回覆列表
-
1 # 高階營養師董娜
-
2 # 風離
都已經順產三個月了，我能說我啥也吃麼？我啥也吃，孩子也是母乳，一直到一歲半斷奶，期間奶水充足，只要不是刻意去吃回奶藥，感覺對身體沒啥大的影響！我的觀點是放心吃，只要但是不過量就好
-
3 # 格格巫育兒
首先要說的是，蔥並沒有回奶的作用，所以哺乳期的麻麻們不用擔心吃蔥會導致自己的乳汁減少之類的問題。做湯做菜的時候放一些蔥，不但能夠去腥，而且會讓菜餚變的更加的美味，還能促進食慾。雖然說是哺乳期，但是頓頓清湯寡水，連蔥都沒有，一定程度上也會影響哺乳期麻麻的食慾，不利於乳汁的分泌。而且如果哺乳期麻麻的腸胃沒有問題，也就是沒有胃腸道方面的疾病，那麼是可以吃一些蔥的，蔥裡面有一種成分很特殊的揮發油，有一定的抵抗細菌和病毒的作用，所以，哺乳期的麻麻們是可以吃一些蔥的，特別是在流感季節，可以提升抵抗力，不容易生病。不過蔥畢竟屬於一種刺激性的食物，哺乳期的麻麻們雖然可以吃，但是也不能一頓吃的太多，熟的一般問題不大，尤其是生的，裡面的刺激性物質比較多，如果哺乳期麻麻們生吃蔥，而且吃得量又比較多的話，這些刺激性物質會透過乳汁進入寶寶的消化道，對寶寶的腸胃不好喔！【格格親子共讀，讓孩子形成一生的讀書習慣。 寬度看到全世界，廣度看到五千年！ 讓你建立起系統的親子共讀體系！如有任何親子共讀問題，請給格格留言】
個人觀點認為不可以吃蔥。
第一，孕婦產婦如果吃蔥。那麼產婦母乳餵養寶寶，蔥比較辣，也會辣到寶寶，對寶寶的腸道不好。
第二，產婦吃蔥對自己的牙齒和腸胃不是很好，因為產婦剛剛生產完，最少要保護好身體。
第三，正在哺乳期的產婦如果吃蔥會影響寶寶也會影響你自己，所以產婦要慎重的吃東西(⊙o⊙)哦。