這個問題嘛，的確可以減肥。但是，後果比不減肥還嚴重。

其次，這樣的食品吃幾天可以，長期的吃，對健康的損害會非常大，比如對腸道系統的破壞。條件反射實驗相信很多人都聽說過了，動物對食物的引誘反應是本能的反應，人雖然是高階動物，在食物的引誘面前雖然可以控制表面的反應，但身體的反應還是實實在在的，在用餐時間看到食物，唾液、胃液自然就會開始分泌，包括整個消化系統的消化液其實都會開始分泌！如果此時沒有食物進入，這些消化液就會白白的浪費，或者直接傷害消化系統。偶爾的幾次，身體還好修復過來，而時間長了，損傷就很可能無法修復了。而營養液太容易吸收了，腸道基本不用怎麼工作，營養成分就可以滿足身體的需要了，慢慢身體就會沿著這個方向去調整，就會把肌肉（沒錯，是肌肉——腸道的平滑肌）就會退化，再恢復飲食，身體就無法吸收了！

還有，大腸中的菌落會因為沒有了“食物”而開始改變，要不破壞腸壁，造成腸道的損傷，要不就被“餓死”，造成腸道的菌群失調。而正常的腸道菌落失調，那麼非正常的菌落就會起來，後果就是人的健康開始出問題了。因此，從古代開始，到現在，還有用大便治療特殊疾病的——不同的只是使用的方法不一樣，但目的都是重新建立腸道菌落的平衡！

所以，用營養液來替代正常飲食來減肥，效果沒準會很好，但後果就要去掂量掂量了。