-
1 # 蜻蜓左蝴蝶右
-
2 # 神州疆域
這一類人有很多 一般是職業病 業務員 營銷人員 最多，因為他們賣了東西就和顧客或者客戶有溝通，東西不好的時候，或者工作不到位，或者發貨不及時，等等各種別人就會一直打電話給它，久而久之，情緒就產生了變化，見到來電就心慌慌！
-
3 # 無敵曉世界
有一段時間會害怕！
其實電話恐懼症，也是社交恐懼症的一種表現，同時也傳達著壓力、壓抑、焦慮和沒有安全感的訊號！
可以嘗試把手機調成靜音，無振動！
這樣就不會被電話鈴聲驚嚇到，影響情緒！
另一方面，多看書，聽音樂，適當運動，保證睡眠，最重要的是找一個信任的人且關心你的人溝通一下你的近況和困擾！對改善這種情況會有一定幫助的.......
世界那麼大，要先學會放下，才能去擁抱更多！一起加油吧！
-
4 # 老頭哥兒
現今家中很少有電話的，差不多人人都用上了手機，家中有老人的，有病人的，有太小的孩子的，儘量別在家中放電話或手機，應該多加註意點好。
家中有的，怕電話或手機來電聲音太響嚇著老人和孩子，可以把聲音調小一些或者靜音為好吧。
我本人沒有電話恐懼症，也不存在著害怕手機響，問為什麼?因為沒有毛病，正常人，電話手機是人用的，把音量開的小一些，聽到來電聲不噪人就好。
-
5 # wanger晴七
長時間沒有開過鈴聲一直是震動模式，前天點了外賣就把鈴聲開啟手機方式在一邊，繼續做事情，當手機響的那一刻嚇了我一跳，小心臟突突的，之後我又吧實際調成振動模式了。年齡大了，還是安靜點好，不然小心臟廋不鳥！哈哈
-
6 # 紅塵何須多戀
曾經有過一段時間患了電話恐懼症，那段時間我做銷售，透過微信跟客戶聊天是很平常的事，後來因為加的客戶多了，當時擔心自己不及時回覆客戶的資訊顯得服務不好，所以手機資訊一響就會馬上看手機。後來覺得這樣太累了，嘗試不要不斷看手機，結果不看反而心慌了。
現在自己重新調整了，每天就固定的時間段看手機，其他時間段做其他事情。晚上尤其能不看就不看。現在倒沒那麼煩躁不安了。
-
7 # 秦根旺
為什麼要恐懼？堂堂正正的做人，上對的起天，下對的起地，沒有做過傷天害理的事兒，坦然的接聽每一個來電！
和顏悅色的處理。
-
8 # 我留住了時間
謝邀，會害怕，因缺乏自信幾乎不敢和陌生人接觸，所以朋友圈子也很小，講電話讓我有種陌生感，特別是陌生號碼，我不知道接起來對方會是誰，不知道他會說什麼，更加不知道自己會怎麼應答，太多未知擺在面前就會膽怯，不想應對一個可能會陌生的人，會害怕。
-
9 # 白仲言說心理
其實這種心理往往是從一個人孩子的時候開始的，從小討厭接電話，直接導致你以後會刻意迴避接電話，你覺得聽到電話裡的聲音會很彆扭。
所以你在慢慢長大的過程中，都會迴避這件事，煩這件事，能夠有其他方式交流的絕不會打電話，導致你一直在退縮和逃避這個問題。
這種情況存在的人數無法得知，因為別人不說你也就不知道，但是這樣的情況是沒有任何影響的，因為煩一件事的人往往會準備好另一種途徑和別人交流，取得相同的交流結果和效果。
其實本質上都是一種交流方式，現在網際網路這麼發達的同時，能夠代替電話的交流方式也很多，不用擔心。至於電話鈴響的話，你可以試著吧鈴聲換為自己喜歡的歌，而不是系統的音樂。
-
10 # 北北愛畫畫
我也有段時間有電話恐懼症，我那時候的辦法基本上就是調成靜音，不接聽，裝聽不見，有事情的人打電話找不到我就會發簡訊，或微信留言，過一會我再簡訊或者微信回覆。現在沒事了，但是陌生號還是不太想接，手機響了一看是陌生號就按一下減音量的鍵，還是裝沒聽見
回覆列表
有過困俱的經歷，曾經一段時間遇到過不良人的騷擾。那時一聽到手機鈴聲就頭皮發麻，最後選擇無視。後來作惡者感到無趣，停止了騷擾。有困俱症的人大多是因為，打電話的人給你心理精神上帶來不同程度的傷害，讓你心理有陰影。如果沒危極到生命安全，或者是輕微的干擾，可選擇不理無視，如果情節嚴重選擇報警。