⭕️什麼是生長紋(肥胖紋）

生長紋不是每個人都會有的，但是女性身上出現的機率大於男性。生長紋又稱膨脹紋，是由於腎上腺分泌過盛導致的。當骨骼和肌肉及脂肪的體積增加超過面板延長的速度，真皮的彈力纖維就會被拉斷形成紋路。

⭕️如何預防生長紋產生

1️⃣正確的全身運動

正確、適量的全身運動是預防生長紋的好方法，可以充分鍛鍊到身體的每一處肌肉，預防生長紋的產生。

2️⃣保證每日飲水量

多喝水可以促進人體的新陳代謝，排出體內的垃圾，保證淋巴排毒功能正常。

3️⃣減少高熱量、高糖分的食品攝入

高熱量、高糖分的食品攝入，會導致體內脂肪堆積，造成身體的肥胖，生長紋也會因此產生。

4️⃣多吃鉀含量高的食物

鉀元素可以促進新陳代謝，幫助身體排洩毒素和廢物。

⭕️如何淡化生長紋

適當地減輕體重

適當減輕體重對於生長紋也是有一定的緩解作用的，因為體重不斷的增長還會有更多的生長紋、肥胖紋出現。但是也要避免急速減肥。

減肥方法不適合自己，在瘦身過程當中時胖時瘦，都有可能會讓你的身體產生很多難看的紋路，那就是肥胖紋。肥胖紋會讓你的面板鬆弛難看，身材走形，夏天時根本不敢穿清涼型的衣服，更不用說是秀出好身材了！

預防肥胖紋的方法

1、注意飲食習慣。

在日常生活當中要嚴格控制好自己的體重，防止身體的過度肥胖，避免破壞皮下纖維組織的彈性。做到合理飲食，在飲食上要多吃些清淡食物不宜吃太油膩，平常可以多吃些像西芹、南瓜、甘薯與芋頭等這些富含纖維素的蔬菜，可以促進腸胃蠕動，減少脂肪的堆積，從而可以有效預防肥胖紋的生長。

2、沐浴預防肥胖紋

在沐浴時，使用柔軟的毛刷或者天然絲瓜布來摩擦肌膚，刷掉面板乾燥的皮屑，可以刺激淋巴的迴圈。也可以將沐浴乳加上一勺浴鹽將其混合在一起，均勻摩擦在面板上面，去除身上的舊角質。接下來可以用冷熱水交替沖洗肌膚，剛開始或許會感覺到有些不適，但是這種冷熱水交替洗浴的確具有緊緻肌膚、刺激按摩的功效，可以預防身上產生難看的肥胖紋。

3、塗抹+按摩

用溫水洗浴之後，在容易生長肥胖紋的部位上塗抹美姿秀，然後再以畫圈的形式輕輕進行按摩，按摩時間10-15分鐘左右，直至被面板完全吸收即可。美姿秀特含的面板生長因子（GGF）能夠促進肌膚的彈力纖維再生，增加面板的彈性，能有效的預防肥胖紋的生長。

愛美之心人皆有之，要想面板保持平滑美觀，就必須在肥胖紋產生之前開始預防。為了你的美麗，加油吧！

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