需要確認是什麼問題，是單純的腸道問題，還是缺乏微量元素，缺鋅或者吸收比較差，缺乏對能量物質的代謝能力，不能盲目補充。

益生菌不能給寶寶經常喝。

益生菌確實對寶寶的身體有益處，可以維持我們腸道微生物的平衡。但經常喝對寶寶的影響不是一般的大。

1.容易讓身體產生依賴

2.什麼時候補充合適

3.合理飲食

小孩抵抗力弱，能經常喝益生菌嗎？

您好，為了提高孩子的抵抗力，家長真是費盡心思，各種食療、營養品之類的。小孩抵抗力弱，可以吃初乳片，初乳片可以增加孩子抵抗力。如果是腸胃問題:便秘、腹瀉、積食、消化不良等可以服用益生菌來緩解，效果還是挺明顯的。我兒子積食的時候吃益生菌粉就管用。每天早晨空腹喝一包（幹吃也可以），預防腸胃疾病。

小孩抵抗力弱的話，就容易生病，尤其現在進入冬季，感冒的人特多，孩子抵抗力弱，就會被傳染。家庭條件寬裕的可以給孩子吃初乳片、鋅片、益生菌之類的營養品，這樣不僅可以增加孩子免疫力，而且即使在生病的時候也會比其他孩子好的快。孩子少受罪，寶媽心裡也能好受一點。如果上有老下有小壓力特別大，我也建議家裡常備益生菌，這樣家人都健健康康的，去醫院次數少，自然也就攢下錢了。

我兒子四歲半了，平時不怎麼生病，偶爾有個感冒發燒，也很快就會好。我就給他吃初乳片、鋅片、益生菌這三種，因為我真的看到了效果，他真的很少生病。我哥（34歲）急性腸胃炎之前都去醫院輸液，疼的站不起來了，醫生也不給開藥，因為醫生要等化驗血 化驗單出來之後，才給開藥，然後輸液。後來又犯腸胃炎，他都不去醫院了，直接喝益生菌也好了。現在他是隔兩天就喝一包，他是真的感受到了益生菌對他的好處。

最後，預防大於治療，藥補不如食補，願您和您的家人都健健康康的。

見過孩子很多同學的父母，把孩子照顧得無微不至，按理說是件好事，但是在對待細菌的處理方面，無微不至到過度清潔反而不是太好。

細菌大家族中好的細菌能夠調節孩子的免疫系統，促進孩子健康生長髮育。壞的細菌則才是使孩子生病的罪魁禍首。

很多家長會拿消毒液、消毒溼巾、免洗消毒洗手液給孩子洗衣服、擦手甚至擦嘴巴，顯得過度清潔了，這使得孩子體內大批的壞細菌被殺死的同時，把好的細菌也給做了“陪葬”，擾亂了共生的腸道微生物的平衡狀態，對孩子的健康成長起了反作用，孩子抵抗力弱、生病更頻繁，有的甚至發展成過敏、哮喘、溼疹。

其實，作為人體最大免疫器官的腸道，人體80%的免疫細胞都生活在這裡，只有腸道內有充足的好細菌即“有益菌”，才能調節全身免疫系統。

作為嬰兒，母乳餵養是最應該提倡的，因為母乳乳餵養為有菌餵養，利於腸道正常菌群的建立。對於非母乳餵養的孩子和大病初癒剛攝入體內大量的抗生素的孩子來說，當體內有益菌攝入過少或者是遭到破壞時，就要考慮給孩子適當補充益生菌即上面談到的“有益菌”了。

那麼什麼是益生菌呢？益生菌是指可在人類腸道內繁殖且不具致病性，反而對人類健康有所助益的細菌，益生菌種類繁多。

針對兒童飲食習慣，優質益生菌是能夠抵抗胃酸膽鹽破壞的，服用益生菌也需要諮詢醫生，根據孩子症狀選擇，有些對腸胃有好處，有些對預防過敏疾病有好處。這樣才能真正在體內起到作用。

給孩子使用益生菌之前，應該選擇檢驗過關的產品。服用一至三個月進行觀察，如果健康狀況得以改善可以繼續服用，若無改善就不要再繼續服用了。

也希望各位家長對益生菌採用理性視角進行審視，益生菌並不是萬能藥。

兒童疾病以預防為第一要務，所以家長對孩子的衛生情況的把控、孩子的科學合理飲食、孩子的體育鍛煉等因素都是要相互結合才是健康成長的保證。

在孩子腸胃功能正常的情況下，建議不要給孩子經常喝益生菌，因為益生菌能夠幫我們調理腸道菌群平衡，而我們的腸道有自己的調理功能，若再喝，會導致孩子自身的腸胃功能減弱，長此以往，容易使身體產生依賴性。

在以下幾種情況下，建議給孩子適量喝些益生菌：

1 胃口不好，沒有食慾的時候。

2 消化吸收功能不好引起的營養不良時。

3 服用抗生素時。抗生素殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過後補點益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。（建議間隔服用兩者之間間隔2小時）

4 身體抵抗力免疫力低時。

溫馨提示：

1 喝益生菌最佳時間是飯後，因為有食物中和胃酸，更有利於活菌順利到達腸道發揮作用，所以飯後飲用效果更佳。

2 注意衝調溫度不能高於37°C。

3 益生菌最好食補，酸奶中含有豐富的益生菌，可以每天給孩子喝一杯。

另外想從根本上提高孩子免疫力，離不開以下兩點：

1 營養均衡的飲食。透過飲食調理。

2 鍛鍊身體。多做戶外運動。

孩子抵抗力差，不能常喝益生菌，孩子出現消化不良，肚子漲，便秘的時候可以吃上一段時間，待症狀緩解了，就可以停了，經常吃會破壞腸道自身益生菌生成，任何的保健食品、包括otc，以及藥品都不能常吃。當然，除了老年慢性病除外，俗話說是藥三分毒，平時注意飲食營養均衡，從食物中獲取營養，孩子營養跟上了，身體強壯了，自然抵抗力就強了，孩子體質弱，才愛生病，所以益生菌不能常吃。

孩子抵抗力差，有很多原因造成的，首先應該去看醫生，看到底是哪方面的原因，如果是缺乏微量元素，孩子也會抵抗力弱，愛生病，缺鋅，厭食，消瘦食慾不振，缺鐵，面黃憔悴，也不愛吃飯，當發現孩子缺乏微量元素，首先應該補鋅，因為鋅補不上來，補別的也補不上。另外，可以給孩子適當補充賴氨酸，賴氨酸是促進孩子生長，增強抵抗力，抗病的，常見的有無維賴氨酸、賴氨酸鋅、賴氨酸b12，我家寶貝剛上幼兒園的時候，也是三天兩頭感冒，在換季，感冒多發的季節，給孩子吃上幾盒，現在孩子抵抗力特別強，很少感冒。

小孩抵抗力弱，免疫力下降，適合補充點NS乳酸菌益生菌，小孩還處在生長髮育期，自身益生菌還在生長，適量補充一下就行了！平時飲食、衛生注意點，適量運動對身體發育有好處

補充益生菌可以提高免疫力，但也有周期性，連續補充兩三個月，停一停

如果孩子是長期容易生病的，就持續吃，狀況改善了再停

大家現在對益生菌的認識真的是越來越多了啊。但是想明確的告訴大家，實際使用效果和益生菌本身的功效是相差甚遠的。這個和益生菌的不可控的不穩定性有很大關係。

其實說到抵抗力，要想讓孩子的抵抗力提升。需要多放鬆的支援，首先不破壞孩子的抵抗力；其次不妨礙孩子抵抗力的自我提高；第三增加提高抵抗力的方式。具體如下：

給飲食不當，造成孩子經常出現胃腸道方式的問題，導致腸道免疫降低；另外腸道出問題後，孩子的食物消化吸收能力也下降，這樣會導致孩子的身體營養需求不充足，影響孩子免疫力的增長。

睡眠：現在很多家長都有晚睡晚起的習慣，這種習慣會妨礙孩子的免疫力提升。

吃藥：很多家長寶寶一生病就焦慮擔心，馬上就用藥，覺得心裡能踏實些，其實很多的感染性疾病都是病毒感染，是自愈性的。那孩子出現生病症狀其實是身體在動用抗體對付病原的一個過程，那濫用藥物，就阻礙了身體的這一機能，導致孩子自我免疫力一直沒有提升的機會，而且出現藥物依賴症，以後一生病就的用藥，不然好不了，形成這樣的噁心迴圈。寶寶的身體會越來越差、越虛。

戶外活動：很多家長怕孩子出去，被各種病菌感染，所以經常只讓孩子在家裡玩，不出門，特別是冬天的時候就沒有戶外活動。這種方式，導致孩子接觸不到自然環境下的正常細菌，來自於人體或動物、花花草草等；孩子一直是被保護的狀態，但是我們畢竟是自然人，當孩子到幼兒園的年齡，要去接觸很多人、複雜的環境，他的身體就會受不了，三天兩頭的生病。那對於這種護子心切的家長，他們肯定是看不得孩子半點難受的，會立即用藥。這樣長期迴圈，孩子的身體會越來越差。

家裡消毒：很多家裡特別乾淨，經常使用消毒劑。那消毒劑的使用，會使得家裡的自然細菌都被消滅掉，導致孩子接觸不到自然的細菌，腸道也沒有多餘的有益菌定殖。這樣的孩子抵抗力會很差，而且容易過敏。所以家裡保持乾淨就好並非無菌。

飲食：蛋白質、鋅、鐵等提升免疫的物質要足量給予，不然原料缺失，免疫系統如何建立。

疫苗：在流行病到來之際，給孩子提前兩月注射疫苗，可預防寶寶出現流行性疾病。

那家長了解上面了以後，就要從我們日常生活中、從根本上去提高孩子的免疫力，而不是單純依靠外界的力量，比如問題中的益生菌。如果你生活護理不改善，邊補邊破壞，那有何意義呢？

說道益生菌，本身的理論功效是很不錯的，但是做成產品之後，到達人體到底有多少功效，就不得而知了。因為菌類對環境的要求特別高，不耐高溫、不耐胃酸，而且針對症狀要具體食用特定菌株才會有效果，所以很多媽媽都會說，我們孩子怎麼吃了益生菌都沒用啊，這個就要看你買的對不對症了，而且買的是活菌還是死菌，每次的菌群攝入量是否充足，菌能否耐胃酸、耐膽汁順利到達腸道，並且定殖呢？？？這些都是未知數！

以下是一些具體菌株的作用！家長可以參考！

但是還是強烈建議“免疫力”提升從日常抓起！

腸道中，細菌的總數，是人體細胞總數的十倍。而面板、黏膜中分別密佈著細菌，實際上，它們與我們知道的細胞，共生，共同維護著人體的平衡。

殺菌！傳染病！這些醫學上的說法，讓人們一開始就與細菌產生了敵對的思維。而真實的情況是，地球上，一切生物都是由細菌進化，同時，細菌更構建了整個生態的平衡。它們無論在地下，協助植物獲得營養，還是在地上，幫助打掃地面上的所有生物遺留，可以說，細菌，照顧著生態。

健康的人，場內的菌群豐富，至少擁有70%的有益菌。普通的人、大約有25%，疾病中的，剩下15%，癌症，低於10%，祖先，構建生態，維護平衡。這幾個詞，你應該記住。以後心裡，對細菌，不要敵對、理應，充滿敬意。

整個營養改善計劃，最好先從改善胃腸功能開始。淨食斷食、可以比較輕鬆地改變胃，而腸道，則需要花一番功夫。

你的腸道，是身體最先構造的器官！其構造和工作原理，幾乎像一個外星球的智慧作品。你的大腦、情感、食慾、免疫、營養都受腸道這個特殊的“腦”控制。對你的性格、情緒都有很大的影響。只要你成長過程用過藥物、抗生素，你的腸道有益菌就一定被殺死很多。有益菌不僅幫你分解蛋白質殘渣，轉為你需要的氨基酸，更幫你製造維生素，提供礦物質。嚴格意義上來說，腸道是你身體的醫生，用於護理整個體內生態。包括你的內分泌，免疫，生殖系統。

腸道有益菌缺乏，就會滋生不屬於你的，外來細菌！地球上各色各樣的細菌，每天都在旅行，經過你的身體的時候，如果，你的體內，屬於你的有益菌居多，外來的遊客很快就會離開。否則，它們就會成為主體，這就會給你帶來一系列的危害。已知人類的各種疾病幾乎都跟腸道的環境有關。那些過敏、糖尿病、高血壓、紅斑狼瘡、強制性脊柱炎、類風溼關節炎、溼疹、牛皮癬、尋麻疹，老年痴呆、帕金森綜合症，都需要修復腸道生態才能夠徹底康復。

大部分腸道菌群竟是來自母親的垂直傳播，菌群甚至可以穩定10代以上！母乳中含有七百多種細菌，用於維護嬰兒生長。記住，細菌，是祖先的智慧。

細菌平衡腸道的PH值，促進體內菌群平衡，從而讓身體更健康。腸道掌管著人體70%以上的免疫功能。如果說腸道是免疫力的培訓基地，益生菌就是培訓員。

在沒有清理腸道，提升有益菌的數量之前。肉類、脂肪、甚至纖維、甚至對人體很有好處的菊粉，都會產生有害的物質，原因在於，腸菌！餵養有害菌，產生有害物質，餵養有益菌，產生有益物質。

世界上所有那些以吃肉為主的國家、民族，比如藏族、蒙古族，他們都會製造酸奶、乳酪，一邊吃肉、喝油，一邊提供有益菌。那些沒有補充有益菌的人，比如廣東、南方城市，往往吃肉，多一點油，就不舒服，甚至長痘，原因不在於肉、油，而是有益菌缺乏。

八大功能，延長壽命，防止衰老，維護平衡。 1、增強人體免疫力；

2、緩解過敏作用；

3、預防真菌感染；

4、降低血清膽固醇；

5、預防癌症和抑制腫瘤生長。

6、保護肝臟和腎

7、解決腸易激綜合症導致的長期腹瀉、便秘。

8、維護吸菸者的健康

由於藥物影響腸道，進而影響營養吸收，進而導致機體失衡。在中國180萬聾啞兒童中，60%是由藥害所致！

在中國1000萬聾啞人中，60%-80%與藥物不良反應有關！

在中國每年約有20萬人死於藥物不良反應濫用抗生素佔40%，相當於汶川地震的死亡人數！

在中國每年5000萬住院病人約有250萬人因藥物不良反應入院！讓我們一同為了我們這一代及下一代的健康做出一個正確的選擇，不要再因為感冒等小病再濫用抗生素了！

1、益生菌是綠色的抗生素，被稱作是抗生素後時代的替代品！

2、它可以有效的增強粘膜免疫功能，也就是通常所說的抵抗力。

益生菌可以快速分解降解或吸附致癌細胞，從而減輕其毒性，還能產生抑制腫瘤細胞生長的化合物，殺死有害細菌新陳代謝物，從而防止破壞細胞的DNA，起到抑制、延緩癌症生長的作用。

壓力與情緒對益生菌的影響巨大！如果你持續在對抗情緒之下，腸道的PH值變化過大，而使得有益菌生長受到抑制。

加強：在沒有清理腸道，提升有益菌的數量之前。肉類、脂肪、甚至纖維、甚至對人體很有好處的菊粉，都會產生有害的物質，原因在於，腸菌！餵養有害菌，產生有害物質，餵養有益菌，產生有益物質

如果你一直腸道不好，面色暗沉，口氣重，時常便秘，以及經常熬夜，生氣，焦慮！現在準備改變。你需要先耐心地補充一段時間的有益菌，並同時調整你的心態。每年春夏季做幾次排毒。

腸道一旦完全改善，整個身體就請了超過人體細胞數量十倍的保鏢！補充益生菌，需要長達三個月以上，才能夠真正有益，因為這是一個培育計劃，益生菌還需要與你互相認識，熟悉你的模式！它們和你，是共生的關係。

補充有益菌計劃開始，中間不要中斷，需要有一個培育過程。另外，這個階段，最重要的是、睡好，好心情，一起滋養。

有了一隻保鏢軍隊，你的身體，日夜，有“神”照顧了。

益生菌就可以提高免疫力的

一包益生菌~~相當於100瓶酸奶的有益菌。天然疫苗：

免疫力低，

容易感冒發燒，

患有溼疹，

腸胃吸收差，

發育慢，

過敏性體質，

花粉症等，

易腹瀉、便秘的

腸胃不好的大人小孩都可以吃。

老年朋友更需要，人老腸胃先老，老人的腸胃菌群更需要調理。

讓自己安全度四季

記住1條相當於100瓶酸奶的有益菌哦!

當然可以吃，但是你得選擇好。

益生菌分為三種:

1️⃣帶OTC的藥劑型的，不可以長期吃

2️⃣固體飲料，這種幾乎是沒有多少菌的，相當於花錢買了飲料而已

3️⃣就是帶藍帽子的益生菌，是經過國家認證的食品級別的保健品，可以長期食用！

不是所有益生菌都可以直達腸道[調皮]

紐崔萊給326名

3～5歲兒童連續服用

紐崔萊長效複合乳酸菌，

6個月後：

發燒比率降低75%

咳嗽比率降低65%

發燒日數減少32%

抗生素使用率降低85%

鼻腔黏膜病毒數量下降5倍

提升肺部抗炎能力2.5倍-12倍之多

大家知道人體免疫力70％來自於腸道！

買益生菌不能只買某些人的一個概念

寶寶體質嬌弱，免疫系統不成熟，總愛犯腸胃不好這些小毛病。補充益生菌就成了眾所周知的免疫加法，經眾多媽媽實戰，益生菌真的管用！

哪些寶寶需要補充益生菌？

雖然它非寶寶剛需口糧，但媽媽們都已經把益生菌仔細mark在了育兒手冊。如果寶寶經常出現下面這些狀況，就得多多給寶寶補充益生菌了。

| 容易腹瀉、拉肚子或便秘的寶寶

益生菌能透過促進腸道蠕動，改善腹瀉、便秘這些消化不良，幫助寶寶養出一副好腸胃。

| 溼疹、鼻炎、過敏性體質的寶寶

過敏體質的寶寶常出現溼疹、鼻炎，甚至反覆鬧騰。益生菌對過敏有輔助治療作用，據身邊的媽媽反饋，服用一個月後，寶寶的溼疹和鼻炎都緩解了許多。作為媽媽，這種真實改善體質的方法比外用消解來得更踏實！

| 免疫力較低，易感冒、發燒、咳嗽的寶寶

補充益生菌的終極目標是增強免疫力，透過調節腸胃，讓免疫系統循序升級。換季時常患流感的寶寶，媽媽們也會經常給寶寶補充益生菌。當寶寶感冒、發燒都少了，其中當然有益生菌衛士的強免疫功勞。

如何挑選益生菌？

懂貨的媽媽們都知道挑益生菌有門路，不是熱門品牌就適合，一定要仔細研究這3樣：菌株、數量和活性。刁鑽挑揀了很久，終於找到各方面都符合期待的益生菌實力派——熊健。

只有經過臨床驗證的益生菌菌株才對健康有益，一包含8種高能益生菌的熊健，簡直是戰鬥機級別的，而且高達100億益生菌強強聯合，實力捍衛寶寶免疫。

但高溫、胃酸這些人體機制會對外來的益生菌實行圍剿，能活著到達寶寶腸道的益生菌才能真正發力。有了三層“防彈衣”保護專利技術，熊健益生菌最大程度保證100億益生菌的活性，健腸胃強體質它著實在行！

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。

益生菌

益生菌有什麼作用？

益生菌具有緩解不耐乳糖症狀、預防生殖系統感染、增強人體免疫力、降低血清膽固醇、幫助吸收營養成分、增強植物新陳代謝等作用。

市場上目前銷售的嬰幼兒益生菌嚴格意義上稱作益生菌產品，是由一種或多種益生菌，外加益生元、麥芽糊精（或奶粉）、葡萄糖、礦物質等一種或多種成分研發而成。

益生菌產品

益生菌該怎麼服用？

1、溫水衝調即可

水溫為35-40℃剛剛好，沸水沖泡會“燙死”益生菌！沖泡的時候，先調好水溫，再將粉劑的益生菌衝入溫水中，保證菌群的活性。衝調後也不可再加熱，同樣的原理，高溫環境中的益生菌，活性降至零點，會失去原有功效。

2、進食20分鐘後服用

最好在飯後20分鐘後服用，因飯後胃酸濃度降低，更有利於讓活菌順利到達腸道發揮作用。進入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利於讓大部分益生菌活著進入小腸，否則菌株難免會遭受損失，令其功效打折。

3、衝好後半個小時內服用

益生菌是種傲嬌的菌，經不起等待，需要及時服用，否則它會“掛掉”。所以，益生菌沖泡後要及時服用，時間放久了，益生菌會死亡，這樣服用效果也就大大降低了。

益生菌服用

益生菌兩個常見的認識誤區是什麼？

誤區一：益生菌能治溼疹

很多寶寶的溼疹，除了因為面板過於乾燥引起，更多的是身體內過敏在面板上的表現。吃益生菌只能起到平衡腸胃菌群，提升腸道屏障功能，改善過敏症狀的作用。益生菌是輔助的角色，讓其他的治療更有效果。而對付寶寶溼疹最關鍵的還在於保持面板滋潤，和避免接觸過敏食物。

溼疹治療時，注意保持乾爽衛生，勤換衣物，可在醫生的指導下，給寶寶面板塗抹天然無刺激的面板抗菌護理液（芬母面板抗菌液），可以有效抗菌抑菌，防止刺激性物質刺激寶寶面板的防禦系統，有效預防溼疹還能用來保溼止癢，緩解溼疹症狀，能有效防止面板皸裂，大人小孩都可以使用。可是媽媽們還是會擔心，於是選擇沒有激素的中藥，卻殊不知，很多所謂的中藥中卻含有強效的激素，對孩子的傷害更大。

事實上，很多媽媽誤信了益生菌能治療溼疹，而忽視了真正該要做的護膚和遠離過敏原，反而耽誤了寶寶溼疹的康復！所以，寶寶溼疹一定是要，先找過敏原並遠離，再潤膚保溼，最後再考慮要不要補充益生菌。

益生菌能治溼疹？

誤區二：益生菌能增強免疫力

寶寶身體弱、愛生病，不少商家瞅準了這個商機，大肆宣揚“長期服用益生菌，可以提高機體免疫力，寶寶少生病”這個概念，但提高腸道免疫力≠提高全身免疫力。

從預防腸道疾病（比如細菌感染性的胃腸炎）的角度來說，適量補充益生菌的確能抵禦這部分疾病的發生，增強腸道抵抗力。但補充益生菌改變的只是腸道內的微生態環境，並不能影響人的免疫系統，增強全身抵抗力

等寶寶大了教他學習時，推薦你使用遊戲+教學這樣的方法。比如陪著寶寶做遊戲互動，在生活的過程中教學，還有閱讀繪圖，不過這東西寶寶容易拿來吃。

我家閨女從三歲開始接觸漢字，現在用了一年認字300多個勒，基本上都是軟體裡面學來的，裡面動畫故事超多，寶寶特喜歡看，還有遊戲可以玩（遊戲是鞏固識字的喲），開始我還擔心玩太長時間對寶寶眼睛不太好，然後發現裡面竟然有個設定功能，可以設定學習時間，和使用時間自動關閉，超讚。用的久了還鍛鍊了寶寶的用眼習慣。百度搜索【貓小帥學漢字】現在學的字多了，故事聽多了，我下班回來還會跑過來給我講故事，超暖心的（雖然講的斷斷續續的，但是超可愛的喲）。