謝邀請：說到這個現象，感覺現在小孩不是電視就是手機，有些家長溺愛都還平板的買給玩，現在家家都有小孩都是有這種現象，像我家的才兩歲不到看到大人玩手機就要搶，不給就哭鬧這麼小就知道要玩手機，現在小孩很容易看著大人學，看大人拿著看在那按他也就要拿著在那按來按去，個人感覺不能這樣慣著，現在有些大人還說這樣聰明呢會玩手機了，要戒掉小孩應該從大人開始，少在小孩面前玩遊戲看電視什麼的，不過有些交際上面打電話是沒辦法，但還是儘量少在小孩面前；應該有空多帶小孩出去走走玩玩，不是說有空待家裡讓小孩玩著手機看著電視不哭不鬧不來煩你就好了，不管玩手機電視對小孩眼睛視力發育不好，現在出去看好多小孩都戴上眼鏡了，長大了那個眼鏡度數還得了。個人看法，大人有空陪小孩玩玩做做遊戲或帶出去玩玩逛逛公園散散步，這樣也可以減少小孩對電視手機的依賴性；

社會的發展，使得各種智慧產品進入千家萬戶，尤其是電視和手機，帶來便利的同時也產生了各種問題，就是孩子在家不是看電視就是玩手機。可能父母會覺得孩子看電視玩手機有啥的，據一項研究表明:1000名0-5五歲幼兒電視還有智慧手機使用率為80.4％，3歲就開始的為32.5％，其給孩子看電視手機主要原因“讓孩子老實一會”的最多，佔52.9％。這一結果充分表明現今父母陪伴孩子的心態，這個是非常值得大家思考的。或許家長覺得大家都在看也沒啥事還能讓小孩安靜下來讓自己有時間可以休息一下，殊不知這個舉動帶來的後果。頻繁的使用這些產品會使孩子產生執著，這種症狀嚴重的會發展為兒童，青少年其注意力缺陷多動症障礙，品行、性格障礙等，而且過早的頻繁使用這些產品的孩子強迫症、抑鬱症、社交恐懼症等出現的機率更高。

而且大家都知道頻繁的去使用這些產品會對小孩子的視力產生影響引起視力下降。但更加可怕的是過於明亮的畫面會影響人體褪黑色素的分泌，導致睡眠障礙。

更加重要的是小孩子的身體處於未定形發育中，長時間的處於一個動作中會導致發育推遲，影響身高，對脊椎變形等等。說了這麼多相信父母也知道這些後果了，但是孩子已經對齊產生一定依賴對父母的不允許會產生牴觸心理，作為父母應該正確引導，規定使用時間，多和孩子互動多和孩子游戲或者帶他們出去戶外運動散步。節假日們多帶孩子出去遊玩，多親近大自然孩子也會開朗。多點關心孩子不要讓他們覺得只有一個人，孩子也需要陪伴的，你的陪伴會讓他更樂意和父母交流，讓孩子更好的成長。

謝謝邀請，這個其實是很多孩子的通病，沒事的時候總是看電視玩手機，很多家長也不去管，我身邊就有很多這樣的例子。而至於怎麼辦，個人感覺，首先家長就不能老是自己玩手機看電視啊，大人們都經不起誘惑，何況孩子呢，而且孩子的年齡還小一直處於模仿大人們的階段。多陪陪孩子，孩子年齡小就應該多去參加一些活動，比如一些比賽什麼的，夏令營啊。也可以給孩子報一個特長班，讓孩子如接觸別的愛好，當然了不能老是批評孩子，要去多引導，平時孩子休息的時候，帶著他去遊樂場，或者出去散步，孩子的天性就是好奇，玩，如果你讓他無聊或者讓他自己去玩，他總是出人意料，謝謝。

如果孩子在家除了玩手機就是看電視，這個時候作為爸媽就要反思自己教育方式啦。

毫無疑問，手機和電視的吸引力是巨大的，現在很多的成年人都被手機控制啦，一會不看手機就感覺少點什麼，更何況自控能力更差的孩子。

現在的父母看孩子越來越沒有耐心，老是想讓孩子安靜的待著，自己休息一下。這樣就必須找一個吸引孩子的方式，手機和電視可以讓孩子安靜下來。但是長期玩手機，孩子一直低著頭會影響頸椎的發育。孩子的眼睛還沒有發育好，長時間注視電子產品會影響孩子的視力。

怎樣控制孩子玩電子產品的時間呢？

1、多花時間和孩子玩耍，給孩子講故事、帶孩子出去玩、和孩子一起玩玩具等很多方式代替玩手機、看電視。

2、限制孩子使用電子產品的時間，控制時間，父母做出表率，可以看看書，養成孩子看書的習慣。

適度的使用電子產品有益，但是過度使用會對孩子的身體、行為習慣造成不好的影響，改變要從父母做起，相信您的孩子會變得更好！！！

手機和電視對孩子學習成長的危害之大，遠遠超過我們的想象。但是現代社會，不讓孩子看電視，玩手機，也幾乎不太現實。所以最好的做法還是制定一定的家庭規則，可以讓孩子一起來參與制定。制定這些規則的時候，也是考驗家長教育智慧的時候。比如你希望孩子把玩遊戲，玩手機的時間限制在一個小時之內。然後你直接告訴孩子，孩子肯定是反對的，這就很容易引發家長和孩子之間的衝突。不妨把時間限定在半小時之內，然後跟孩子慢慢討價還價，作出巨大讓步，最終把時間確定在一小時之內，這個時候孩子會很有成就感，也會很珍惜，因為這是他努力爭取來的。這個時間因為是和孩子共同商定的，孩子相對也會比較自覺的去遵守。孩子如果破壞規則的時候，也不要去指責孩子，而應該保護孩子的自尊心。鼓勵孩子，這是你自己參與制定的，爸爸媽媽相信你能夠遵守，多一點耐心，孩子會慢慢的增強自己的自控能力。

另外也不要只是管控，而應該疏導。孩子沉迷於遊戲，手機電視這一類，有時候也是因為很多的時間得不到有效的安排。引導孩子安排好自己的時間，讓自己的每一天變得更有意義，更有收穫，這樣孩子就可以有效的脫離遊戲手機這一類的低階趣味。

你好，我想先問一下，平時孩子在家的時候不看電視和玩手機的時候，他們在做什麼？玩玩具，還是和父母在做遊戲？

舉個例子，去一下朋友家做客，朋友發牢騷指著正在看電視的兒子說，你看看我孩子，天天看電視，玩手機，給他買的玩具也不玩，你把電視關了，他還哭鬧！

我笑了笑，沒說話，然後拿起朋友給他孩子買的積木，一個人組合起來，大概過了二十分鐘，他的兒子過來和我一起在擺積木！朋友說，還是你有辦法，他連他最愛的汪汪隊都不看了，在玩積木！

我對朋友說，孩子看電視玩手機，是因為他沒有找到其他的樂趣，你給他買了再多的玩具，不陪他玩，有什麼用，他又不懂那些玩具！！！！

所以，孩子玩手機，看電視，總得原因，是你在家的時候也在玩手機，看電視，沒陪他遊戲而已！！！！

平時孩子在家不是一直看電視就是玩手機，該怎麼辦呢？

在家庭教育中，孩子是"影印件"，父母是"原件"，如果想糾正孩子的不良習慣，應該從“原件"上找原因，而不是為"影印件"找方法。

在網際網路飛速發展的當今社會，海量資訊透過手機，電腦，電視撲面而來。據調查，百分之九十多的家長都有每天看手機，電腦或電視的習慣，而且幾乎佔用了大部分休息時間，看書讀報閱雜誌的成人已鳳毛麟角。

在這種普遍不重視書本而重視電子化產品的大環境下，愛看手機，愛玩電腦，愛看電視的小孩比比皆是。

能夠提出這個問題的家長，還是很關注孩子的成長。那麼就從自身做起吧！少看電視，少玩手機。拿起書本跟孩子一起看，拿起玩具和孩子一起玩兒。注重親子閱讀和親子游戲的家庭，或許在當下看不到什麼，不過長此以往，注重家庭教育的你，一定會有所收穫！

最粗暴也是最直接最有效的辦法就是把電源關掉。如果沒有家長在家裡監督就把網路和信源斷掉，可以把手機和電視的遙控器藏起來再出門。如果有家長在家監督，吼幾遍不起作用的話，也可以藏起來。

俗話說得好:“一等人用眼看，二等人用嘴說，三等人用鞭子抽”。當然了，看電視和手機只要沒收掉遙控器和手機基本就不需要鞭子抽了。但是如果孩子哭鬧的話，不要心軟就給了。可以制定些小目標讓孩子完成後再讓孩子看電視或手機。比如打掃衛生，寫作業，或者幫爸爸媽媽做些力所能及的事情，完成後可以看20分鐘手機。這樣有時間限制的話，對孩子的眼睛也是有好處的。

不過我覺得這麼小的事情都拿捏不住孩子，肯定是題主平時太慣孩子了，一定要多教育孩子。“慣子如殺子”，為了孩子有個好前程，家長一定要狠得下心來好好教育孩子，該打的打該罵的罵，小的時候管不了孩子，到了青春期後越管不了了。從古至今“不打不成才”的道理能流傳幾千年，肯定是有其道理的。

另外祝每個閱讀到本篇文章的有緣人2018年發大財！大吉大利！

孩子一直在家玩手機看電視，有一定原因的，作為家長髮現了這個問題就應該及時的去交談改正。首先，要反省一下自己，做為一名家長，有沒有在教育孩子過程中，做好引導教育工作，是否有失職之處，而沒有及時的做好孩子的作息安排，使得孩子逐漸迷戀上看電視 玩手機。

如今了的電視機動畫片越來越多，電視劇也是不斷更新，很多孩子廢寢忘食也要追劇下去，甚至追星，化身成明星們的小粉絲。手機遊戲也更加的繁多，某王者遊戲的使用者，也是擴充套件到男女老少不分年齡段的，似乎成為一個時尚的流行遊戲，這怎麼不能讓本就心智尚未成熟的孩子不深陷其中呢？因此家長們在孩子的成長過程中一定要監督好他們的作息安排，切記不能耽誤了學業。可以給他們定好規律，做好獎懲措施，在完成功課任務後給予適當的遊戲時間，這樣做為一個家長，做到了合格的一面也使得孩子得到了勞逸結合。

當然，也要注意孩子的心理問題，如果孩子用在學習過後只會在家中看電視，玩手機，是不是缺少社交活動，過於內向和自卑。又或者家庭的關係不那麼融洽，氣氛緊張，更與孩子沒有溝通，使得活動單一。因此一個做為父母需要做好帶頭作用，多與孩子進行有效的溝通來往，而不是一個上下級的你說我做的關係。多帶孩子 一家人旅行郊遊，逛街，同時再鼓勵孩子多交朋友，多參加學校的社交活動，充實生活，培養自信心，活潑開朗，轉移孩子對手機與電視的注意力。最後，一定要關注孩子的成長期，這個階段尤為重要，不能只發現到孩子的缺點進行指責，而是發現問題後的原因，和解決的方法，同時反省自己身上對孩子產生的影響，當然，孩子會有青春期，叛逆期，只要合理引導都會解決的。

堵不如疏，想讓孩子遠離“低質量的娛樂碎片”，光制止是沒用的，請給孩子更有價值、更有趣的內容。

我們總是很懼怕“沉迷”這個詞——害怕孩子沉迷電視劇、沉迷電腦遊戲，現在又在擔心孩子沉迷“抖音”。但如果孩子被名著故事吸引得不能自拔，父母恐怕會非常欣慰。

如果每天堅持讀15分鐘唐詩宋詞，一個月就能背熟十幾首詩詞；如果每天能抽出20分鐘傾聽名家著作，一年之內至少能把四大名著通讀一遍！

爸爸可以引導孩子“沉迷”更有價值的內容和活動，帶領孩子去發現更有意義的娛樂方式！

“我工作太忙，顧不上孩子”恐怕這是“袖手”爸爸最理直氣壯的擋箭牌了。

父親在育兒過程中的參與，所需投入的時間量並不是最主要的因素，恰當的參與方式可以起到“四兩撥千斤”的效果。

下班後陪孩子運動，可以變成爸爸們的放鬆身體、壓力的方式之一，也會變成孩子們和父親相處的美好時光。

爸爸們帶著孩子在綠茵草地上運動，藉此機會和孩子說說心裡話，增進交流，可以做到親子，教育，運動三不誤。

運動對於孩子的身心發展非常有利，尤其是處於幼年期和青春期的孩子。

假期約上其他家庭一起旅遊，可以讓孩子在旅途中增長見識、交朋友，還可以讓他收穫了遠遠超過在家看電視玩手機的樂趣和知識。

在旅途中放手讓孩子做一些準備工作，還可以讓孩子學會溝通協作的能力。