1.起跑的姿勢一般有(蹲踞式起跑)和(站立式起跑)兩種。800米跑採取(站立式起跑)起跑姿勢。
2.蹲踞式起跑的口令是(各就位)、(預備)、(跑)。
3.跳高一般有(跨越式跳高)和(背躍式跳高)兩種起跳方式。
跨越式跳高技術動作過程由(助跑、起跳、過杆、落地)四部分組成。
4.蹲踞式跳遠技術由(助跑、起跳、騰空、落地)四部分組成。
5.7歲兒童每分鐘心跳約90次,12歲小學生為80次,成年人72次。
6.原地三面轉法:(向左轉、向右轉、向後轉)。
7.在佇列隊形練習中,口令“向右轉”的預令是(向右),動令是(轉)。
8.冬季三項包括:(跳繩、踢毽子、長跑)
9.中國傳統體育專案有(跳短繩、踢毽子、武術、跳皮筋、跳方格、打陀螺、滾鐵環)。
10.田徑是(田賽)和(徑賽)的總稱,田賽是把以(高度)和(遠度)來計算成績的專案,如(跳高、跳遠、壘球、鉛球等)。競賽是以把(時間)計算成績的比賽專案,如(跑步、競走、游泳等)。
11.人體有206塊骨頭,所需的六大營養素包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、(水)、礦物質和維生素六大元素。
12.上步投擲壘球動作方法:(預備、上一步、轉體揮臂、用力向前上方投出)。助跑投擲壘球動作方法:(助跑、交叉步、蹬地轉體、揮臂投出)。
13.快速跑的技術動作過程起跑、加速跑、途中跑、終點衝刺跑。
1.起跑的姿勢一般有(蹲踞式起跑)和(站立式起跑)兩種。800米跑採取(站立式起跑)起跑姿勢。
2.蹲踞式起跑的口令是(各就位)、(預備)、(跑)。
3.跳高一般有(跨越式跳高)和(背躍式跳高)兩種起跳方式。
跨越式跳高技術動作過程由(助跑、起跳、過杆、落地)四部分組成。
4.蹲踞式跳遠技術由(助跑、起跳、騰空、落地)四部分組成。
5.7歲兒童每分鐘心跳約90次,12歲小學生為80次,成年人72次。
6.原地三面轉法:(向左轉、向右轉、向後轉)。
7.在佇列隊形練習中,口令“向右轉”的預令是(向右),動令是(轉)。
8.冬季三項包括:(跳繩、踢毽子、長跑)
9.中國傳統體育專案有(跳短繩、踢毽子、武術、跳皮筋、跳方格、打陀螺、滾鐵環)。
10.田徑是(田賽)和(徑賽)的總稱,田賽是把以(高度)和(遠度)來計算成績的專案,如(跳高、跳遠、壘球、鉛球等)。競賽是以把(時間)計算成績的比賽專案,如(跑步、競走、游泳等)。
11.人體有206塊骨頭,所需的六大營養素包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、(水)、礦物質和維生素六大元素。
12.上步投擲壘球動作方法:(預備、上一步、轉體揮臂、用力向前上方投出)。助跑投擲壘球動作方法:(助跑、交叉步、蹬地轉體、揮臂投出)。
13.快速跑的技術動作過程起跑、加速跑、途中跑、終點衝刺跑。