01

感到孤獨的時候千萬不要一個人宅在家裡，到外面走走，看看周圍的人和事，這樣就不會覺得孤獨了。

02

可以給你的朋友、家人打個電話，隨便聊什麼都行，就是不要讓自己悶著，聊著聊著你的心情就會愉悅起來的。

03

覺得孤獨了就去找朋友玩，在朋友的陪伴下，你會很開心的，心情好了，孤獨感自然就沒了。

04

如果沒有可聯絡的人，那就給自己找點事來做，做做家務、聽聽音樂、看看小說什麼的，不要讓自己有閒功夫。

人都是害怕孤獨的動物，每個人在不同的時期都會面臨孤獨的襲擊，這是無法避免的。我們不可能完全消除孤獨感，只能透過各種方式來減小孤獨感，當然這只是有的時候是必要的，可以找一個好朋友聊聊天啊，傾述一下自己的往事和回憶，最近發生的事都是值得一說的，這樣聊一下，你就會覺得你並不孤單，因為還有很多的朋友關心你，你不是一個人生存在這個世界上的；也可以透過寫日記的形式來表達自己的情緒，將這種感覺記錄下來，寫生活的感覺真的很不錯哦，試一試吧！呵呵。。。有時候孤獨又是必須要的，當你需要完成一件事的，就必須有這樣的精神，將時間看做你愛人，你要好好的愛她，好好地對她，而不是總是去想一種孤獨感，而是去想一種完成某件事之後的一種成就感，你與你的愛人一起去完成一個叫人讚歎的奇蹟，這不是孤獨，這是一種愜意

寂寞可以成就未來。

1.寂寞是因為需要。兩個人總比一個人好，不論是生活還是事業。人以群分，物以類聚，一個人住覺得寂寞是正常的心理需求。建議你找同伴一起，互相有個照應。 正所謂“四海之內皆兄弟也，君子何患乎無兄弟?”

2.寂寞時需要打發。一個人的寂寞，不一定兩個人的錯，而且還不一定是錯。咱們可以利用這段時間學習新知識，關注社會新動態，深研專業領域，多交些朋友等等。萬事均有益，只在有心人。

3.寂寞時學習獨處。寂寞會有時，熱鬧會有時。人生道路，變化無常。有時熱鬧太頻繁，甚至迷失自己。我們若能在寂寞中學會獨處，在獨處中學會治癒自己、鼓勵自己、堅立自己，那對於將來的人生道路，益處可不是一點點。

安守本分，不憂不慮，耐得住寂寞，將來才守得住繁華。祝我們成功！