對於痘痘，最新發展可以使用凍乾粉，愛美的女性怕是應該知道這個護膚品，特別好用的。

凍乾粉，被稱為“面板的軟黃金”、“面板修復專家”。優理氏凍乾粉的六大功效： 1. 修復祛疤祛痘印 2. 祛除皺紋抗衰老 3. 去痘消炎治療閉口 4. 美白祛斑 提亮膚色 5. 修復過敏 治療激素臉 祛紅血絲 6. 深層保溼 補水保滋潤 最先是被痘痘肌的店主種草，我就入手兩大盒，它能徹底改善膚質，我的面板變得更細膩更滋潤，希望一直這麼美下去，良心推薦！

痘痘是老百姓俗稱，實際上在醫學我們要分型，首先看是白頭粉刺，還是黑頭粉刺，其次再看是輕度中度中度，是否存有瘢痕？治療可以外塗藥物和口服藥物以及飲食治療。

1、塗抹抗生素類藥物。可以在臉上有痘痘的地方，塗抹克林黴素、紅黴素、氯黴素等藥物。

2、口服抗生素類藥物。可以口服米諾環素、多西環素等藥物。

3、塗抹維A酸類藥物。可以在有痘痘的部位，塗抹維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠等。

4、高科技手段治療。可以到正規醫院進行光動力療法（PDT）、鐳射治療等。

不熬夜、注意休息。使用溫水清洗。多吃水果。區域性可以外用過氧笨甲醯凝膠早一次，少量外塗，阿達帕林凝膠晚一次。少量外塗。

當面板上長痘痘以後，需要注意保持區域性的面板清潔衛生，每天早晚用溫清水來清洗區域性的面板。根據面板痘痘的嚴重程度，在醫生的指導下選擇使用外用藥物來區域性面板塗沫治療，或者配合內服藥物來全身治療。一般外用藥物可以選擇使用維A酸類的藥膏和消炎類的藥膏，維A酸類的藥膏有維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等藥物，消炎類的藥膏有克林黴素乳膏、紅黴素乳膏等，同時還可以配合口服抗生素來消炎抗感染治療，比如口服多西環素、紅黴素等來清除痤瘡桿菌。如果痘痘比較多，症狀比較重，必要時還需要抗雄性激素治療。

1、調整飲食結構

夏天來臨，人的新陳代謝本來就快，如果在日常生活中還比較喜歡吃油炸食品，或者是辛辣生冷的食物，那麼肯定會讓痘痘越長越多，尤其是要少吃含糖量比較高的食物，因為含糖量比較高的食物會加快人體的新陳代謝，破壞面板表層的水油平衡，然後進而導致痘痘的大面積生長。不管用什麼樣的護膚品和去痘的藥膏，首先如果想要根治痘痘就應該調整自己的飲食結構。

2、改變自己的生活習慣

現在很多人都特別喜歡熬夜，每到晚上就是追劇或者是聊天在睡覺的時間點不睡覺就會有懲罰，比如說大面積的長痘痘，或者是體內的內分泌失調，還有就是導致氣色差，以及影響腎臟的排毒。如果晚上經常熬夜的話，對於那些喜歡長痘痘的人來說是對面板非常不好的，所以建議改掉自己一些不良的生活習慣，早睡早起。

3、使用藥膏

如果臉上大面積的爆發痘痘，一定要去醫院及時就診，去三甲醫院的面板科看一下醫生，看醫生給自己開出什麼樣的藥膏，其實有一些祛痘的藥膏還是非常好用的。除此之外，還應該遵從醫生的囑咐，少吃辛辣油膩以及生冷的食物，每天早睡早起，然後再配合藥膏的使用，應該可以達到很好的祛痘效果。

4、保持臉部的清潔

有很多人臉上長痘痘的很大一部分原因是因為臉上的蟎蟲過多，或者是水油不平衡。有些人如果清潔做的不到位的話，很有可能會讓臉上的蟎蟲肆意的繁殖，這樣就會讓臉上的痘痘越長越多，平時應該注意一下自己的臉不衛生，每天早晚都應該用相關的清潔劑清潔一下臉部。油性肌膚每天早上起來可以用比較溫和的洗面奶清潔面部，晚上最好是可以用清潔力度比較強的皂基洗面奶，這也是一種不錯的選擇

要消除痘痘可以試下以下方法：第一種：可以去做個面板科的檢查，是否存在炎症之類的感染，本人以前就是長很多大個的痘痘，後面做了個檢查，開了些吃的抹的藥就好得差不多了；第二種：長青春痘痘的人應該注意飲食吃得清淡些，忌辛辣油炸類食物，才能防止痘痘的後續增長；第三：長出來的痘痘千萬不要手擠出來，最好是讓它自己消失，否則留下很深的痘印，難以恢復；第四：選對適合自己的護膚品，長痘的面板都為油性面板，在選護膚品時要用清潔型的洗面奶，清爽補水型的水乳霜；相信做到以上幾點，你的痘痘一定會被你打敗，恢復美麗肌膚的！

飲食油膩辛辣，就可能是導致痘痘發生的一個原因。因為這些食物很有可能會在我們的體內留下毒素。毒素累積過多而又無法排出的時候，就會在我們的面板上以痘痘的形式呈現出來。所以在我們的日常的時候，飲食就儘量要清淡一些，比如多吃水果蔬菜。儘量避免高油、高鹽、高糖的食物。透過運動，我們可以加快身體內毒素的排出。因為流汗是人體排毒的一個很重要的方式，所以透過運動，又可以促使我們體內的毒素透過排汗的形式排出我們的身體內部。並且運動有益於我們的身體健康，也有益於我們的精神。精神好了，面板狀態自然也會好起來。洗臉的時候不能僅依靠清水起來清洗掉，搭配一些洗面奶，之類的護膚品來清洗。一些女生比較喜歡化妝的話，就要先卸妝，再用洗面奶清洗，不然很有可能就會導致化妝品裡面的化學物質殘留在我們的面板上，從而導致我們的毛孔被堵塞，因此就會很容易長出痘痘。

講講戰痘13年經歷和心得

天生混合皮，偏油，13歲中二開始長痘，多是那種比較紅，比較大些的明顯青春痘，越來越多，滿臉，開始用祛痘類洗護用品，沒反應，後去人民醫院面板科抓藥，一般7天藥可控制3至6個月左右，16歲時這方法已經不管用了，青春痘和粉刺並存，開始各種護膚品嚐試，16到26歲這些年一直在時好時壞中迴圈，26歲護膚品增加了欣蘭凍膜，發現有好轉，因長痘不敢化妝甚至防曬隔離，從沒用過卸妝水，偶爾聽到不化妝也應該卸妝，清潔會比較到位，又增加一大瓶卸妝水，這麼多年一直有人說長痘是清潔和補水沒做到位，一直認為自己有很認真的洗臉，沒想到離無痘的距離這麼近卻走了這麼久

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為面板屬於油性面板，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，另一個原因是，體內激素分泌失衡，使面板長痘。針對痘痘由這兩個原因引起，因此我們從這兩方面著手去除臉部的痘痘①：飲食方面儘量以清淡為主，多吃蔬菜及水果。②：辛辣等刺激性食物儘量少吃或者不吃。③：卸妝後要及時清潔面部。④：婚後的女人在性生活缺少也有影響。針對痘痘幾種方法不當：①：不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡。②：要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。額頭長痘痘的女生們可以暫時把劉海梳上去，避免痘痘的惡化。所以平時建議每天忙碌的女白領們每天空腹一杯白開水，促進代謝，飲食清淡，忌吃辛辣的刺激的食物，平時也要多喝水，經常食用水果和蔬菜，適當增加運動量幫助調整身體內分泌，從根本上消除痘痘喲！