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工作、讀書、自學英語,每天都感覺時間不夠!
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  • 1 # 孤舟蓑笠翁4668249

    懂得利用時間的人一定是做事情高效的人,同樣做事情一定要專注認真!

    美國托馬斯·愛迪生說過,世界上最重要的東西是“時間”。美國著名的管理大師杜拉克說道:“不能管理時間,便什麼也不能管理”;“時間是世界上最短缺的資源,除非嚴加管理,否則就會一事無成”。

    我們平時在哪些地方會花時間呢?

    1.找東西。

    美國200家大公司職員作的調查,公司職員每年都要把6周時間浪費在尋找亂放的東西上面。我們一年有50周以上,差不多十分之一的時間用來找東西。所以,自己的東西一定要放好!

    2.懶惰。如何改掉這個毛病呢?

    (1)安排好日程記錄在本子上

    (2)不要再家裡工作

    (3)即刻馬上開始

    3.工作學習沒有連續性。

    造成公司職員浪費時間最多的是工作不連續。因為重新工作時,需要花時間調整大腦及注意力,才能繼續工作。

    4.合理分配工作給他人。

    提高工作效率的最好方式莫過於其他人的協助。你把工作委託給其他人,授權他們去做好,這樣每個人都是贏家。

    5.偶發延誤

    這種情況最浪費時間 ,可以預先安排工作。事前有準備,才可以將時間最大化利用!

    6.拖拖拉拉

    這種人花許多時間思考要做的事,擔心這個擔心那個,找藉口推遲行動,又為沒有完成任務而悔恨。在這段時間裡,其實他們本來能完成任務而且應轉入下一個工作了。

    7. 做事缺乏積極性。

    消極情緒使人失去幹勁,工作效率下降。對人懷有戒心、妒忌、明爭暗鬥、憤怒及其他消極情緒使我們難以做到最好。這就必須進行自我心理調適,培養積極心態。

    8.做事不去考慮

    這類人不考慮問題,不去思考,就會很容易對工作產生誤解,然後要花更多的時間去重新做!

    那麼在教育孩子時,同樣要去引導孩子懂得如何去規劃時間,利用時間學習。同樣避免學習效率低,時間浪費!

  • 2 # 就是二十二

    建議早起學習英語,因為早上是人一天中精力最充沛的時光,用來學習,寫作,讀書都是極好的。到了下午晚上人體就會處於疲憊狀態,這個時候學習效率是很低的。

    工作的時候呢,建議把事情自上而下地統籌安排一下。最重要的一點就是,做一件的事情的時候要專注,不要被其他事情所打擾。加油喲~

  • 3 # 斐玉藍荷的夢想書房

    再來具體看,你的問題是:想做的事情太多,感覺時間不夠用。因此,你想知道該怎樣合理安排自己的時間。

    但是,可能這個問題不是簡單的合理安排時間就能解決的,因為問題的真正癥結可能在於你想要做的事情太多。

    我不知道你的現狀是怎樣的:工作忙到需要每天加班,還是基本每天都可按時下班?你說的想讀書是指想廣泛閱讀自己喜歡的書,還是深入閱讀專業類書籍?你現在的英語水平大概如何?想自學英語是純粹為了提升英語能力,還是想出國讀書,或是其他目的?

    如果每天的業餘時間不是太充裕,我建議你先做個減法,即精簡自己想要做的事。我自己有孩子後,幾乎一年的時間,停掉了幾乎所有愛好。待孩子稍大後,才重拾了一些事情:閱讀、寫作、學英語。電影、美劇、畫畫仍然沒法拾起來。

    什麼都想要,很有可能什麼都得不到,不如根據自己現在真正的需要,選擇一兩樣做起來。一開始可以設定一個很小的、非常容易達到的計劃,比如我當時重拾英語(我是英語專業的,工作中很少用到英語),是為了不至於因為太久不接觸而生疏了,所以堅持每天看一篇英語託福作文。

    說到英語學習,推薦兩本書:一本是李笑來的《人人都能用英語》,裡面有很多實際的練習方法,最關鍵的是他的“用英語”的理念,以及他建議要學好英語,還需要學好母語,因為一個人的外語水平最多學到與母語水平一樣高。一本是惡魔奶爸(劉曉光)和伍君儀合著的《把你的英語用起來》,裡面提到非常多適合不同水平學習者的學習資料。

    精簡要做的事情後,時間安排注意張弛有度、勞逸結合,需要留有餘地。如果你是晨型人,那就早起閱讀、學習。如果你是夜貓子,強烈建議改掉這個壞習慣,養成早睡早起的習慣。年輕時精力好,偶爾熬夜似乎沒什麼影響,但長此以往,熬夜的毒害就會慢慢累積。

    祝好!

  • 4 # Mindy與橋上彩虹

    給大家看一下我的每日安排~

    上班人士都可以借鑑一下,我是把學習時間劃分成了上班前、下班後,以及上下班途中的碎片化時間段。

    合理安排時間的重點在於:要找出大段時間做重要且緊急的事情

    從我每一天的行程可以看出來,我的重要並且緊急的事項是英語學習,雅思備考。

    於是,早上10點上班的我,每天6點起床是必須的,這樣才能確保我能有時間來練口語、聽聽力。

    下班後,也不能被手機拖垮,要做手機的主人,該刷題的時候刷題,健身的時候順便可以練練聽力,時間掌控能力是慢慢培養起來的。

    所以,如果想合理安排時間,你的大段時間在哪裡? 怎麼去保證每天至少有2段不受干擾的時間?

    我的建議是早起和下班後戒掉手機癮(控制時長)。

    合理安排時間還要關注:時間要怎麼分配?空下來的時間怎麼花?

    我的處理辦法是,先坐下來,拿一張紙筆,把所有想要完成的事情寫下來,再選擇2-3個最重要的,把任務拆解開。

    比如,我需要考雅思,雅思考試分聽說讀寫,除了寫還沒開始練,其他三項我都需要把它們拆分到每日時間管理中。

    除此以外 我希望自己能有一個健康的身體,每日20分鐘的鍛鍊是少不了的。

    ...

    這些都是我最想做好的事情,只需把任務分配給省下來的時間段就行。

    因此,想做好時間管理,你必須要會的是目標分配切割,這樣才不會大把大把時間浪費在社交媒體上。

  • 5 # 聞紅陽

    以主業為主,以副業為輔,時間就是金錢,浪費時間,就是浪費生命,畢竟我們得為生存奔波,得為生存奮鬥,得為生存而活。所以主次分清,把握好時間,把握好機會,要有時間觀念,有緊迫感。物有所值,花費時間,投放精力,要有收穫,要有價值,時間不能白白浪費。我的世界我做主,我的人生我說了算,有尺有度,才能把握適度。到啥時說啥話,該幹嘛就幹嘛。學習的年齡,就該學習,創業的年齡,就該創業,就該奮鬥。機會不會等人,時間不會停留,不能無所事事,百無聊賴,混吃等死,竟做些無聊沒意義的事兒,白白浪費時間,最後得不償失,後悔晚已。

  • 6 # jacklee珍稀

    人們習慣性總說自己忙,累。都是在找藉口,只要你想,時間都會有的。

    比如,想看一本書,可總是沒時間,怎麼辦?睡前能看半個小時可以吧。既然躺在床上準備睡覺了,說明白天諸事都已忙完,少睡半個小時,也不會影響你的身體健康。

    每週至少休息一天,擠出一兩個小時時間,看看書總可以吧。還有,坐公交、地鐵去上班的途中,也可以看。

    華人現在都是手機控,有點時間都在玩手機,低頭族總是出事故,還是少玩手機,多看看書吧!

  • 7 # 龍輝65434577

    謝邀!合理安排時間,是人作為社會屬性的最基本素養,否則就會給生活和工作帶來一團糟。所以,一定要引起重視。人每天的時間一般分為兩大類,一是生活時間,二是工作時間。工作時間一般比較固定,朝九晚五,內容也相對固定。生活時間內容較多,有睡覺時間,飲食時間,休閒時間等。有很多人把工作時間參差到生活時間中,或者將生活時間參差到工作時間中,搞不清主次,結果生活影響了工作,工作搞亂了生活,很是忙亂,搞得身心疲憊,生無可戀。

  • 8 # 北國清雪

    人的時間是沒辦法合理安排的,人在紅塵間裡行走,世俗事兒太多啦,計劃趕不上變化,人算不如天算。因此,只有在自己閒著的時候,才能去做自己喜歡做的事情了,學習時間是自己尋找的,掌握的,主動權在自己手心裡。所以,有時間時想學就學,學習時間無處不在,不想學習時候,就是身體提醒自己該休息啦,健康第一,生活至上呀!

  • 9 # 中國心理衛生協會婦

    俗話說:事易時移、與時俱進。隨著社會的發展,時代的進步,歷史的車輪不再是往昔那哄哄作響的蒸汽驅動了,悄無聲息地動車時代進入了我們的生活。 速度提升的豈止是火車,技術的發展與變遷迅猛地超乎我們所有的想象。以前用“學富五車”來描述一個人學識的淵博,而現在,電子資訊的廣泛傳播與使用,使得學識淵博變得不大可能,或者說,人人都有機會成為學識淵博的人。

    當知識更容易被大部分人所獲取時,運用以往的時間管理方法,來適應這個迅速變遷的時代,就變得比較困難了。在這個時代,泛化的學習,既沒有效率,又產生不了深度的結果。以往資源有限的條件下,我們採取大面積涉獵、什麼都學的方式,現如今資源廣博的情況下,我們則需採取“精、專”的方式學習,要力求“學什麼要精什麼”。

    這種情況下,要安排好自己的時間,就必須要求我們結合自己當下的愛好,有取還肯舍,捨棄對自己意義不大的,選擇使自己精益求精的。

    當下的工作,當下的愛好,至少有一個可持續的動力在其中。圍繞著這一目標,再展開你要學習的內容。 就拿學英語來說,與你的工作結合有多緊,你要先評估一下。如果與工作根本不著邊,你學習英語就是在浪費時間。你的時間沒有用來加深業務,反而用來學習英語,這是對自己時間的雙重浪費。如果英語與你的工作有關,你工作的時間就是學習英語的時間,這是一舉兩得的事情,邊工作邊學習,既節約時間,效率產出又高。

    同樣的事情,也可以用在閱讀上,讓所閱讀的內容助你獲得更多的自由時間。至於工作之外的閱讀,每天有一小時即可,用平時在路上的時間、工作閒暇的時間這些碎片化的時間,既可以調節工作的緊張,又能得到身心的愉悅。這樣就會轉化為一種調劑,而不是一項必須的任務。

    總結一下,就是“確定目標、有取有舍、調劑為輔”。每個人都有自己的生活理念與生活態度,但眉毛鬍子一把抓會把生活搞得像一團漿糊,所以,理清自己是關鍵。

  • 10 # 醉心創作

    總感覺時間不夠用,你有沒有仔細想過到底是時間的問題還是你的問題。時間對每個人每天都是24小時,同樣別人也同時在上班,也要學習、讀書,為什麼人家夠用並且還有空餘時間。其實這是你自己的問題。

    因此下面具體講講在工作、讀書及英語學習中怎麼樣合理安排時間的問題。

    首先關於工作,由於受限制較多,如果你的工作不屬於一杯茶水一張報的性質,也不屬於單打獨鬥的型別,則你只有跟別人多溝通,力求協調到最佳,在儘可能短的時間內做完應做的事。這樣自己既避免了打疲勞的持久戰,又節餘了更多的時間用於其他方面。

    其次,學習英語是個長期、艱鉅、複雜的系統工程,所以你一定要制定好學習計劃,特別是要規劃出重、難點及一般知識點。重難點利用比較大塊的時間認真攻關,一般知識點可以利用刷牙的零星時間搞定。總之這一板塊就是處理好整段時間、零星時間、重難點內容、一般內容、思考力強時、記憶力弱時等等個體的妙巧協調,力爭最佳最佳化以達到效果最明顯的目的。

    最後讀書儘管有從精讀到跑馬觀花似的讀等若干種,而書也有從消譴類至專業類不下N種的區別,但嚴格意義上講它也屬於學習。因此也可借鑑上面英語的學習方式來安排時間。

    所以做好計劃、協調配合(包括先後順序、難易程度、機動靈活等方面)、合理利用腦力就成了你進行時間安排的三大缺一不可的法寶了。

    希望上面的建議能幫到你。

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