這是一種墮落的表現，如果能讓生活更忙碌一些，更充實一些，就不會有這種想法的。偶爾出去散散心，自己有個好的生活方式和喜歡的工作，還要經濟獨立，這樣才會更加自信，更快樂。

不需要刻意的怎麼辦把，找不到快樂也是自己選擇的生活方式之一呀。

不然你去玩旅行、登山、閱讀、音樂、把妹隨便個興趣，試著去做一下自然會認識對應圈子的朋友，和朋友一起自然就能感受的到快樂。能達到目標，自然會有成就，快樂自然就來了。

不缺吃穿，又找不到快樂，無非是自己不想去改變現在的生活方式，不想去體驗其他而已。所以，只是單純的自己的選擇，哪怕你去玩遊戲，養成也會有快樂的，只要有朋友交流。

所以想要快樂，首先得是自己需要有強烈的慾望。沒慾望自然就沒有快樂。

簡單的說你沒有找到一個讓你全神關注的事情，你沒事做，在家裡想的太多做缺太少看看的你就出現大家所謂的胡思亂想

相信當今社會很多人有這樣感覺！

原因：生活的水平提高，漸漸地麻木啦，失去可自我！

調整很簡單，好比吃飯：70年代吃塊肉很美味，現在天天吃夠了！

1：找點輕鬆喜歡的工作幹，充實一下自己

2：也可以做點公益活動，多接觸不同的人

3：關心窮人的孩子，出力多少無所謂，積攢福報，經濟更加寬裕，全家人更加健康

4：災難地區做志願者，對你心靈會得到更高的昇華

總結：工作充實 公益活動 自助窮孩子 災難環境體驗

有位朋友上週三找我喝酒，說想去死了算了！

我以為是生活遇到什麼困難了，連忙安慰。其實，是我想多了！

人家開著100萬的保時捷，一個美豔的老婆加上兩個可愛的孩子，家裡都不用他操心！這還不算，每天玩到凌晨回家，家裡一個電話都不會催促他。

賺錢也不費勁，一年百把萬很輕鬆的樣子。

我說，你都這樣了還鬱悶什麼？

他說我看過一部外國電影，對其中一個片段記憶尤新！一箇中年大叔本來是個苦逼的乞丐，結果被上帝相中，帶到了天堂！每天美女陪伴，衣食無憂，想幹什麼就幹什麼，但是上帝提醒他，不要開啟這座天堂島上的一扇門！

中年大叔一開始肯定嗨的不得了，但是美女也有玩膩的那一天，美食也有吃膩的那一天，最後就是無聊，非常的無聊！

我就是這種狀態，我想要的是一扇門，哪怕走進去以後又成乞丐！

後來，我推薦給他看了另一部電影，3個月後他簡直像變了一個人，不再頹廢，我想他找到了那扇門！

這部電影叫做《土撥鼠節》，希望你也看看，也許對你有幫助！