很多美好的事物、景象、人的腦海是記不住那麼多那麼仔細的，時間久了只留下模糊不清的美好。

愛好攝影，用不著美化拔高到陶冶情操的高度，但至少可以記錄分享美好生活，當然攝影不僅僅只是技術，也是藝術，是可以用來賞析欣賞的，影像和內容能夠給人帶來的衝擊力、想象力早已不是什麼秘密，也早已走向平民化大眾化了，例如風景風光，時尚，紀實，體育，政治法治，藝術，自拍，還有什麼小島之國藝術攝影，等等等等給人帶來的不同感受和震撼...好處多多不言而喻...

鍛鍊了身體，愉悅了心境，淨化了心靈，陶冶了情操，方便了回憶。

為了拍攝得要爬山涉水，動腿、動手、動腦、動眼，而且凡是有風景的地方大都空氣清新，富氧粒子豐富，這就鍛鍊了身體；看到那些好的人文景觀、山川河流的自然美景，很自然地就忘卻了生活中的煩惱，使人心胸開闊變得積極向上，這不就愉悅了心境、淨化了心靈、陶冶了情操；閒暇空餘甚至自己老年之後翻開這些照片、攝影，看看自己、家人、朋友和自然環境的變化，一陣對比之下自然又有新的感概和領悟。回看我六、七、八、九十年代的拍攝，就是這樣，方便、樂趣。

季節性明顯，光影色彩豐富，線條獨特，透光率高，標誌性建築，風景名勝古蹟，公園街道市場貼近生活氣息的地方。這些都是我喜歡的拍攝地。最後是相機拍的，其他是用手機。記錄生活，記錄美好。

1. 找到日常中的美

當開始留意細節，就必然會找到很多日常生活中的美，你開始會在當中尋到樂趣，並且攝影改變了你的日常體驗。

2.能夠與生命中重要的人分享

攝影的重要價值之一，就是我們可以與最愛的人分享，不論是父母、朋友、鄰居都能夠參與當中，甚至可以透過攝影把愛傳至下一代。

3.捕捉小孩子的喜樂哀樂

無論小孩子是你的，還是朋友的，或任何人的，都是奇妙的拍攝物件。以不同的角度看世界，並且相比成年人，更常表達自己的愛與情感。拍攝小孩是個美妙的攝影挑戰，同時也是珍貴的學習體驗。

4.留住重要時刻

人生裡有很多重要時刻，出生、畢業、結婚等等，這些都是應該留在家庭歷史的故事，而偏偏很多時，都無法僱用一個專業攝影師拍照，所以學習攝影，隨時準備好迎接這些日子。

5.儲存記憶直到永遠

拍攝照片可以留住當下，讓記憶成為永恆。今天攝影很普及，但不妨認真想想及欣賞它，因為在遠古時代，或是幾百年前，這種能力會被視為一種魔法。

現如今，智慧手機的普及，攝影已經是隨時隨地拍攝的事情，你可以記錄日常，可以記錄風景，也可以現場等，用你的角度去理解和發現。但如果上升到愛好攝影這個角度，我認為是需要用心去感受和行動的，攝影多年，我認為給我最大的好處就是當為了一張落日的晚霞，而奔跑尋找合適的角度時，拍出照片時的那種興奮與滿足。有時候也趕不上而錯失美景，但這就是攝影的魅力，攝影的好處應該是這樣的，純粹。

1. 找到日常中的美

當開始留意細節，就必然會找到很多日常生活中的美，你開始會在當中尋到樂趣，並且攝影改變了你的日常體驗。

2.能夠與生命中重要的人分享

攝影的重要價值之一，就是我們可以與最愛的人分享，不論是父母、朋友、鄰居都能夠參與當中，甚至可以透過攝影把愛傳至下一代。

3.捕捉小孩子的喜樂哀樂

無論小孩子是你的，還是朋友的，或任何人的，都是奇妙的拍攝物件。以不同的角度看世界，並且相比成年人，更常表達自己的愛與情感。拍攝小孩是個美妙的攝影挑戰，同時也是珍貴的學習體驗。

4.留住重要時刻

人生裡有很多重要時刻，出生、畢業、結婚等等，這些都是應該留在家庭歷史的故事，而偏偏很多時，都無法僱用一個專業攝影師拍照，所以學習攝影，隨時準備好迎接這些日子。

5.儲存記憶直到永遠

拍攝照片可以留住當下，讓記憶成為永恆。

6在攝影的過程中還可以鍛鍊身體陶冶情操

玩攝影的好處之一 ：熱愛生活

拍攝照片首先是可以豐富家庭生活，這也是許多家庭購置照相機的初衷。

孩子的出生和成長、居家場景以及朋友來訪等，無不成為攝影的題材。從過去的膠片相機開始，就為我保留下了很多珍貴的照片，從兒子的的幼年到童年，從童年到走進校門，每個時期都為兒子留下了難忘的影像。現如今，我又用數碼相機和手機，為小孫子的成長記錄下了每個瞬間。

玩攝影的好處之二： 走出家門，融入大自然

與攝影關係最密切的活動大概就是走出家門、融入大自然了。你只要擁有相機，就會自然走出家門，去接觸美好的事物、新奇的事物、難忘的事物，無形中就會使你增加運動量。

古人說，“讀萬卷書、行萬里路”。今天雖然可以透過電視電影周遊世界，也絕對比不上親身體驗那樣的真實與鮮活。

大自然中的美景和新奇事物使人身心愉悅，拍下的照片又使你久久回味，如果能寫成遊記就更“圓滿” 了。比如，今年三月份我去了一趟港澳，回來後就連續寫了十九篇遊記，把在深圳、香港和澳門看到的一點一滴記錄了下來，為日後回憶下了影像資料。

玩攝影的好處之三 ：樂於交友

當面切磋或參加攝影活動是提高攝影水平的極好方式。

只要你喜歡攝影，就會不斷結交興趣相投的朋友，也就會在一起建立感情和友誼，大家在一起既討論攝影技巧，又交流養生之道，朋友更多了，心情更開朗，生活更有滋味。在部落格上也是如此，由於自己喜歡攝影，就結交了同樣喜歡攝影的博友，我會從朋友的部落格中不斷汲取營養，以提高自己的攝影水平。

玩攝影的好處之四： 活到老學到老

這既是一種奮發的學習精神，又是一種樂觀的生活態度。學習新知，對健康大有好處。

如果你是攝影愛好者，就會有更多的東西要學習。

除讀書、拍照、做後期以外，特別是互連網為我們打開了更廣闊的空間。有很多影友，把自己拍攝的照片僅僅保留在自己的電腦裡，不會透過網際網路把自己的照片與大家一起分享，這是最遺憾的一點！所以，喜歡攝影的朋友，一定要學會網上衝浪，這樣就會激發你去學攝影的樂趣。

玩攝影的好處之五：記錄歷史

事物原貌被照相機忠實地記錄下來，按時間先後排列就是歷史。

當你翻閱數十年積攢下來的老照片時，就會勾起對往事的回憶。

最不能忘懷的可能是故鄉與母校；與你的童年、發小、初戀、結婚、蜜月、成功、輝煌、發跡等等有關的“家庭文物”也會顯得格外珍貴。自從我們家裡添了小孫子後，我就更加喜歡攝影了。在小孫子出生的那天，當從護士手中接過小孫子那刻起我就為小孫子留下了他人生的第一張影像。請記住：孩子的成長過程照片是不能用任何手段去彌補的。在這一方面，我特別欣賞和佩服石家莊的一位老奶奶，每一天都會為自己的小孫子留下很多影像資料然後上傳到部落格裡，大家有興趣的可以閱讀閱讀她的部落格星月雲飛18。

玩攝影的好處之六： 有益身心健康

毋庸置疑，眼睛是與攝影相關的最重要的器官。它既是攝影過程的生產者，又是藝術成品的消費者。攝影愛好者肯定將眼睛健康放在第一位，重視白內障、青光眼等疾病的預防、監測和治療，千方百計保持良好的視力。

拍照是一個全身活動的過程。正所謂“取景靠走、測光靠瞅、防抖靠肘、變焦靠手、對焦靠扭”，需要的是穩定（“鐵手功”）與靈活。經常使用照相機有助於防止老年痴呆。

攝影愛好者總是期待美好場景的出現，心態是平和而開朗的，這種心理肯定有益於健康。

玩攝影的好處之七：要善待自己，只要是有益於身心健康的就要捨得花錢

要破除老年人就該過苦日子的觀念。

回想這一生，既未當官也沒發財，但畢竟辛辛苦苦一輩子，沒有功勞也有苦勞。家庭責任方面，含辛茹苦把子女撫養成人；退休以後還照顧第三代，不遺餘力。不知不覺進入老年，許多疾病“如期而至”，常有來日無多之感。

所以，上了年紀更有資格善待自己。只要是有益於身心健康的愛好，只要是支付得起的就不要猶豫，要敢於“對自己狠一點”。

攝影是一門藝術，可以陶冶情操，培養氣質。

好處之一就是能走出家門，融入大自然。你只要擁有相機你就會走出家門，去接觸美好的事物，新奇的事物，難忘的事物，無形中就會使你增加運動量。大自然中的美景和新奇事物使人身心愉悅，拍下的照片又使你久久回味。

好處之二就是可以使人熱愛生活，這也是許多家庭購置相機的初衷。孩子的出生和生長，無不成為攝影的題材。從過去的膠片相機開始，就為我們保留下很多珍貴的照片。現如今，我們又用數碼相機和手機，為我們的孩子記錄下了每個瞬間。

這既是一種奮發的學習精神，又是一種樂觀的生活態度，學習知識對健康大有好處。

看你怎麼對待了，普通人的攝影是可以記錄生活中的點滴，比如出去遊玩可以記錄自己玩過的地方，遇見的人，和朋友親人的攝影可以記錄快來的記憶。攝影師的攝影意義會更高一點，可以透過鏡頭來抓拍美麗的瞬間，記錄被人們忽略的那些人或事，傳達一種思想等。攝影可以是生活中的一個簡單愛好，也可以是一件非常藝術的事情。愛好不一樣，追求的東西也不樣，這樣說可否能夠幫助到你！

1.發現美

發現生活中的美，很多人對於生活中的事物從沒有留心關注。攝影會讓你認真去捕捉生活美好的細節和瞬間。讓你擁有一個發現美的眼睛，讓你對事物的看法也與常人不一樣。

2.留住回憶

人生中總有太多的美好與感動。求婚成功的激動心情，結婚時的幸福場面，新生兒誕生帶來生命的感動時刻，家庭聚餐的溫馨畫面，老兩口牽手扶持

的動人場景。旅行中遇到的美好的人和事。如果這些回憶我們都能記錄下來，當我們翻開這些回憶時，肯定幸福感滿滿。

3.創造力

學習攝影並不是一件簡單的事。構圖是其中一個很重要的部分。你可以透過一張圖去表達一個故事。一個成功的作品，必須要攝影者有一定的創造力。

4.學習與思考

攝影知識有很多，例如，攝影基本三要素的光圈，快門和ISO。攝影器材的選購，圖片的構圖，圖片所想要展示的故事。怎麼樣把這些專業知識結合起來去完成一個作品，總是需要經過我們的仔細思考。這樣我們才能拍出更加好看有意義的照片。所以這也能鍛鍊我們的學習與思考能力。

5.結交朋友，擴充套件社交圈

攝影也有自己的圈子。相信如果你跟攝影師溝通

有關攝影方面的知識，他也會很樂意與你分享，你也能夠很快融入他們的圈子中並學習到更多的知識。

6.讓別人刮目相看

當別人看到你拍出來的好看的照片時，心裡肯定會對你佩服。沒想到你也懂攝影，可以拍出這麼好看的照片，真的很厲害。你本人也會更加自信。

7.更懂生活

當學會攝影之後，週末時間你不想再宅家裡，而是想著去外面看看，發現並記錄更多的美。