這個我深有體會，先說說現在的殘局，就是40歲開始就掉牙，都是那種所謂被“火”燒壞的那種殘損的牙齒。

從25歲開始就總是有牙疼，從輕到重，從一顆到多個，一開始也認為是“火”，現在想起來，根本原因是兩個：

1、自己長期喝可樂的等碳酸飲料，把可樂當成水了，嚴重腐蝕牙齒，其實，去醫院治療，可以恢復的，我也的確去洗過牙，好長時間沒牙疼，後來就不在意了。教訓是，不該靠吃藥頂著，一定要去醫院看。

2、身體體質問題，有天生體質弱的原因，也有從小貪吃涼食（那時候國家窮，有吃的就不錯了，東北是天寒地凍，基本沒有熱的東西吃），反正結果是脾胃不好，怎麼吃都不胖；經常胃部難受，吃各種藥物也不見效，年紀越大越厲害。性格屬於多愁善感的，更是加重了，後來，年紀大了，凡是想開，並加緊練習養生功法，慢慢就好了。

現在，雖然殘存的牙齒不好看了，但再也不疼了，而且更結實，也基本不活動，後悔當初就該好好對待這件事。

牙好，胃口才好啊！

上火牙疼該如何是好？

首先來分析下上火牙疼的原因，一般一上火就牙疼，通常是因為牙齒髮炎等症狀，如牙髓炎、牙齦炎、以及牙周炎都會引起牙疼。 還有就是飲食不規律，經常睡眠不足，胡吃海塞（儘量不要吃過於生冷辛辣的食物,少吃肉肉，多吃清菜）抽菸喝酒，導致胃火旺、肝火盛、肺火大，最終引起牙疼。

接下來和朋友們分享下幾個緩解牙疼的秘方：

一.綠豆煮荔枝

先抓兩到三把綠豆清洗並處理，然後再找十五六粒荔枝去殼清洗，接下來將二者放入鍋裡煮熟並食用即可。

二.白酒泡花椒

先將白酒倒入碗中，再將花椒浸泡到白酒中，大約泡20分鐘左右。然後再將白酒和花椒塗抹到到牙疼處。

三.綠豆蛋水

先將綠豆洗淨並整碎，然後放入鍋裡煮，當快煮熟時放入雞蛋，將雞蛋和綠豆兩者一起煮，等煮熟後晾涼即可服用。

可以吃點下火的藥，或者甲硝唑，平時要注意口腔衛生溫馨提示：如您還有什麼疑問，可以諮詢北海牙博士口腔線上專家，