每當我遇到煩心事的時候，心裡老想著怎麼去把問題解決掉，並去放鬆自己，大聲的唱上幾句，回過神來什麼事也不是個事。

人生在世，都會有這樣或那樣的一些坎坎坷坷。遇到不順心的事，要努力化解。1，聽聽音樂，看看電視分散自己的注意力。2，找些好友聊一聊，談些開心的話題。3，到環境優美空氣新鮮的地方散散步，做些深呼吸運動。重要的是還是自己想開點，俗話說天塌砸大家，水淹有矮子。車到山前必有路，船遇頂風也能開！美美地睡一覺，醒來就是一個Sunny燦爛的明天！

要是十分悲傷，那我就會使他愈演愈烈，來到極度悲傷甚至想死，走到想死了，卻發現自己很怕死。

那好吧悲傷消極解除。

人都有喜怒哀樂，不可能會一直開心，當然也不可能會一直不開心，當我們不開心的時候會做哪些呢，以下是我的觀點：

1.運動 有沒有發現不開心的時候出去跑跑步，跳跳繩，出一身汗，跑不動的時候往草地上一趟，望著天空，數著星星看著月亮，頓時所有的不開心都會煙消雲散哦～希望您下次可以嘗試下下的哦

2.大吼一聲 可以去廣場上大喊幾聲，把心裡所有的不滿都發洩出來哦，別人以為你會是神經病，但是自己心裡會很美～

3.去超市 瘋狂的購物去，可以搖搖可樂瓶子，也可以捏捏泡麵「當然這些不提倡哈，可以自己買回來再操作」

4. 可以看電視泡著澡 不是有一句話嘛 洗洗澡看看錶，舒服一秒是一秒～

5.可以找人傾訴 比如你的好朋友，把所有的不滿都傾訴出來，再去唱歌喝酒，睡一覺就都忘了～

6.去圖書館 去了之後你會發現所有人都在努力，你憑什麼還不努力呢，其實世上除了生死，其他的都是小事，什麼開心不開心的都不是事～

最後送您一句“天空飄來5個字，那都不是事兒，是事兒也就煩一會兒，一會兒就沒事”