因為狀態不佳，就覺得自己很倒黴，做什都不順，什麼事都帶有情緒，所以事事做不好，事事不順心。

俗話說： “人倒黴起來喝水都塞牙縫”、“福無雙至、禍不單行”等，這些話都是描述一個人倒黴的時候的情況，人生活的環境不同，遇到的人和事也不一樣，所以境遇也不一樣，有些事是讓人高興的，而有些事確是讓人很惱火的，而讓人惱火的事情接連發生，人就會感覺很不順，就會想著“我怎麼這麼倒黴”！然後就會帶來負面情緒，後面做什麼事都不順，就形成了惡性迴圈。

其實你有沒有發現，不倒黴的時候,也不是事事都順心的. 只是在人倒黴時候,情緒不好會放大其他的不幸,還會影響到做事的態度,以致於本身可以做的很好的事也打了折扣.另外自己不好的情緒還會影響他人的心情,以致於不好好配合你,讓你的事更不順 你可以看到,這是個很危險的惡性迴圈,必須馬上跳出來!

你可以自我安慰一下：當你為沒有鞋子發愁時,你可曾想到這世間有人沒有腳卻依然快樂的活著? 當你倒黴時,你可曾想到曾經你快樂,你志滿意得之時,也許正有許多陌生人在遭受不幸痛苦? 所以,當不幸輪到我們時,我們沒有理由拒絕和逃避 也許老天是在給你一個精彩的禮物之前,故意考驗你呢.有什麼大不了的。好的心態很重要！

古語話:福無雙至，禍不單行！

人體都是帶著氣場和磁場的，看不見摸不著。

但是有一條，你若是帶著好的磁場，你從容，冷靜，愚到不好的事機率很小，如果你要是帶著壞磁場的話，你焦慮，易怒，不夠冷靜，有可能吸引不好的事情。

比如你做了A事，就會導致B事，做了B事就會導致c事，不好的事接踵而來，讓你很沮喪很倒黴。

美國社會心理學家費Stinger法則是這樣的:即生活中百分之十由發生在你身上的事情組成，而另外的百分之九十則由你對所發生事情如何反應決定。

舉個例子，我有個男同學，實際已是成年人，二女一兒，一家五口人，孩子在上學，男同學在家附近窯廠幹活，女人在家種地料理家務。某一天傍晚，男同學精疲力竭地從窯廠下了班回家，傲強的女人硬逼著他開拖拉機上地裡拉已割好的豆子，天也黑，人又乏，男人開翻了機子砸死了自己，終於女人成了寡婦，累死累活一個人種地供養孩子。

女人性子暴，什麼事不想落後，在天黑疲勞情況下硬要這麼做，實際上可以第二天再拉，她的固執導致了悲劇發生，而原本二人一起勞作供養孩子又輕鬆些，一個頂樑柱沒了，重擔卸在她一人頭上。

當人倒黴時，心裡窩團火，看什麼都不順眼，什麼都礙事，大腦不冷靜，而大腦在發怒之時智商為零，就會幹出失敗又不討巧的事，且對五臟六腑都有傷害。

有這樣一句話：“當你倒黴的時候，喝涼水都塞牙”。

我們每個人在人生的某個階段，都會經歷人生的低谷，禍不單行，通常往往是一連串的打擊。

命運將難題拋到你面前的時候，從來不會考慮你是否能夠承受得住，這時候我們不禁自問：“為什麼是我？為什麼所有不好的事情都發生在我身上？我到底做錯了什麼？”

Selina，SHE 成員之一，因為2010年在上海拍一場爆破戲，發生爆炸，全身54%燒傷，雙腿環狀全毀，她的全身超過一半被疤痕覆蓋。

在採訪中，她透露，當時因為感染高燒不退，甚至處於瀕死邊緣；由於極度疼痛，靠打嗎啡來緩解；還經歷了數次清創。

在做復健時，因為腿部的面板來自頭皮，缺乏彈性，所以有時候練習蹲下、站起，膝蓋直接噴出血，而日復一日枯燥的練習，伴隨著生理的疼痛，加上毫無明顯的改善，以前下意識的一個動作，如今即使付出十倍、百倍努力都難如登天，Selina不禁崩潰自問：“我到底做錯了什麼？為什麼我要承受這一切？”

經歷燒傷，對於事業的負面影響，伴隨終身的生理疼痛，各種壓力衣、緊身衣、復健訓練的繁瑣，Selina是不幸的；但同時她也是幸運的，她有愛她，一直守護在她身邊的家人、姐妹、粉絲。

而面對燒傷一直陪伴在她身邊，在演唱會上向她求婚的阿中終究沒能陪她走到最後，兩人在2016年宣佈離婚。

Selina給人的感覺一直是甜美、單純，一副弱弱的小女子模樣，可是誰又能想到一路順風順水的她在事業的最頂峰跌落。經歷燒傷、離婚等一系列打擊，然而她卻說經歷過這些，她其實也做了很多以前沒有想過的事情，比如跑馬拉松，自己開公司，做演講，你永遠不知道自己的潛能有多大，除非你去做。

塞內加說：“如果想讓萬物臣服於你，請先臣服於你的理性。世上所有奇才中，最偉大的不是世界征服者，而是自我征服者。”

面對苦難，其實有很多比我們境況還要更糟糕的，而那些看似比我們處境好的人其實也有不為人知的煩惱，因為人生實苦。正如叔本華所說：“人生實如鐘擺，在痛苦和倦怠之間擺動。”即使你沒有遇到今天這些所謂的“倒黴的問題”，你也不一定就擁有幸福，說不定你會覺得人生實屬無聊呢？

每個人的人生都僅有一次，而且都是有限的，與其為人生追求成功、幸福苦而不得，對自身遭遇感到不平，不如放平心態，無論好壞、高低、對錯，把它當成一個體驗，盡情去體會生命中的喜怒哀樂，體會活著的感覺。因為一方面你的感受也許是大部分人的感受，另一方面，你又可以暫時跳脫出來，用上帝視角審視周圍得一切，你就可以從總覺得一切都不順心的極端感受中解脫出來。