像大衛·維斯科特在文章結尾說的那樣：“如果我們總是把我們的感情能量用來驅除不愉快的感受，我們留給生活本身的能量就將所剩無幾了。”
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都說女人要對自己好一點，女人的青春年華要比男人短暫，結婚生子後容顏下滑的更快，身體的各項指標都達不到生孩子以前的標準了，
特別是剖腹產，更是元氣大傷啊，女人要對自己好點，捨得在自己身上花錢，該保養就要保養，該穿就穿點好的，活出自己的精彩！經濟獨立，最重要的是要愛惜自己的身體，擁有一個健康快樂幸福的人生！