東京奧運會倒計。女排球迷們目前只有女排聯賽可以作為日常生活的談資，但這遠遠不夠。所以球迷們把里約奧運會和東京奧運會的名單拿出來對比，試圖比較哪一個陣容更強。

從人員變動上看，東京奧運會的陣容基本還是當初的人。主攻上少了惠若琪和楊方旭，副攻少了徐雲麗，二傳少了魏秋月，總共也就少四個人。但也就是少了這四個人，部分球迷就覺得少了很大的實力。如今女排最大的不足就是一傳，而當初惠若琪在的時候中國女排的一傳很有保障。而且當初二傳有魏秋月，比現在丁霞一枝獨秀的狀態要好。當初副攻有顏妮，袁心玥和徐雲麗，三位各有特色互相支撐，也比現在副攻老三的位置搖擺不定要好。基於以上種種原因，大家就覺得現在中國女排的實力有點弱。尤其在塞爾維亞，義大利和美國女排實力都增強的情況下，中國女排人員的變動更加敏感。

但看問題不應該只看表面，還得用比賽表現說話。如今中國女排的陣容主力還是當初的那些人，而且經過四年的歷練當初的她們已經是穩重的大將了。主力“朱袁張”還在，三個人前不久都在資格賽上發揮穩定，是中國女排有力的得分點。朱婷是當之無愧的MVP，每一局她都在不斷進攻和上網。張常寧分擔了朱婷一部分壓力，資格賽上她連續進攻得分為女排貢獻了很多。袁心玥之前還是一個靠進攻取勝的小將，但在資格賽上她主動分擔顏妮的攔網，努力成為隊伍前方的一道防線。而其他人比如接應龔翔宇，自由人林莉，二傳丁霞也沒有變動，她們就像一座山穩住了中國女排的局面。

而新生的隊員給中國女排注入了活力不是拉低了女排的實力。小將李盈瑩雖然沒有惠若琪的一傳實力，也沒有楊方旭的力量扣球，但她卻不容小覷。在資格賽上她已經可以扛得起朱婷的對角，一傳上也有明顯的提高。她融入了中國女排的主攻陣容，以第三主攻的絕對優勢彰顯她無限的潛力。而副攻老三雖然沒有完全定下來，但是鄭益昕作為最大的熱門選手讓人心懷希望。鄭益昕在資格賽上偶有上場，表現也很出色。而在最近的亞錦賽上她的進攻，防守和一傳都可圈可點，總之她能撐得起副攻的位置。其他小將的實力雖然還沒有完全摸透，但離東京奧運會還有一年的時間，一切都有可能。

東京奧運，雖然與里約陣容相比沒有惠若琪與魏秋月，但是我們看到，剛結束不久的世界盃上，二傳丁霞入選了最佳陣容，這是對她實力的最好肯定，可見這兩年她已經逐漸成熟了。身體素質極佳的丁霞在比賽中時不時來個二次暴扣，被球迷戲稱為“丁接應"。30歲上下的年紀在二傳位置並不算老，而且二傳越來越吃香，雖然丁霞的傳球手法可能還有點不如魏秋月，但東京奧運的丁霞整體實力客觀來講並不遜魏秋月。加上最近高大潛力二傳不斷冒出，如蔡雅倩丶梅笑寒等，她們和姚迪、刁琳宇等人，並有一個丁霞合適的替補，因此，二傳位置東京陣容與里約陣容大可持平。惠若琪是保障形主攻，隨著張常寧的康復，加上龔翔宇一傳的不斷提高，中國隊的一傳體系並不會因為惠的缺陣而受到太大的影響。逐漸成熟的朱婷、張常寧、李盈瑩、龔翔宇丶王夢潔隨時會根據場上形勢改變一傳體系。只要副攻位置上老將顏妮能保持好狀態，袁心玥也日益成熟，只要楊涵玉或王媛媛再打出來，解決了副攻位置的中國女排東京陣容，雖然相比里約陣容沒有了惠和魏，實力應當更強。你說呢

惠若琪得到過最佳主攻嗎？得過MVP嗎？魏秋月得過最佳二傳嗎？還有人說又少了徐雲麗、楊方旭，請問徐雲麗得過最佳副攻或最佳攔網嗎？她的進攻是可以，但在大賽中隊歐美強隊的攔網效率多少?所謂的“南長城”徒有虛名！那個鋼鐵戰士更加，一身傷病居然頂替別個接應去參加奧運會，發揮了多大作用?蹭了個奧運冠軍！更不用說後來還被查出涉嫌興奮劑了！如今的中國女排哪一個位置的隊員不比這幾個強?切！小編的提問是想證明什麼?

在里約奧運女排12人名單中，已經淡出國家隊的共4人，她們是楊方旭 魏秋月 徐雲麗 惠若琪。下面咱就逐個位置進行一下比較:

主攻:惠若琪以外的三將朱婷 張常寧 劉曉彤至今仍然是國家隊成員，第四主攻基本上被李盈瑩鎖定。從里約參加比賽的場次來看，郎指導其實比較重視惠若琪，從小組賽末輪開始，惠若琪佔據了首發位置，但在1/4決賽時中途曾被張常寧替換下場，惠若琪的整體表現一般。現在的朱婷要比里約時強大得多，無論是朱張組合還是朱李組合，都強於里約時期。

副攻:徐雲麗退役，但袁心玥進步明顯，顏妮老而彌堅。此消彼長，主力陣容應該和里約時期持平。

接應:楊方旭在里約基本上沒有發揮什麼作用，張常寧客串表現不錯。所以不管龔翔宇和誰搭檔，現在的接應位置都強於里約時期。

二傳:不管丁霞和誰搭檔，能力上都弱於魏秋月，丁霞的二傳組合。

自由人:王夢潔沒有達到林莉的高度。

綜上，和里約時期相比，中國女排各個位置上的實力都有一定的變化，整體實力比里約時期略有提高。如果在戰術上能保證攻手們充分發揮水平，中國隊衛冕有望。

當年若琪還是傷病初愈歸隊不久，魏秋月更是帶傷被臨時應召，她倆都算不上球隊的絕對主力。那時候朱婷的一傳也不是挺厲害，嚴格的講，打的也是一點攻，只不過事情發生在國家隊，主教練的惠是郎平，主角是朱婷而已。二傳手丁霞是沈靜思失敗得應急。劉曉彤，張常寧都不是首發。袁心玥還很稚嫩，徐雲麗和顏妮都是大器晚成正是時候，可長城不可能決定強強對話比賽的走勢。楊方旭，龔翔宇只是比老曾有年齡上的優勢。唯獨林莉時絕對自由的，沒有競爭唯我獨大。在這種情況下，里約奧運會，之所以在不被看好的情況下，能夠起死回生，最後登頂，就是因為球隊除了朱婷這一點重炮，和自由人這根獨苗外，沒有七仙女。郎平沒有包袱，機動靈活的調兵遣將，靠12金釵整體的力量奪得了冠軍，是沒有首發只有先發的經典之戰，因為那12人都是她的主動欽點，都是親閨女。

翻看歷史，五連冠時代也是鐵打的衙門流水的兵，成敗更多的是靠不斷的補強。陳忠和靠七仙女打天下，成的一時成不了一世。

去年的世錦賽，退的退，停的停，12金釵剩下8，這也讓郎平吃到了靠七仙女打江山的苦頭。

備戰明年的東京奧運會，看中國女排，主攻線的朱，張，李外再上誰，都是歷史上最強的小集團，二傳位置丁霞更穩重了，姚迪更成熟了。顏，袁，王不會是累贅，有這樣的副攻組合足夠了。唯獨接應還是如同三年前那樣難產，但願大賽前郎平能有新發現找出新辦法。自由人換成了王夢潔不會弱與三年前。

就這一把還算挺齊整的牌，勝敗決定於對手，也決定於郎平。

東京奧運陣容和里約旗鼓相當不分伯仲！里約奧運會後功勳老將魏秋月，惠若琪以及徐雲麗相繼退出了國家隊。東京週期隨著袁心玥的日漸成熟，以及老將顏妮的老當益壯，中國女排的副攻位置仍是很強的。主攻位置上，張常寧的綜合實力不遜色於其師姐惠若琪，朱婷的實力較之於里約時期更全面，所以主攻手位置上也不差。二傳手丁霞里約奧運會時就曾主打過八進四的比賽，接應小龔也是里約奧運會的主力接應。所以這屆國家隊與里約奧運會時的那支隊伍相比並不差。東奧還是要立足於拼，臨場發揮至關重要！打好關鍵場次，女排有望取得佳績！

凡事往前看，不要總回憶！華人有個普遍的特點懷舊，所以電影、電視劇都是古裝居多，而美國則崇尚未來所以科幻電影和電視劇較多，當然這不是否定筆者想說“長江後浪推前浪一代更比一代強！”，這是萬物發展規律，也是人類生存規律，就拿科技來說每年都在進步，競技體育同樣不例外，進步是大趨勢。

◆那中國女排東京奧運陣容和里約奧運陣容哪個更強？

主攻位置:里約奧運會朱婷、惠若琪、張常寧、劉曉彤，可以說里約奧運會惠若琪首發發揮一般，後來被張常寧換下，如今朱婷能力比里約奧運會強很多倍，張常寧傷後狀態也是恢復最佳，世界盃表現可圈可點，特別是她全面能力還是具有很強競爭力，另外東京奧運會李盈瑩也將成為最佳補強點，綜合看主攻位置優於里約。

副攻位置:里約奧運會徐雲麗、顏妮、袁心玥，那屆奧運會“南北長城”是中國隊網上屏障，東京奧運會顏妮、袁心玥、王媛媛，顏妮寶刀不老，袁心玥成長迅速攻攔兼備，王媛媛很可能扮演里約奧運會袁心玥角色，綜合看副攻位置也不輸里約奧運會，甚至朱袁張的組合更具有威力。

二傳位置:里約奧運會魏秋月、丁霞，魏秋月能力自不必多說，丁霞可能會有一定差距，但是世界盃歷練之後丁霞的自信心會提升而且傳球的角度和排程也有了全方位改善，二傳位置y我認為略微弱於里約奧運會。

自由人位置:林莉作為里約奧運會主力自由人可以說現在有了明顯退步，王夢潔經歷奧運預選賽和世界盃的磨礪整體能力有了突飛猛進的進步，排超聯賽三輪過後王夢潔技術統計已經遠遠超出林莉，所以自由人位置也是不輸里約奧運會。

◆中國女排經歷四年週期調整之後綜合實力我認為是強於里約奧運的，除了二傳位置其他每個位置都有提升，而且四年之中郎平指導的戰術體系更加最佳化，短板補強，這種最佳化和補強是可以彌補某個位置上的略微不足的。

謝邀請，中國女排東京奧運週期比里約奧運週期技術更加成熟，打法更加先進，這是毋庸置疑的。有一些球迷覺得，里約奧運週期，中國女排主攻線上有惠若琪跟朱婷搭檔，中國女排的後排技術比較穩定，老將二傳手魏秋月的傳球穩定性比較高，這都是中國女排奪冠的關鍵因素。的確是這樣的，里約奧運會結束後，中國女排經歷了人才新老交替期，球迷也都看到了，2018世錦賽，中國女排只獲得第三名，基本上算是完成既定目標，主要是因為後排一傳體系不穩定，朱婷一傳，進攻壓力過大所致，到了2019年，中國女排整體實力提升了一個臺階，龔翔宇能接六輪一傳，串聯能力強，防守起球質量高，接應位置實力優於上個奧運週期水平。再看主攻線上的張常寧，她的一傳也更加穩定，進攻水平也基本能和惠若琪巔峰時期相當，有比較穩定的發揮，同時還能保持一定成功率，再看二傳丁霞，她如今的傳球速度快，控球能力比較強，不太到位的球，她能調整好，傳給攻手，比賽心態也好於上個奧運週期。再看主攻線的替補陣容也是強於上個奧運週期的，東京奧運週期，中國女排的進攻速度更加快，真正做到高快結合，朱婷在四號位進攻點高，速度快，從二傳出手到攻手下球，朱婷基本能在0.6--1秒鐘內下球，里約奧運週期時間大概是1.2--1.8米之間。二號位的進攻速度則更加快，世界盃比賽中，龔翔宇的進攻速度基本在0.4-0.8秒之間，張常寧在1.2秒之內，副攻線同樣能在0.8秒左右下球，中國女排整體進攻速度提升了很多，二次組織反擊的速度也在加速，綜合來看，無論是運動員的個人能力，還是中國女排的整體控球能力，東京奧運週期的實力都是里約奧運週期的2.0升級版。

2020年東京奧運會，中國女排在郎平主教練的帶領下，將向奧運會金牌發起衝擊。這屆中國女排在沒有惠若琪，魏秋月，徐雲麗等大將的情況下，比里約奧運時期更強，更有把握拿下奧運冠軍！

首先，東京奧運週期，女排"朱袁張"核心標配組合並沒有變，且比里約奧運吋更加成熟。尤其是朱婷，主攻實力更強，已成長為名符其實的當今世界女子排壇第一人。袁心玥又長高了，不但進攻犀利，還開發了攔網技能，與顏妮一起擔起了新的網上長城。張常寧的對攻實力未減，還有李盈瑩隨時待命，攻擊組合更加豐富。相形之下，現在女排攻擊力遠超惠若琪時代！

其次，二傳丁霞在里約已是主力，現在越老越妖，比起里約時實力只增不減。當初魏秋月就已經傷病纏身，帶傷上陣主要是起到了穩定軍心的作用，現在丁霞完全可取而代之。惠若琪，徐雲麗也是一樣，作為優秀球員，她們都為中國女排做出了自己突出的貢獻。但江山代有人才出，現今女排新人層出不窮，龔翔宇，李盈瑩，王夢潔都已挑上了大梁，老將也更加成熟。從今年世界盃來看，郎平已基本上完成了新老交替，打法上加強了多變快攻和一傳，攻守更加平衡，臨場更加自信，整支球隊沒有明顯軟肋。再經過半年調整，明年奧運，兵強馬壯的中國女排將處於競技狀態的巔峰期。

因此，女排面臨的主要問題在於對手的變化。塞爾維亞進步明顯，將成為女排奪冠的一大阻礙。義大利作為中國女排的剋星，埃格努始終是一大心腹之患。好訊息是東京奧運在亞洲舉行，中國隊相當於半個東道主，實力強勁的巴西隊失去了東道主優勢，美國隊球風又被中國相剋，削弱了兩個強勁的競爭對手，中國隊處於歷史最佳奪冠機遇。

中國女排之所以長期屹立於世界女排的金字塔尖，精神固然重要，更主要的是郎平教練能審時奪勢，尊重排球運動的客觀規律，進行針對性的全盤調整。不光是單純發掘個人潛力，更多是將眾多球員的特點捏合成形，再加上郎平的臨場排程，心理調整，才成就了今日的女排盛世。希望郎平繼續發揮其爐火純青的指導水平，東京奧運力克強敵，為自己的光榮退休再寫下濃墨重彩的一筆！

如果說里約奧運朱袁張是小試牛刀，那麼東京她們應該處在職業生涯的巔峰，再加上龔翔宇、丁霞、王夢潔日益成熟，可以說雖然惠若琪、魏秋月退役了，東京奧運中國女排陣容要比里約強。

先來看看里約中國女排12人大名單：

①主攻位置惠若琪退役後，張常寧已經完全頂替了她的位置，有效撐起了朱婷對角的進攻。張寶的一傳、發球、下三路防守可以媲美小惠，甚至還要超出。剛剛結束的世界盃張常寧表現驚豔，扣球成功率高達48.26％，僅次於朱婷排所有球員第二，發球榜第4,一傳榜第9，張常寧已成為名符其實的全面主攻。另外小將李盈瑩日超全面，將與朱婷、張常寧構成中國女排最強鋒線。所以說主攻位置實力穩中有升，屬於世界一流。

②如果說里約奧運會丁霞心理、技術還有些毛燥，魏秋月退役後，現在的丁霞已日超成熟穩健。在丁霞的排程下，中國女排多點開花，世界盃榮膺最佳二傳，就是對她能力最大的肯定。替補二傳姚迪也正在尋求與主力球員配合的默契度，二傳位置實力未降。

④接應與自由人位置實力保持不錯。龔翔宇已成為國內第一全面接應，雖然與歐美強力接應在進攻上存在差距，但小宇的保障作用對球隊不可獲缺。王夢潔一傳面積還有待進一步提升，但防守不錯，世界盃最佳自由人是對小可愛最好的褒獎。