1.可能是內分泌失調造成的。2.兩三天洗一次頭。3洗頭時洗兩次，不要用大太大力，洗完一定衝乾淨。4.可用淘米水洗頭。5.早晚梳頭。疏通為止，不可太大力。6.吃一點人參、黑白木耳，牛奶內服，外用，均可改善頭皮屑。

今天來分享一下我朋友清理頭屑的方法吧

她過了年以後頭皮屑突然變多。

剛開始以為是洗髮水的原因換了一個發現還是不行。

剛洗完頭皮屑還是超級多後來網上查了一下說是有可能是因為頭髮上有蟎蟲。

大家可以對一下自己症狀：

洗頭髮時一直脫髮、頭髮油的快、有大塊的頭皮屑、特別癢頭皮長很多的小痘痘。

有以上症狀的說明你頭上已經有蟎蟲了。

接下來說方法,真的超級便宜。一是阿司匹林腸溶片(不要口服）二是硫磺軟膏

我的流程：先用自己的洗髮水洗一遍，第二遍把阿司匹林磨成粉(5-6顆就行)把粉未和硫磺乳放到一起，用水開啟後直接塗抹到頭髮上(頭皮也要抹到哦)。停留3-5分鐘效果更好,然後洗掉再放護髮素。這個方法她用個2次左右效果就特別明顯了。頭皮狀況好了以後脫髮狀況也會減少。

大家可以試一下。

然而每個人的頭皮不同，希望你用了之後能改善。

（1）陳醋或姜洗頭：用陳醋洗頭後再用清水洗乾淨，堅持數次即可除頭屑。

取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭 1次，能去頭屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。

（2）用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗淨;

將一個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好，將它反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。

蔥泥打頭: 先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁 均勻地敷在頭皮和頭髮上為止。過幾小時後，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。

（3）啤酒去頭屑：

用啤酒將頭髮弄溼，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。每日兩次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。4-5天可除淨頭皮屑，且無副作用。

洗髮之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以乾淨利落地除去頭屑。如果頭髮屬油性發質，在任何季節裡，都應該用脫脂性較強的洗髮劑，每週洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或髮乳。

建議:在使用洗髮精的同時，加入一小匙的浴鹽(或食鹽)後洗淨，每星期至少1~2次，不用太久時間，就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀髮卻越來越有光澤和彈性了。

熱米湯浸洗可減少頭皮屑 - 將頭髮在溫和的米湯中浸泡約20分鐘，並不斷揉搓頭頂及髮根，再用洗髮水洗頭。堅持一段時間後，可減少頭屑。