減肥對一個人的顏值又多大影響呢？

對於一個胖紙來說，減肥到底有多重要？網友們紛紛曬圖現身說法，的確，減肥之後的妹子小哥，不僅精神了，好看了，人也顯得健康了，簡直各種勵志。有時減肥勝過整容，真的不是說說而已。前方多圖，流量預警。

@爰安：25斤誒

@木易日童：能上去嗎？！

@別看垃圾：絕不僅僅是顏值那麼簡單

@_LiSAR：送我上熱門

@訪書：微博上看到的一位博主大學畢業時的照片和現在的照片

@星爾maggie：點開 你不會後悔

@龍紫萱啦-：這個上不了？？？？！！！！瘦了50斤啊啊啊！！！！！我一定要幫室友搶到熱門

@正兒八經仙女：大概像這樣，鬼知道我經歷了什麼

@子子狼：為大老師怒答一發

@北冥有唐銘：真的自己節食運動瘦下來80多斤 三年時間對得起自己

@大萌殿：就像吃了幾個風轉符覺醒了一樣

@金玉唉呀：第一次熬夜搶熱門，畢竟減肥這件事對我意義重大。希望大家能看完不然對不起我減去的18kg肉

@好難瘦muaI：不漂亮 但是也感謝瘦下來的自己！！

@仰成Sen：我來晚了！

@西哥的April：是時候再裝一次逼了

@我什麼都吃的哦：你猜有多大

@丶雯哥世無雙：50斤的差距，不是為了上熱門，只是想說只要努力誰都可以

@SUPERRED-Z：30斤

@馬力ELVIS：這是五六年前的照片....以前小時候在班級裡都比同齡人重，特別自卑，暗戀的人不敢表白，游泳的時候不敢脫衣服。之後的日子裡一直告訴自己只有自己努力瘦下來才能做更多有樂趣的事情……謝謝曾經的打擊有了現在的我，別整容，運動才是最好的整容醫生！

@董晨光diy：以前胖的時候，沒有一個人喜歡我，現在我瘦了變好看了，就都來追我，可是我偏不脫單，老子就單身，氣死那些曾經瞎了眼的人們

@與你再次重逢：第三次了。有人看麼。

@腦癱大學生：我姐同學，不是開玩笑的

@越越小姐：不瞞你說，過了兩種人生，從80公斤到55

@機智勇敢純潔可愛的Gio：小學到大學的證件照

@想個名字好難啊H：豁出出去了，前段時間好久不見的朋友還問我是不是整容了

俊峰叔叔：來晚了 還能上去嗎

@魏詩迪W：真的花了畢生勇氣

@就是這麼的宋暖陽：拜託別問這個怎麼變的那個怎麼變的了，五官自己長的，問我怎麼變的，無非想聽那倆字兒唄……可不是啊，就是瘦了50斤，沒了，祝你們減肥成功

@ZIQING子清X：真的，從一個身高160體重160的正方形小胖子，到現在得付出多少汗水，甩掉多少脂肪

@努力學習去買包的烤鴨：現在還有人看見嗎！

@請叫邱雅麗-Angela：六年前和現在

@Tiny__Whale：被姐姐喊來參加，是不是太晚了

盈妍妍妍妍：上圖

宋小姍-：真的，相信我，晚上不吃飯真的不會死人，每天最圓滿的時候是跑完步衝個熱水澡

當然了，凡事都有個度，太胖不好，太瘦自然也不好。@徐聽雨_：我這個叫增肥的對顏值的影響，不要盲目跟風追求超級瘦，身材剛剛好最重要。

大學期間遊戲網咖吃飯睡覺的生活 200多斤的屌絲一個 健身之後的我 當年打死不相信自己會成為健身教練 算是逆襲吧

很大，我舉個反利吧，我有個朋友，初中高中體重正常，顏值真是逆天，也有一堆小姑娘喜歡他，結果高考之後，不知道吃啥了，體重直線增長，大一過後，已經180了，在看他，顏值真狂跌阿

先給大家分享一個笑話，笑過之後，但希望你能思考一下減肥的重要性。

甲：你知道胖紙為什麼要減肥嗎？

乙：因為瘦了才好看。甲：不對，是因為上帝關了一扇門的時候，會為你開啟一扇窗。乙：這我聽過，可跟減肥有什麼關係？甲：如果你太胖，就會卡在窗子裡。

胖子減肥成功逆襲，從此走上人生巔峰。

你羨慕嗎？立即行動吧。

俗話說的好，每一個胖子都是一個潛力股，所以減肥對於一個人的顏值至關重要，有圖有真相。這幾張圖片充分反應出減肥對於一個人的顏值的重要性。所以胖一點的人時候努力一下了

98％的胖紙都是潛力股，但是差不多96％的胖紙都瘦不下去，當你終於努力成為那4％的時候，結果卻發現你特喵的竟然是那2％[捂臉］

其實彭于晏胖的時候也不醜，胖瘦只是一方面，顏值更重要。他現在的身材是健碩，並不是瘦，健康的美才是有魅力的，單純的病態瘦並不能讓人喜歡。彭于晏現在之所以是男神，第一，顏值線上，第二，身材健壯，第三，演技精湛。

對於明星來說，減肥就是一個直接從18線明星變成大紅人的機會

先放題主提到的彭于晏的照片~

左邊是158cm 70KG，這是彭于晏還在讀書時的身高體重。

右邊是182cm 70KG，彭于晏現在的身高體重。

不愧是大眾情人啊，這身材真的沒Sie了 帥出了天際！！！！！

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NO.1

張天愛

張天愛現在有多火了，以前壓根不造她是哪個？？

剛出道的照片也是很青澀了

現在

NO.2

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NO.3

穎兒

《千山暮雪》裡的她實在是辣眼睛啊

瘦下來也是仙氣兒飄飄的女神~

NO.4

迪麗熱巴

這是沒那麼紅之前的某張劇照，可以看出來那時候胖迪那時候臉還是圓圓的

紅了之後簡直像開了掛

可以用盛世美顏來形容了

NO.5

劉濤

印象中劉濤似乎一直都是有點點豐滿的，和閆妮穿同款裙子可以看出來對身材疏於管理

後來劉濤復出之後，健身、瑜伽一個都不少，現在身體線條也緊緻了很多，才有後來人見人愛的安迪。

這臉的線條也是很分明瞭，雖然和一些天生身材就比較較小的女星相比還有差距，起碼上鏡不顯胖了。

NO.6

趙薇

小薇薇的體重一直忽高忽低，一會胖一會瘦的，好像她自己本人還不太在意，之前看和黃教主的《中餐廳》裡，趙薇還是有點肉肉的。

釋出會上也是任由體重暴增~

但瘦下來又是這個樣子的：

薇薇這身小黃裙一直是我的最愛啊，當時就覺得趙薇瘦下來還是有顏值的女神的。

NO.7

杜海濤

海濤一直胖胖的形象這麼多年了，他說他要減肥我還以為只是說說

沒想瘦下來後的海濤

有點意思哈！

NO.8

范冰冰

範爺一直都還挺壯的哈，和李晨公開後好像對自己的身材要求更高了

還有前段時間被熱議的3D禮服，完美的身材顯露無疑

減肥對一個人的影響有多大？不大，就相當於整個容而已。

我自己就是從198斤的大胖子成功減到158斤，4個月減下40斤，並且我的體脂一直保持在10%，這全都是平時嘔心瀝血的運動+減脂餐才能帶來的效果。下面放上圖片供大家欣賞~

這是198斤的時候

直到現在看到這個照片還都不忍直視

下面放上我顏值身材慢慢走向巔峰的時刻，小夥伴們看好了哈

這個問題好多人回答，有明星的，有自己的經歷。我覺得減肥對一個人顏值的影響肯定是有的，但是更重要的是這個過程裡，磨練的意志和自信。這才是運動減肥給我最寶貴的東西。曾經我是一個196斤的大胖子，說實話那時候走路都喘，但是還是管不住自己一張愛吃的嘴，另外確實也比較懶，不想跑步。

曾經的我如下圖（不要嘲諷我油膩……）

不知道哪天起，我開始對自己的狀態越來越不滿意，因為我每天對自己的身體狀態越來越不滿意，而且有一次體檢是重度脂肪肝，我突然覺得自己的生活不應該是這樣的，所以我第一次選擇了走進健身房。第一次上跑步機，6速10分鐘就找到了要死的感覺，當時真的很痛苦，不知道自己能走到哪裡。

當時如圖剛開始好像效果並不想我想象的那般快，可是一個月以後，身體開始給了我翻倍的反饋。我也慢慢的把剛開始時候的慢跑逐步變成了變速跑，又加入了功能。

當時狀態如圖

隨著身體快速的減脂，第一個瓶頸期很快到了。（當時一個月減掉了10%的體脂率），後來我改變了飲食策略同時加大了力量訓練。當第一個瓶頸期過去的時候，身體的反饋忠實的記錄了我的汗水。

狀態如圖當時我的飲食如下時間不知不覺到了現在，我突然發現健身已經成了我生活不可缺少的一部分了，我一直在路上，也希望自己在這條路上能堅持下去。

目前狀態如圖個人經歷，不喜勿噴。也希望大家都能擁有自己想要的生活。畢竟生活是過給自己的，讓自己滿意就好。