有人說,生命是寶藏；有人說,生命是黃金.我說,生命如花.世界因如花的生命而精彩,可是,有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了.

很快春去夏來 ,天氣越來越熱,暑期也即將來臨.在炎熱的夏季,游泳,是廣大少年喜愛的鍛鍊專案之一.然而,不做好準備、缺少安全防範意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發生溺水傷亡事故.據調查,中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命.意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個因意外傷害而死亡的兒童中,有近6個是因為溺水身亡的.

夏天是酷熱的,它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規範的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命,使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦,這是多麼令人心痛的事啊!溺水——成了一個恐怖的字眼,讓人心驚膽寒,讓人心情悲憤,但卻無濟於事.

江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之餘,也潛藏著安全危機,如果游泳前多一分防範意識和自救知識,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能發生的後悔與遺憾.因此,在這裡我倡議同學們：

一、從我做起,樹立安全意識,加強自我保護,遠離溺水隱患,不參與各類危險的校外活動；

二、不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍；

三、一定要在有家人陪伴的前提下,到安全的、正規的游泳池游泳.並要做好相應的準備活動,防止溺水事件的發生；

四、不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳；不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水,不在公園尤其是靠河處逗留玩耍；

五、當發現有人落水時,不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊.

生命是寶貴的,每個人都只有一次,她不像財富能失而復得,也不像離離原上草週而復始.失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著的親人留下心靈的創傷.

同學們,我們是國家和民族的未來和希望,我們一定要珍惜青春,努力學習,不斷提高自身素質,為自己,為祖國創造有意義的人生.讓我們行動起來,珍愛生命,預防溺水.

生命只有一次。花有重開日，人無再少年。生命一個高尚的代名詞，宣揚真善美，我們每個人都擁有它。看似不珍貴，我們每個人都只有一次生命，它又是那麼的珍貴。炎熱的夏季河流湖泊是最大的殺手，而往往他的物件是朦朧等等的青少年。

青少年是祖國的花朵是國家的棟樑，是民族未來的希望，如果每個人都能遠離河流，那麼溺水事件將不復存在。一說溺水，牽連甚廣。我不想我的眼前在出現溺水。家屬撕心裂肺的哭喊。我不想我的眼前在出現那平躺在地上一動不動的人體。我不想我的眼前在出現那一出又一出的慘案，我不想我身邊再出現溺水事故。

1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監護，不要和夥伴們玩水。

2、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放鬆肌肉，以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

3、小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。

4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，並儘量減少次數，減低冷水對身體的刺激。