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  • 1 # 範閒不是我

    我推薦的一種粥的做法

    用料主料:大米、糯米、蓮子、薏米、杏仁、黑木耳、枸杞、幹扇貝、幹蓮子、胡蘿蔔、黃豆、生薑 配料:鹽、雞精、胡椒粉、蔥絲、香油做法

    蓮子、薏米、杏仁、黑木耳、枸杞、幹扇貝、幹蓮子、黃豆提前泡發。

    胡蘿蔔洗淨去皮切丁,生薑洗淨去皮切片。

    大米和糯米洗淨放入高壓鍋中,蓮子、薏米、杏仁、幹扇貝、幹蓮子、黃豆、胡蘿蔔丁、薑片也放入高壓鍋內,將泡幹扇貝和海米的水加入鍋內,再加足量清水大火燒開,加蓋冒氣以後,轉小火煮15分鐘關火。

    到高壓鍋內的氣放盡後開蓋,加入枸杞、黑木耳煮4分鐘,加鹽、胡椒粉、雞精、香油調味,最後撒入蔥絲即可。

    小貼士

    有些原料提前泡發可以節省煮粥的時間。

    泡幹扇貝和海米的水不要倒掉,放入鍋內煮粥可提鮮。

    枸杞和黑木耳最後再放。

    最好用高壓鍋煮粥,既可以充分保持原料的形狀,又可以節省時間和能源,煮出的粥也格外粘稠。

    扇貝丁-扇貝湯的做法:

    1. 將新鮮扇貝丁剁細,加一個雞蛋的蛋清,加適量澱粉、鹽,和至可以用手揉成團。

    2. 清水燒開後,將和好的扇貝丁用手揉成桂圓大小的團,下鍋清煮。這個過程儘可能保持快,不然先下鍋的扇貝團就會熟過。

    3. 待全部的扇貝團下鍋後,用湯勺輕攪拌,鍋再開後,中火保持5分鐘左右

    4. 加切好的香菜段、韭菜末,加小量味精,出鍋

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