富貴包現在很流行，有錢人沒錢人都有這個富貴包，可能是由脂肪堆積太厚引起的，自身的姿勢不對、長期勞累低頭彎腰、很多頸椎病患者也會出現這個問題，頸胸結合部（頸7和胸1）的位置骨性凸引起周圍肌肉的改變。

緩解：

1.改變生活習慣，不要長時間低頭，調整自己的姿勢，平時要注意休息，多運動但不要過於勞累，養成良好的作息時間。

2.枕頭不能過高，要選擇合適的枕頭，或者可以在頸部放一個小墊子，透過託舉牽引來恢復頸椎的生理曲度。

3.外用貼膏，這個可以適當減輕症狀，去正規醫院的康復科做一些針灸、按摩、刮痧等理療，可以明顯緩解症狀。

4.建議去醫院檢做個頸椎彩超，確定包的形狀，性質。做個頸椎CT，主要是看看頸椎有無椎間盤突出或是椎基底動脈供血不足，根據各項檢查結果對症治療。

頸椎這一坨肉不是肥，是堵塞！號稱富貴包，其實是奪命包！嚴重影響腦部供血，頭暈，頭疼，噁心，記憶力減退，並與血脂高、脂肪肝、高血壓、心腦血管病等有聯絡，與淋巴液也有關，淋巴是人體的排毒器官，其淋巴液是淋巴代謝的毒素，它需要回流到淋巴結、肝、腎進行解毒。但迴流的通道不暢，就會出現這坨肉脖子短了， 因此，一定不要忽視！這是腦梗的前兆！預防勝於治療。

那麼，出了此問題，如何解決呢？

第一，先把後背督脈的經絡打通

可以用億膜方刮痧進行調理。

第二，可以在堆肉部位區域性刮從上往下，疏通把堆肉的稜慢慢刮開。也可以走罐，這是解決此處堆肉的最好辦法。

如果腦後有堆肉，同時兩眼之間或有鼻橫紋，或有川字紋，你就一定要注意心腦血管病了，這樣的人，隨時都會有生命危險。因此，如果發現自己或家人、朋友有腦後堆肉，一定要提前調理。

排瘀療法快速清理被堵塞的毛細血管，打通經絡，讓您無後顧之憂。

第三，肩頸排酸，舒緩肩頸

疏通膀胱經加速頸部淋巴毒素代謝，軟化肌肉，緊緻肌肉線條，從而起到卓越肩頸保養功效，同時能提升下頜線，趕走鬆弛臉、大餅臉。