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1 # 沙泥裡的小草
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2 # 創輝通
一個人自卑是有很多原因的,我認為自卑的根源應該是他所的環境。
不同的環境中成長的人的心態都是不同的,就算是雙胞胎,在不同的環境中成長他們也會變成截然不同的兩個人,所以環境對心理和心態的影響真的很重要。
如果你從小生活在一個教育很好,書香家庭,有足夠的愛,家庭和諧,那你一定會是個健康心理良好活潑幸福的孩子。如果你從小生活在一個不完整的家庭,備受他人的嘲諷責備等,那就很可能會讓你變得自卑的,很多自卑的人其實並不是自己心裡想讓自己變得自卑的,是他所處的環境,所接觸的人使他變得自卑的。
如果你認識的人,你的父母老師總是抓住你的缺點不放,每次見到你都要責備你說幾句話,就算是一個很自信的人也會變得自卑的。如果你的父母感情不和,卻總是說是因為你的原因,或者一個在單親家庭中由於父母的繁忙缺少對孩子的關愛,這些環境都會使孩子變得自卑的。如果總有朋友在你犯錯的時候打擊你,對你做的事情總是喜歡雞蛋裡挑骨頭,總是打擊你的自信力,那也很容易變得自卑的。
總的來說自卑的根源就是所處的環境,你生活在一個什麼樣的環境中,與什麼樣的人接觸會很大程度影響你的心態的。但也不要太擔心,既然是環境導致的,那也可以變化別的環境來調整自己的心態,什麼事情都是可以解決的,要對自己對未來充滿希望。
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3 # 記憶英格蘭351
沒有好的心態吧,攀比心,沒有錢,沒有房沒有車,都會讓人產生自卑心理。好好調整吧,現在人多社會競爭激烈。媒體總會放大成功人士,但是往往是普羅大眾才是大多數,每個人都是值得尊敬的一員,大家都放平心態,彼此尊重,如果社會發展成這樣,那自卑的人就會越來越少了。
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4 # 做自己喜歡有意義的事
自卑啥就是老有分別心,老願意和別人比,比來比去不是傷別人,就是傷自己。好好尋找自己的強項總有一款你是強項。
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5 # 沫涵依家
心理學界普遍認為,人的自卑感是從小培養出來的一種心理情緒,成年階段的自卑感也是由其兒童期的某種心態習慣養成的。
無論一個人看上去是多麼優秀,他們的自卑與恐慌和別人實質上並無兩樣。換句話說,優秀並不能化解一個人的自卑。
打敗自卑的這把鑰匙從來不在別人身上,也不在客觀的物質上面。
所有的人和事都不能根治一個人的自卑,化解自卑唯一的出路只有自我認同,讓自己相信自己。
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6 # 天使寶貝張
自卑就是感覺什麼事都比不上別人,幹啥啥不行,還有一句話是天生我材必有用,等待時機,大膽的邁出第一步,不鳴則已一鳴驚人
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7 # 亞洲娛樂線上
我個人認為
大概是您目前的現狀讓你有這樣的想法吧
少看抖音
多出門走走
減少遊戲 等虛擬東西的依賴
更多的接觸Sunny
多聽聽音樂
把眼前的工作做好
多去幫助他人
以及自己力所能及的事情
生活會一點點改變
你的性格也會更加Sunny
在平凡的生活中去實現自己所在的價值
自信
是原與內心
所以你要強大自己
強大大腦
Sunny起來
每天早起對著鏡子說句
加油你是最棒的
你會一天比一天更好
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自卑來源於自己的內心深處,所謂的自卑無非分兩種。一種是事態造成的自卑,一種是不自信的自卑。什麼叫事態造成的自卑?就是你在生活中曾經受到過一些很讓你無法忘記的事情,讓你現在變得很自卑一直無法走出來。一個人的心態是最重要的,不要在意別人的眼光和言語,因為你不是為他人而活,凡事想開點,如果還是無法忘記讓你自卑的事情,你可以考慮考慮去一些心寬的地方生活一段日子,讓自己的心裡靜一靜。什麼叫做不自信的自卑?所謂的在這個世間連自己都不相信的人,怎麼能夠活好人生?你若不堅強的活著,沒有人會可憐你,人是為自己和家人而活,不是為了不自卑而活,自卑如何不自卑又如何,事情已經產生了,就要想怎樣勇敢的去面對它,去接受事實,而不是永遠的活在陰影之下,要走出來。