儘量不要做，因為產婦的身體還沒有恢復好，儘量的避免因勞累過度而引起的身體不適，讓孩子跟著你受罪。有需要的話，可以讓你老公或者婆婆去坐。你的任務就是照顧好孩子，老公照顧好你。

如果是母乳餵養，前面6個月最好不要吃辛辣刺激的，涼性食物，以免寶寶拉肚子之類的。前面6個月的母乳餵養，對寶寶的成長起很大的作用。

　坐月子期間能做家務勞動嗎？

坐月子期間可以做家務,乾重活嗎?做家務誤區

　　坐月子期間能做家務嗎?

　　在順利生下寶寶之後，新媽媽至少需要踏踏實實地休息兩週時間，畢竟分娩過程中消耗了太多的體力和精力。在這段時間裡，家務儘量少做，或請家裡的其他人來幫忙。如果你們是小家庭，老公又很忙的話，下決心請保姆或者小時工都是不錯的辦法。

　　從第三週以後，新媽媽可以做一點力所能及的事情，比如給寶寶疊疊小衣服、換換尿布(為了避免新媽媽經常彎腰，可以在生寶寶之前買一個尿布臺，換尿布、疊衣服都在這上面來完成)。

　　至於做飯、飯後收拾等需要長時間站立的工作，以及使用吸塵器、熨燙衣服、彎腰擦洗等比較費力而且需要長時間彎腰的家務最好等到4周以後。

　　總之，新媽媽要掌握一個原則，在月子當中恢復好體力、養好身體才是最重要的;否則如果因為這時候著急做家務而落下腰疼、背疼的毛病，就得不償失了。而且，在月子當中，新媽媽還需要給寶寶頻繁地哺乳，夜間還要起來照顧寶寶，其實這些都是不小的體力活呢!所以,有時間的話，還是儘量讓自己休息一下吧，千萬不要為不夠整潔而煩惱，也不要認為自己能夠或應該做所有事情!

　　產婦勞動時間表

　　產婦在產褥期以後的一段時間內，主要是身體恢復階段，必須注意勞逸結合。產後忌過早過度勞動，有利防止氣虛引起子宮脫垂。但也不可長時間臥床。一般主張產後7天內應臥床休息，產後滿1個月，可適當做些家務勞動，產後42天可以從事一般性勞動，產後56天能從事正常的勞動。

　　產婦忌過早勞動和不當的勞動

　　有的產婦認為自己的體質好，很早就下地勞動，結果造成積患，開始還沒有感覺，到了中老年就會有所反映，甚至出現勞疾。也有的產婦，不能適當參加一些勞動，很長時間連家務活都不幹，會使身體發胖，也不利於健康的恢復。

　　很多媽媽在坐月子的時也會幫忙做些家務活，但是往往沒有孕期時那麼小心翼翼了。其實，在坐月子期間做家務也是需要注意的。在坐月子時做家務要避免久蹲久站，及頻繁或幅度較大地彎腰。

做家務誤區

　　錯誤1 把熱水瓶放在地上

　　正確方法：應該放在茶几或矮櫃上。因為熱水瓶是媽媽在月子裡經常要用的物品，頻繁下蹲取熱水瓶，易使子宮下垂及不易復位。

　　錯誤2 把寶寶的餵奶奶具放置在櫃櫥底層

　　正確做法：應該把奶鍋、奶瓶、刷子及常用廚具放置在櫃廚的中上層，但也不能太高，以媽媽伸手可基礎為佳。還應該在廚房內放置一把椅子，這樣，媽媽在廚房內做家務事時就不會久站，能很方便地經常坐下去做，有利於子宮的復位。

　　錯誤3 把寶寶換洗衣物、尿布、溼紙巾及紙尿褲放在臥室櫥櫃的底層

　　正確做法：最好放在專用於給寶寶換尿布的臺子上，這樣的臺子通常有放置以上用品的抽屜，並且經常與嬰兒床或搖籃相連，還有與之匹配的椅子，媽媽站著或坐下便可取得到用品，在產婦給寶寶換尿布、衣服和洗澡時就不用總是頻繁地彎腰，可避免引起腰痛，而且，臺子的抽屜及側櫃裡可放置寶寶換洗衣服和尿布，使產婦伸手即取到，無須經常下蹲或彎腰去做事情，有利於子宮儘快復位。

　　但需注意的是媽媽決不可在把寶寶放在臺子時離開，即使幾秒鐘也不可以。

　　錯誤4 經常彎腰從睡床、童車中抱起和放下寶寶

　　正確做法：最好購買可以升降的童床和較高的童車，這樣，每次從睡床或童車裡往外抱寶寶和放寶寶時就不用彎腰幅度太大。

　　錯誤5 把寶寶的洗浴用品放在浴室低處

　　正確做法：因為寶寶要經常洗澡，如果方德位置過低，媽媽要不停地下蹲去取，而且，浴室往往較滑，容易使產後體質尚虛的媽媽滑倒。應該放在浴室臺架伸手可基礎，或放在換尿布臺的抽屜裡。

　　錯誤6 經常彎腰掃地、拖地或蹲在地板上吸塵

　　正確做法：儘量少彎腰掃地，可以選擇一些手柄較長的掃把或拖把

　　錯誤7 給寶寶洗澡時浴盆放在地上

　　正確做法：把浴盆放在地上給寶寶洗澡，會使媽媽久蹲。應該把寶寶洗澡的浴盆放在換尿布的臺子上或茶几上，並在旁放一把小凳子，媽媽應該坐在小凳子上給寶寶洗澡。

　　綜上所述，坐月子期間，不要盲目做家務，真的要做，也最好不要做一些需要用腰、力氣的勞動，保養身體才是坐月子期間最重要的任務。

坐月子期間還是要好好休息，畢竟恢復不好就是要留一身的老毛病了，雖然說活是要幹，可是對於女人來說可能一輩子也就這一個月在好好休息一下，其他時間幾乎都在帶孩子跟做家務了，