晚上獨處，沒有旁人，不用去假裝，面對真實的自己，很容易去糾結自己的過去，害怕失去，害怕曾經的不愉快再次上演。我也有點這樣吧，晚上胡思亂想，亂翻手機，想在手機中找到什麼東西去抓住，但什麼也抓不到，在輾轉反側中就天亮了，睡著了也睡不好，經常做噩夢。平時想要去改變，去提升自己，又感覺很難，覺得自己很差，感覺自己做不到，看著別人勵志的東西，只是努力一陣子，就想放棄了。看著別人成功，看看衰敗的自己，自閉自卑自責更加嚴重了。最根本的原因是我對未來很悲觀，沒有任何戀愛經歷，人醜，又不會說話，沒有特長，學習不好，家境一般，穿著又土，對未來找工作很沒有信心。自己曾經也是好學生的，但到了大學，真的很茫然，學習以前是逼著自己學的，大學沒有監管，有點放飛了。而且大學入黨，比賽，學習，社團，每一個都努力爭取，但結果都不盡人意，這讓我很失望，最後我選擇了什麼都不做，這種不作為更加重了自己的落後，放假跟同學一比，曾經不如自己的同學，現在比自己強很多，這種落差讓我很傷心，更加重了這種自卑。我不知道你是什麼情況，我是覺得人生還很長，沒有必要為了那幾步路走錯了而耽擱太久，以後變化還很大，即使那幾步是很關鍵的，比如高考找工作選擇專業，但如果你想糾正，還是很有可能的。你多付出一些就行。
我這種低落的情況持續了兩年吧，時好時壞，壞的時候，比你還嚴重。現在我在慢慢改變，放低自己的姿態，生活習慣與心態慢慢去調整改變，從做好一件件小事中找回自信，這過程還是比較長的，迫切想改變自己，提升自己，但沒那麼容易，所以也不要急於求成，慢慢來吧。
晚上獨處，沒有旁人，不用去假裝，面對真實的自己，很容易去糾結自己的過去，害怕失去，害怕曾經的不愉快再次上演。我也有點這樣吧，晚上胡思亂想，亂翻手機，想在手機中找到什麼東西去抓住，但什麼也抓不到，在輾轉反側中就天亮了，睡著了也睡不好，經常做噩夢。平時想要去改變，去提升自己，又感覺很難，覺得自己很差，感覺自己做不到，看著別人勵志的東西，只是努力一陣子，就想放棄了。看著別人成功，看看衰敗的自己，自閉自卑自責更加嚴重了。最根本的原因是我對未來很悲觀，沒有任何戀愛經歷，人醜，又不會說話，沒有特長，學習不好，家境一般，穿著又土，對未來找工作很沒有信心。自己曾經也是好學生的，但到了大學，真的很茫然，學習以前是逼著自己學的，大學沒有監管，有點放飛了。而且大學入黨，比賽，學習，社團，每一個都努力爭取，但結果都不盡人意，這讓我很失望，最後我選擇了什麼都不做，這種不作為更加重了自己的落後，放假跟同學一比，曾經不如自己的同學，現在比自己強很多，這種落差讓我很傷心，更加重了這種自卑。我不知道你是什麼情況，我是覺得人生還很長，沒有必要為了那幾步路走錯了而耽擱太久，以後變化還很大，即使那幾步是很關鍵的，比如高考找工作選擇專業，但如果你想糾正，還是很有可能的。你多付出一些就行。
我這種低落的情況持續了兩年吧，時好時壞，壞的時候，比你還嚴重。現在我在慢慢改變，放低自己的姿態，生活習慣與心態慢慢去調整改變，從做好一件件小事中找回自信，這過程還是比較長的，迫切想改變自己，提升自己，但沒那麼容易，所以也不要急於求成，慢慢來吧。