不值得，年紀大了肌肉記憶已經形成很難糾正，羽毛球需要靈敏和反應估計也難跟上節奏，如果是純粹健身不如球場上找實力相當的邊打邊練，樂趣無窮。300元/小時的教練也就是業餘高手水平，沒必要。

不值得。我小孩學習才100塊一個小時。大人應該更便宜，而且又不用學很精，會打就可以了，目的是運動，不是比賽

我覺得沒必要，花錢學習一些能掙錢的技能或者是提升生活質量的技能可能會實用一些。如果純屬於興趣愛好沒必要花錢在羽毛球上，比如喜歡的話學習唱歌跳舞彈鋼琴下棋畫畫，起碼能陶冶情操和怡情養性。

值，人生一輩子，力能所及就做些自己喜歡的事情，羽毛球專業技術比較強，沒有專業指導一般小白不好掌握，做不到以賽代練，有教練教學 ，透過學習一些基本的羽球技術，掌握了發力的技巧和基礎的步伐再去打球，則事倍功半，羽毛球是項劇烈運動，人到中年，掌握正確的擊球方式還能避免受傷！

換個運動吧，羽毛球運動量太大，不適合年紀大的人，年紀大的人應該選擇運動量偏小點的專案。當然，如果你只是想隨便玩玩當然沒問題。

值不值得看你自己的目的和興趣了，如果非常喜歡打羽毛球，經濟條件很好，有個專業教練教肯定會進步很快。但是羽毛球是團隊運動，人多打起來才開心，如果你找不到打球的隊友學了之後沒用很快就會退步的。

在新疆，每個球館都會有駐場教練，一般收費在100元到200元不等。學習太有必要了，掌握正確動作避免受傷。太多的人因為用自己的本能打球，受傷機率相對較高。

但不必學很長時間，一般15節課即可。

目前看來，300元一小時，有點高。各地價格不一樣，不知道你是哪一個城市。貴不貴看你對自己有什麼要求。打打玩，根本不需要教練，出出汗開心就好。想打得有點意思，動作拉風又不容易受傷，請個專業教練那是必須的。羽毛球真正的樂趣在於打得開心，並且一步一步、一點一點的進步。自己瞎琢磨，絕對不行。四十多一點不算晚，有要求才可以傲視同齡人

如果不差錢可以啊。但是普通人還是實際一點兒，從基礎開始慢慢來，一是鍛鍊身體，二是培養興趣愛好，可以先找熟人朋友練一下基本動作，比如握拍，揮拍，步伐之類的練習，球友之間也能互相學習，同時可以在網上找些羽毛球基礎知識的影片邊學習邊實踐。透過一段時間的練習如果想提高再找教練學習是比較好的辦法，希望這個建議能對你有所幫助。

打了羽毛球很多年，水平低但對羽毛球情有獨鍾，所以很理解想打好羽毛球的心情。你這個年齡學打羽毛球是為了鍛鍊身體還是為了娛樂？如果為了前者那真的不合適。羽毛球入門快但真要進步起來很不容易，需要體能技巧，對身體的要求還是高的，弄不好會傷害身體，違背初衷。如果是單純喜歡羽毛球的娛樂性一定要學，那建議你一定找教練並且找最好的教練，從開始打好基礎能起到事半功倍的作用。至於300塊一小時，只要教練足夠好我認為也值得。我們這裡羽毛球培訓班比較多，大概80一節課，但學生多，一個教練要帶十多二十個學生。一對一私教價格很高，不同的教練也有不同的價格，教學效果肯定不一樣。總之我堅信一分錢一分貨，貴有貴的道理，畢竟年齡不饒人，為了提高快點，就不要糾結價格了。

你學習羽毛球的目的是什麼？比賽拿名次？還是鍛鍊身體？前者的話，這輩子估計沒戲了，包括你請的教練都沒戲；如果是後者，你又何必在乎水平呢？你的目標是出汗是場上的奔跑歡樂，只要每次打球你盡力你會發現後者目標很容易實現，隨著時間的延長你的水平也會進步，但不是本末倒置。一個20年打球的愛好者給你的建議

學習是有必要的，正確的姿勢不僅可以提高技術水平，增加樂趣和自信，最重要的是可以避免運動損傷。

一個小時300，確實貴了一點，我猜是一對一的價格，可以看看有沒有一對多的方式，比如一對6到8人，也許100元就可以。

有了專業的教練，最好還得找個球友，幫你喂球和陪練，這樣一週上個一次課就夠了，練習可以每天進行。

值得，但是教練一定要專業，柔韌性肌肉力量爆發力都要訓練，別等膝蓋受傷了後悔。膝蓋滑膜都是損耗品，沒了這輩子就沒了，手術置換也不是原裝的。

如果滿足以下幾個條件就值：

1 教練顏值足夠高，看著就讓你身心愉悅

2 教練教學水平口碑好而不僅僅是他自己打球水平高

3 你月收入2萬元以上

4 最主要的是你平常就是大手大腳花錢的

從一小時300的價格看應該是一對一私教。那麼這個問題首先應該確定當地的物價和教練的水平，如果是高水平教練應該還算便宜的。但是不建議初學者找私教，土豪可以忽略

一開始學習羽毛球先找教練學習是很有必要的。如果自己以前是運動員，身體素質和對運動動作理解比較好，又不追求很好的水平，可以看看影片自學。但是以前很少運動的一定要找教練學習，具體的原因有以下幾點：

1.最重要的是一開始可以掌握正確的動作，最大限度避免運動損傷。有教練的話可以指導你學習正確的動作，同時在練習的時候不斷糾正提醒，自學往往看不到自身的小問題，時間長了就會養成很難改變的壞習慣。

2.水平提高會比較快，訓練比較系統的話，成人很快就可以掌握基本的技術，半年到一年就可以參與一般業餘俱樂部的活動，不至於被人嫌棄沒人玩

3.開始練習時一對一是比較累的，實際上沒必要，而且更多的是對動作的理解，反而是對動作理解之後要加強基本功，提高穩定性，練習球路是私教才能更好，更快的提升水平。

綜上所述，建議你一開始可以報名六人以內的小班，學習半年到一年，掌握了基本功之後，再想提高的話可以選擇私教

看哪個城市吧，一線城市肯定不算貴，但其他的城市是有些貴的，值不值不止從金錢上衡量。正確鍛鍊身體是必要的，否則因運動方式不對導致的運動傷害是多錢也不能恢復的，尤其是膝蓋。

我是鄭州的，我也是43歲開始學打羽毛球的，當時我們在球館的教練是每小時50元，教的挺好的，教練也是球館的老闆，平時早上去也會帶著我拉拉球什麼的，最重要的是自己的體能，體能跟不上就不行，如果平時就有基礎的鍛鍊體能很好，再加上專業的教練進步會很大的。

看自己的經濟條件和所需要達到的水平。是不是以此為生呢？估計不會吧。我個人50多歲了學羽毛球拿起球拍來就打網上有的是學習的資料何必每小時要花300塊錢呢有這300塊錢。我買幾桶球好不好？

你經濟富裕的話無所謂，很多人到中年了有時間有閒錢去學樂器，繪畫，烹飪什麼的比比皆是，學羽毛球也一樣，而且運動對身體健康有好處，羽毛球更是一項可以堅持到老的運動，報班學的好處是正規學習可以避免一些錯誤動作造成的身體傷害，而且教會你運動基礎知識，學會熱身和拉伸這些減少不當運動造成的受傷。

不過呢一個小時三百略貴了，羽毛球不適合單人私教，最好是找個4-6人的班，費用低一些，學起來更好，有對手有可以相互陪練的夥伴。

這個年紀打羽毛球不用學，跟著玩就好了。體質已經不是競爭性的了，年齡也是健身性的了。毫無意義學習專業的打羽毛球。