其實偏大一些的孩子，可以多吃一些水果，蔬菜，少吃肉食，尤其是一些零食，儘量少吃，以為寶寶很多零食都比較幹，加上秋季天氣乾燥，很容易引起寶寶便秘。

如果哺乳期的孩子，那就跟媽媽的進食有關了，不益吃上火的東西，可以適當的新增香蕉，火龍果等水果，有利於排便。

母乳和奶粉混合吃的寶寶，可以適當的減少喝奶粉的量，條件允許可以停一停奶粉，多喝一些水，若是寶寶不喝水可以換一些喝水的工具。比如用勺子，換個水杯等。

總之，寶寶便秘，就要少吃零食或不吃零食，少吃肉，多吃水果蔬菜，多喝水！我家寶寶用的一種積食便秘的藥叫王氏保赤丸，可供寶媽參考。

做兒科醫生，我來回答這個問題。

首先要明確什麼叫便秘？

便秘是指孩子排便減少一週不超過兩次，排便時出現疼痛，大便又粗又硬，用力排便情況。

對於這種孩子，我們首先要保證液體的攝入量，大概每公斤保證在100毫升的液體攝入量，比如增加喝水的次數。

其次，我們要保證膳食纖維的補充，比如增添粗纖維類，像玉米、芹菜等蔬菜或者含纖維類的穀物。

在水果當中建議多吃梨，蘋果、桃子、西梅，如果孩子比較小，也可以喝含山梨醇的果汁，比如蘋果汁，西梅汁，梨汁等等，每天加60~100毫升的百分百果汁，可以根據孩子的大便情況做增減。

孩子已經到了18個月左右，可以每天定時，定點的叫他自己在排便器上排便，養成一個好習慣。

如果上訴都已經做了，效果依然不好，可以向醫生求助，給孩子吃一段時間的乳果糖，效果是不錯的。

孩子便秘是偶爾會有的事，什麼樣的寶寶比較容易便秘呢？

1.不愛喝水的寶寶

2.挑食，不愛吃蔬菜水果的寶寶

3.不愛運動的寶寶

如何判斷孩子是否便秘？正常情況每天一次大便，超過24小時不拉大便就屬於便秘了。便便很硬，有時伴有便血癥狀想拉拉不出，肚子不舒服寶寶便秘了怎麼辦？適當吃些蔬菜和水果，小月齡寶寶可以喝著水果汁和蔬菜汁，保證每天的飲水量。多吃些含高千維食物，例如土豆或香蕉。適量吃點香油。有必要時可以用開塞露協助寶寶拉出便便，但不建議常用，避免形成依賴性。飲食粗細搭配，少吃或不吃零食，避免吃高油和高熱量油炸食物。幫助寶寶做腸胃運動，順時針多按摩小肚子，促進腸胃蠕動。每天早晨坐盆，刺激便便排除。

根據寶寶的情況採取不同處理便秘的措施，一定會盡快好起來的。