學會善待自己，認真對待每一天的生活，便是最好的活法。

生活要向前走，人生要往開闊的路走，過上最好的生活狀態，才不會辜負最好的自己。

首先，喜和悲是儲存在身體內的能量，每時每刻都在積累，並且喜和悲在相互較量。等悲的力量剋制住喜，那麼就會處於悲的狀態，這時候需要將悲的力量發洩出來，清空它，喜就是主要狀態。不要厭煩悲傷情緒，它們也在保護著自己，不然早就像筷子折斷一樣，毫無預兆，一命嗚呼。

其次，規律生活，生活中主要事情都處於自己的掌控狀態，對於自己想要什麼，有了什麼，可以得到什麼有自己的目標，生活充滿鬥志。新鮮生活，需要有一顆創造性的心靈，在規律生活中尋找每天的樂趣之處，這樣，生活充滿了樂趣。

最後，我們要讓自己對生活保持熱情和希望，充滿向上的力量。人最幸福的時候，不是獲得幸福的那一刻，而是期待幸福降臨的時候。生活有時候，就像是一座牢籠，讓我們失去自由，失去尊嚴，遭受各種折磨。但一旦有了期待，心裡就有了熱情和火苗，就不會對生活徹底的絕望，就有了走出困境的力量。

首先，我想，一個人最好的生活狀態應該是這個樣子：早上能夠睡到自然醒來，然後給自己和家人做一頓營養美味的早餐，吃罷飯，不著急上班，還有心情去聽一首樂曲或讀一首小詩。

其次，有一份對自己胃口的工作，即使薪水不多，偶爾加班加點也不感覺累，有幾個趣味相投的朋友，是的，不需太多，閒時能暢所欲言，無所不談，有事時能一個電話，召之即來。有一個不奢華但溫馨的家，有一個不出眾但知冷知熱的愛人。有一點於人於己無害的愛好，進可成名成家，退可修身養性。持有豁達的心性，凡事隨遇而安，順其自然。

最後，讓自己對生活保持熱情和希望，充滿向上的力量。人最幸福的時候，不是獲得幸福的那一刻，而是期待幸福降臨的時候。活出一個生動的自己，有靈活的身體，靈動的眼神，靈性的思想，讓你自己和周圍的世界和諧統一，我們每一個人，都是一個環境，我好了，環境就好了，世界就好了。

一個人住，最重要的就是舒適感，要在有限的條件內儘量讓自己過得精緻。透過佈置自己的房間，就能提升幸福感。

動手之前的準備工作：

1、提前構思好想要的房間風格。

2、斷舍離，處理掉廢舊傢俱和物品，為精緻生活提供足夠的空間。

3、大掃除！

哪些方面需要重點佈置？

1、燈光：

一個人住的話，第一步就是要調節光線。（就算不是為了美觀，明亮的光線至少能給獨居的自己一些安全感）除了主光源外，可以嘗試新增許多輔助光源，例如方便閱讀的落地燈、床頭燈等。下班以後回到家，泡一壺暖茶，伴著暖黃色的小燈，給忙碌的一天放個小假~

2、桌布：

為了讓環境更整潔，我建議可以嘗試自己動手貼桌布。選擇自己喜歡的桌布圖案，能展現自己的個性，而且有些桌布具有防潮功能，既美觀又環保。

3、床：

每個人一生的睡眠時間約佔生命的60%，床作為家裡很重要的一部分，一定要選一個舒適穩固的。如果買新床不划算，那可以試試改造舊床。在某寶買一個造型別致的床頭靠背，換一床乾淨蓬鬆的被褥棉絮，鋪上精心挑選的床單，立馬變身一張嶄新的床！把床佈置好，就差不多擁有一個充滿歸屬感的小家了。

4、沙發：

添置一張小型的沙發座椅，無論是雨天窩在家裡看電視，還是週末讀一本好書，有了沙發的陪伴都讓人倍感愜意。獨居人士可以挑選百變的沙發床，聚會和休閒兩不誤。我在這裡推薦下自家推出的新品——“趣玩”沙發。看，可以改變靠枕位置，變換不同的休憩場景哦！

5、收納櫃：

獨居的房子往往不會太大，所以在物品整理上一定要井然有序。利用好每一個可以做收納的角落，還要保證美觀，千萬不能雜亂無章的堆放物品。比如抽屜櫃和組裝架子組合起來，就是一個方便拆卸和打掃的“半開放式衣櫃”。或者選擇一些低矮、小巧的儲物櫃，低矮型的儲物櫃不會讓空間顯得擁擠，還能有序放置衣物和別的零碎物品。

除了上面提到的方法，其實還有許多佈置的技巧。比如，種一些植物，為房間增加生機；在牆上貼幾張跟家人朋友的合照，增加親切感……

願獨居的同學也能元氣滿滿，幸福感爆棚哦！