酒後頭疼的原因

喝酒過量，酒精擴張血管，加速血流，人的顱內壓是透過腦脊液和血液來調節的，其中以血液調節為主，當大量的血液灌注到腦部，使顱內壓生高，就會頭痛，使人產生噁心、嘔吐的感覺。

怎麼緩解宿醉痛苦

1、蜂蜜水治療酒後頭痛

美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以幫助人體促進酒精的分解和吸收，從而減輕頭痛的症狀。蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

2、喝西紅柿果汁治療酒後頭暈

喝酒過量會直接造成頭暈的產生，西紅柿含有豐富的特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收。可以直接將西紅柿達成果汁，方便飲用的同時，也有更大的效果。每次可以飲用300ml或以上，就可以使酒後頭暈感覺逐漸消失。在西紅柿汁中加入少量的食鹽，還有助於穩定情緒。

3、喝芹菜汁治療酒後胃腸不適

芹菜中含有豐富的B族維生素，而分解酒精需要大量的B族維生素。所以喝一杯芹菜汁可以有效緩解酒後腸胃不適的症狀，如果腸胃功能本身就較弱的話，最好在飲酒前先喝一杯的芹菜汁，做好預防工作。另外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

4、新鮮葡萄有效治療酒後反胃，噁心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒的目的。同時，葡萄酸酸的口味也有效緩解酒後反胃，噁心的症狀。在喝酒前先食用一定量的新鮮葡萄，可以有效預防酒醉。