隨著節奏越來越快，工作標準越來越高，社會競爭力越來越大，隨之而來的，就是工作量鋪天蓋地，給人以“黑雲壓城城欲摧”的趕腳，這種情況導致加班加點，疲憊不堪，怎麼破？

曾經看到過有人這樣回答：

這種情況應該斷舍離啊！找到你的最重要而緊急的工作，抓住它就好了呀！除此以外都可以放棄的！

我感覺這是一種站著說話不腰疼的說法，重要和緊急 往往都是相對的一些東西，何況問這些問題的人大多都是職場新人，對他們來說，當前工作量大，但未必都是核心競爭力的工作，但完不成往往會因為負面評價導致職場黃燈或紅燈的出現。有些瑣碎的行政工作，不管是接聽電話還是端茶倒水，不管是機關還是企業，一般都交給新人完成；有些重複性勞動或難度大且價值低卻必須得做的工作，總有人去做。

記得以前在《潛伏在辦公室》一書中看到作者的觀點：有人說這些沒有價值的工作總得有人去做，但為什麼非得你去呢？然後提出如何利用手頭重要緊急的工作去推脫雜事的技巧等等。問題是對於資歷比較淺、核心價值不高的新人來說，他哪來的這麼多“高附加值”工作？如果臨時因為工作太忙，比如正在做副經理交代的重要的資料統計任務，經理或其他資深同事正好要幫忙處理整理衛生，或許可以推脫，但大多數時候的事情只是延遲，還是自己的。

其實最根本的是快速成長，把各種工作當成磨刀石，讓自己越來越快的成長，然後不斷提高自己的價值，從而實現以核心價值能力主動選擇工作。面對更多新的，更具挑戰性的大量工作。。。

面對大量工作，我在李公子的微博上學到，從個人角度至少有4個應對的技巧：

1、最佳化工具、提高效率

要敢於和善於使用資訊化時代的工具去分解和完成任務。比如學會excel函式或VBA，批次整理分析資料；利用word郵件合併功能，完成辦公自動化；用語音輸入或學習雙拼輸入法，提高錄入效率；學會使用思維導圖，增加分解專案的能力和全面程度等等，這種技巧最適合各種涉及到電腦和資訊方面的內容。但並不是侷限於資訊化工具，比如讓自己去拆檔案的訂書釘，那麼即便自己出錢買一個起釘器，效果和效率也比用手強得多。

2、積累技巧、提煉經驗

面對一些瑣碎重複的工作，積累技巧是非常重要的，一些完成相似工作的經驗高度總結概括，形成套路，就是形成標準化的流程，那麼就可以減少因不熟悉出錯而導致的重複性勞動了。把經驗顯性化，規範化，可以有效的縮短判斷時間，加速決策，提高行動力。

3、最佳化流程、改進方法

對於已經有流程體系的工作任務，在辦理過程中一邊追求高標準，一邊分析體驗，在實踐中不斷被最佳化，極大提升工作效率和工作質量，使自己儘快成熟，可以投入到更具高附加值的工作中去，創造更高價值，而不用在高重複性的常規性工作中消耗過多精力。這種技巧需要注意的是，如果工作是完全交給自己的，領導只問結果，不問過程，那樣可以步子大一些，保證結果質量的前提下多嘗試一下最佳化的幅度和力度；如果上司比較在意規範化和過程，或者這項任務屬於“流水線作業”，則需要更加謹慎，不能自己省事了，讓別人無法接手。

4、提升心態，增加時間

最後一個技巧在於提升自己的心態。關鍵一點就是千萬不要抱怨。抱怨是最沒有用的事情，女人抱怨多了會越來越像怨婦，男人抱怨更讓人看低。把自己的心態擺正，藉助紫手環也好，心經也好，甚至灌上一碗心靈雞湯都不要輕易把自己的心緒仍在抱怨的草叢。當你擺正心態，就可以更好的觀自在，所謂知之者不如好之者，好之者不如樂之者。面對工作，樂在其中，方解其中三味。增加時間並非提倡日以繼夜的加班，而是適當的提高時間觀念，減少正常工作時間的浪費。有人說過，工作時間的30%都浪費在社交或閒聊上了，把這種時間消耗降低了，不用經常加班，也能比別人多完成30%的工作量。

有的人總會提出這個觀點進行反駁：你提高效率是為了什麼呢？你越能幹，交給你的工作就越多，大多數情況下，特別在黨政機關事業單位裡面，乾的多，往往錯的也多，反而不如不幹的。而你幹得多工資也不會因此而提高，幹得好也未必因此獲得提升。

我要說的是，那是你從根本上只是把工作當成了負擔，或者當成了職位提升的手段。這種情況下，我們的價值觀可能不相同，很難說服誰，只是如果把每天的工作當成負擔，把能偷懶當成唯一的快樂，那麼，人生百年，從20多歲步入職場，到65歲退休，需要受40多年的罪，實在是太讓人同情了！

回答這個問題之前我想說的是，嗯。一個人的職場生涯呀，可能有30年的時間啊，我們假設它有30年的時間，你就剩下6年了，那麼我請問前面24年領導一直在培養你，有結果嗎？

所以目前來講你就剩下6年的時候，領導說不在培養你了，只是讓你好好的學習，然後呢去更好的完成工作，同時那安心的等待退休就可以了，對吧？在職場領域來講的話，也有七上八下之說，前面24年領導的培養都沒有能把你培養出來，這6年他就算是培養，我估計也沒有了結果，同時一旦到了快要退休的年齡人的狀態，基本上就會處於一個半退休的一個一個感覺。因為家庭的原因啊，因為各方面的種種原因呢，可能也沒有那麼多精力，然後去把精力放到工作上，所以領導這樣做我覺得是很正常的。

當你不理解的時候，其實你完全可以站在領導的立場上去思考這個問題，如果你是領導遇到你這樣一個員工，你會怎麼處理？那你說那我會去陪養號，6年的時間用多長時間培養能培養出來？培養就算培養出來有沒有機會讓他去晉升，有沒有機會讓你去挑更重的擔子，就算有剛上臺，你就要退休了，所以，從經濟效益的角度來講的話，還是沒必要這樣去做。

最後呢，說一下，一個在職場打拼20多年的一個人。被領導培養了20年的一個人，都沒有能培養出來，所以呢，也別期盼最後這6年領導想對你培養了，可能我回答的方向有點偏，但是我感覺實際情況確實是這樣子的。人生一直是把握在自己的手中，從來不是被別人給培養的，如果你有能力早都已經上去了，如果你沒有能力，再給你10年又何妨？

這個階段和狀態，對於職場的我們，遲早都會邂逅，調整好自己的狀態，備加重要。

謹以20+年的職場閱歷，與親們分享以下淺見：

1.積極看待

離退休的前6年，領導不太重視，多給學習機會，個人覺得是非常好。

其實，您並沒有淡出領導的視線，給您更多的學習機會，就是最好的重視，也是我們職場的“第二曲線”。

2.積極踐行

隨著年齡的增長，職場閱歷的豐富，您的職場智慧就是一筆較大的財富。

您可以充分地抓住領導給您的學習機會，努力提升自己，與身邊的人分享更多的智慧，實現“第二曲線”的華麗展現。

衡量我們在職場的價值，靠的核心競爭力就是學習的能力和轉化的能力，為公司創造更大的價值！

這樣的下屬，始終都是領導喜愛的！

感謝邀請。看到您提的問題，離退休還有6年的時間，您應該是一位在職場上拼搏多年的老兵了。既然有著如此的經歷和閱歷，幹嘛非要只把目光盯著當前的崗位和領導吶？距離退休還有6年，領導讓你幹好活，自己多爭取加工資，我覺得這個領導還是比較好的。無論您是在體制內還是體制外供職，距離退休還有6年，這個時間段都是比較尷尬的，如果沒有坐到一定的位置上，確實屬於沒有什麼太多培養價值的了。您應該逐漸將注意力從工作上慢慢轉移出來，培養一下自己的興趣愛好，在做好本職工作的同時，把自己的生活安排的豐富多彩一點，不僅是為了調整心態，也是為即將到來的退休生活做好準備。

這個問題其實是一個很正常的事情，不論是事業單位，還是企業，對一個快退休的人員，就不會進行培養了。還差6年退休，單位培養完了就退休了，那豈不是白培養了。這個年齡段的領導到了快退二線的時候了，以便讓年輕人上來接受培養，起到傳幫帶的作用。即便往上升職，也是虛職，只是把待遇提升而已。

所以，這個年齡段的人，要學會自我心態調整，多學知識來豐富自己，把自己的工作做的出色，利用好這6年的時間，為單位多做貢獻，為自己的職業生涯留下閃光點，不讓自己的職業生涯留下遺憾。

每個職場上的人們，都會面臨離開工作了幾十年的崗位，退休會改變一個人的生活節奏，會讓人感到不習慣，不自在。那麼我們就要提前把自己的心態調整好，培養些自己愛好，以便應對退休後的生活，以便讓自己照樣生活的很精彩。

這個時候要多注意生活節奏的規律性，要適當的多做體育鍛煉，保持身心健康，保持開朗、愉悅的精神狀態，讓自己變成一個生活中的強者。

願所有即將退休的人們都有一個良好的心態，對生活繼續保持積極向上的熱情，讓退休後的生活變得更加美好！

首先，你應該慶幸自己有這麼個領導，無論外資，國營還是民企。我們常說職場如戰場，冷酷無情，當公司榨取了你的青春，榨取了你的精力，很多公司考慮的是最佳化成本，對於老員工一棄了之。很明顯你領導雖然沒有再培養你，但是也是用某種方式感謝你過去的付出，難道你不應該慶幸嗎？

其二，公司考量培養一個接班人會從許多方面綜合考慮。年輕領導的活力就是團隊的活力，年輕人的精力旺盛代表團隊有朝氣，從這個角度講，公司培養有潛力的新人無可厚非;再者，老員工顧慮多，家庭事業都需要照顧，而且經驗的反面就是固執，重用老員工弊病也不少，既然如此，又何必強求給老員工機會呢？

再者，從你的角度來說，在一家公司打工，能上去固然好，把心態放平，做好本職工作更為重要，離退休還有幾年，如果你成為管理層的話，過幾年你又退休，這樣公司的政策延續性也是考驗，你既然為公司貢獻了青春，不妨退一步，用經驗輔助年輕的後備或許既能發揮你餘熱的同時，自己也可以順利轉入退休前狀態。

所以，年紀大了，爭搶不用太用力，心態平和點，退一步海闊天空。

面對領導的輕視，不再培養你，只給你更多的學習機會，你該如何調整心態？

如果年齡允許，有一線希望盡一分努力，機會是給有準備的人的，不拋棄不放棄，做創造機會的強人，若確實看不到一線曙光，良禽擇木而棲，千萬不要坐等機會，只要有能力，何人不識君，找一個能施展才華的地方，是千里馬總會遇到伯樂的。如果年齡不允許，那就看淡，士為知己者衝，遇不到知己，你衝鋒陷陣再勇猛，領導也不會高看你，既然如此，那就做一個安分守己的人，把份內工作做好，不與人比，以一種樂觀的態度站好最後一班崗，至平穩退休去過自己安逸的日子。

很相信“天生我材必有用”這句話，但天生你的材再大，也不能有一種等米下鍋的意識，而是要儘量去展現自己，你自己惜才，受到的遭遇可能就是屈才，為什麼有的人懷才不遇，你只是懷著才，卻沒去施展才，又怎麼遇到得了呢，你展現才華頻率越高，那麼你遇到賞識你才華的領導機遇就越高，金子埋沒了，是因為埋在土裡，要引人注目，你得與銀銅鐵錫一併映人眼眸，才會呈現金的別有洞天，所以，是金子千萬不要孤芳自賞，而當讓芳香四溢。

人生短暫，走對路很重要，發現路徑不對的時候，要善於在三岔路口確定方向。到達目標，確實需要執著，但認識到再執著你也只能緊跟在別人後面的時候，你得學會彎道超越或者另闢蹊徑。人就是這樣，要免百日之憂，你就得忍一時之氣，要主宰自己的命運，你就得氣定神閒，從長計議。你說你快到退休年齡了，到了這個年齡你要知道，領導想培養你，那成本得多高，培養人也是講求成本核算的，效益難達標，只能忍痛割愛了。

有很多職場人士會遇到這樣類似的情況，一開始領導習慣性的培養你，有什麼工作都讓你做，久而久之卻將這些工作分給其他人，甚至不在讓你勝任比較重要的工作，並非是領導輕視你，最大的原因是領導對你可能已經有所失望。

做過人力資源與培訓的人可能都知道，用人單位想要培養出一個人才，甚至是領導想要培養一個得力的下屬這個過程有多繁瑣與艱辛。

所以，一般來說，領導認定的人從來不會輕易更改，很少有前期栽培後期輕視一說，發生這型別狀況無非以下兩種原因:

①領導對你已經失望了。領導培養你，又輕視你就等同於領導重視你然後放棄你，作為領導者來說，一般來說既然他選擇了重視你，就一定不會放棄你，因為這對於他來說就是一種人力資源的浪費，除非你讓他失望。

失望最大的源頭就是:孺子不可教也。也就是領導對你的工作能力持有質疑態度，並且認為已經達到了不值得培養的地步。

②得罪了領導或者不懂規則。如果領導對你失望的原因不是因為你能力，那就是因為你的人品與為人處世方式了，人品不過關，不懂得職場規則同樣會讓領導方式你。

不過雖然領導不在重視你，你也是幸運的，因為領導依舊會給你學習的機會。

這時候，你一定要調整好心態，其實領導依舊在定向的培養你，如果他真的對你失望了，就一定不會給你所謂的學習機會，可能會想法設法讓你覺得自己一無是處讓後羞愧的走人。

一旦擁有學習機會，一定不要錯過。用積極上進的態度去面對這一切，學到真本事真功夫，然後做出過人的成績，這樣才不會令領導失望。

記住，對於工作來說，無論領導如何重視你，一旦你做不出工作成績，最終一定會被迫出局。先讓自己具備創造價值的能力，才能更好的馳騁職場。

年齡已經到了離退休還有6年，面對領導的輕視，不再培養自己。假想你是企業領導？年輕有為積極向上的員工還是經驗豐富積極向上的將要退休的員工？我想你也還選著年輕有為積極向上的員工，因年富力強，精力充沛。

作為一名離退休還有6年員工，要正確看待這個問題，從新調整自己的工作心態，雖然沒有機會拉車的機會，但是有足夠的能力去會推車，送人玫瑰，手有餘香。利用6年的時間，把自己多年的豐富的實際經驗，分享給年輕的一代，體現出當代人一心奉獻的精神，為自己的職業生涯留下閃光點，閃光點一定會呈現出枝繁葉茂，碩果累累。

還有六年就退休啦，那您是前輩，其實對於領導的用意，可以換位思考善意的理解，站在領導的角度這樣的做法無可非議，調整好心態，年齡也不是很大能做的還很多。

企業都是逐利的，為了健康的發展需要新鮮的血液、新鮮的力量來補充進來，領導對您的態度也不一定是輕視，在職場中你的能力才是決定別人看法的關鍵，因此還是要從自己問題出發，面臨即將退休的老員工，公司沒有做出放棄的舉動也是對您之前工作的認可，還提供了很多學習的機會，要牢牢把握機會，發揮餘熱，積極的行動和自我改變相信領導也會能感受到，六年時間也足夠再次證明自己的實力。