這怎麼能是矯情呢？幹家務就是累，你連20分鐘家務都沒幹過吧？你幹一下試試，累不累你就知道了。是不是矯情，你也心知肚明瞭。

有些男人站著說話不腰疼，好像家務理所當然是女人乾的，幹家務連幹20分鐘不許累嗎？說累你就不滿意了，那幹20分鐘是輕鬆自在唄！20分鐘喊累你不接受，要幹多長時間允許累呢？難道幹兩個小時？連幹20個小時可不可以累呢？

在你看來，你女朋友在無病呻吟了？不累，硬裝著累了？

你分明是一個不懂體貼，不懂愛惜，不懂體諒，不懂心疼自己女人們男人。分明是不會愛，不懂愛的男人。你讀不懂女人的心理，還談什麼戀愛呢？你不配談戀愛，更不配結婚。

懂得愛的男人會體諒自己女人的內心感受，懂得自己女人內心的需求，當自己女人向他發出求關愛訊號的時候，他還木訥地指責對方矯情。 還意識不到自己發木嗎？一個字“傻”。.

你以為結婚就是女人做飯，男人吃。幹家務是女人理所應當乾的，不可以累，是不是？

思想迂腐，情感木訥。與這樣的男人結婚沒有幸福可言！

大家好，我是記錄生活的玉姐，個人理解，其實對於一個女人來說，真的很累，不是矯情，因為女人嫁了人之後，付出了太多太多。

家裡大大小小的事都是她由一個人幹，比如洗衣服，做飯，帶孩子，照顧老人有工作還得工作，都沒人幫忙……。

我每天早上5點就起床。做早餐，做好一天要吃的食物，成品或者半成品。然後去健身房鍛鍊1小時40分鐘。不覺得累呀。56歲了。

做20分鐘家務就累，應該不是矯情。

我自己原來經歷過。

那時候體質差，容易心悸，容易累。就是吃完飯，還頭暈。想幹活，力不從心。心有餘而力不足。還愛哀聲嘆氣的。

2014年開始去健身房鍛鍊，現在瑜伽。然後也吃些銀杏果粉，黃瓜籽粉一類。從去年才開始，感覺精力體力比原來明顯要好。即使熬夜了，也沒那麼難受了。走路上樓也輕鬆很多。

所以，體質好的人，有精力，才會想動，愛動。

雖然我依然不喜歡熱鬧，依舊不喜歡扎堆兒，但是，喜歡收拾屋子，喜歡去運動。我覺得動動有時更舒服。走路，騎車，跑步，有時都喜歡做。運動，勞動，都喜歡。並不像原來一樣排斥。

所以，有些懶，是病，得治，並不是裝的。當然，治病關鍵在自己。主動了解養生知識，積極參加體育活動。這個是治病的根本。

怎麼說都行，反正我做家務，後背疼，受不了那種，矯情不矯情的，看自己家人的態度。也許不說矯情呢！讓少幹活呢！

幹家務累不死，我年前一天干10個小時也沒累壞，還減肥了，當然也得注意，不能過力，比如一個姿勢長時間拖地傷腰，過力擦洗傷手指，用涼水多易患類風溼。正是女人幹家務多，活動多所以長壽。感覺累和疲勞其實是身體出了問題，需要調養。

做家務是挺累的，但看你文中所述你女朋友和她爸兩個人一起過年，應該不是上班回來接著幹，兩個大人在家，家務活應該不是很多的，累應該稱不上，但她跟你抱怨說累死了，應該是撒嬌的情份多，她又不是一天就長大的，在沒認識你之前，她也一樣跟她爸爸一起過日子，家務活也應該不少幹，女孩子嘛，都喜歡被喜歡的人寵著，她跟你抱怨，是她已經把你當成她最重要的人了，是想你附和安慰一下而已，要是僅僅把你當普通朋友的話，才懶得跟你說呢，（這真不是那種，我打你才是愛你,那神想法哈，這僅僅是女孩撒嬌)，你應該高興才對，比如我，在外面從來不跟別人說辛苦，但我有啥事情都跟我老公說，有些時候一些很小的事情我都津津樂道，沒為其它的，只想跟他分享一下，共鳴一下，有些小事情並不是真累著了，只是想他在乎和安慰一下而已，但對於外人來說，這些小事情根本不值得開口，跟老公抱怨只是撒嬌，跟外人抱怨就是矯情了，相信你女朋友也一樣，你應該站在男朋友的角度體貼和安慰一下。不要太直男的，女朋友是要哄的，祝你生活愉快！

教你一招，不論是做家務，還是工作，都不會嫌累，這種方法就是正念。

所謂正念，就是專注於手頭的事情，保持警覺，專注於當下隨機應變。正念可以用在任何時候，甚至用正念的力量吃東西。有人把正念理解為是一種專注當下的哲學觀。如果用正念的方法做家務或是去處理生活中任何的事情，從中收穫的將是難得的安定和輕鬆，是享受其中的感覺。

做家務是正念修行最好的時候。比如當你開始洗碗的時候，你就用正念的方法去洗，感受水流從指間劃過，感受沾滿油汙的碗碟在你的手中變得明亮如新；當你開始擦玻璃的時候，正念的力量幫助你只是專注與玻璃和手中的清潔布之間的摩擦，感受玻璃的光滑，感受每一塊玻璃變得清澈透亮的那種成就感；當你用拖把拖地的時候，你不再儘可能快的移動，同樣，運用正念的方法幫助你，你只是專注於擦洗地板，感受一塊又一塊的地板變得一塵不染；當你在整理衣物、床品的時候，感覺用手觸控時衣物、床品的柔軟光滑，感覺一件件衣物在自己手中變得整整有序，感覺床鋪平展整潔。

你也可以將正念用在生活中的方方面面。用正念的方法喝水，感覺手觸控時水杯的溫度，觀察水的顏色，感覺水從水杯吸入口裡再慢慢嚥下去的感覺。同樣，你也可以用正念的方法走路、跑步，關注自己的呼吸，吸氣時感覺空氣的溫度，呼氣時體會空氣在體內流動的感覺，你也可以傾聽左右腳與地面接觸摩擦的聲音。

正念需要不斷地嘗試和練習，可以透過冥想和坐禪等方式來提高。當你經過一段修習後，你會體會到生活充滿了喜悅和幸福。

我剛結婚，我每天只做晚飯，給我老婆吃，早飯我老婆有包子，前一夜會帶給我當明天的早餐，所以我的家務就只有晚飯，預計40分鐘（做飯、洗菜、燒3個菜、）沒覺得太累

在我眼裡是矯情了，不管你們怎麼說我，但如果只是喊累，活照樣幹，你又怎麼能說她矯情呢？誰幹活不累啊，更何況是個女性，如果加上她以前就不怎麼幹活的，現在突然幹活了，喊句累實屬正常。

再者，你女朋友與你傾訴，你應該安慰她，理解她，給她以鼓勵支援。而不是在心裡埋汰她，覺得她矯情了。若干活者受不到辛苦的祝詞，試問誰還高興幹？