書法開始基礎的時候，握筆姿勢很重要，慢慢的等有所成績之後，握筆姿勢也就如影隨形了，就好比獨孤求敗的無招勝有招一樣了。

我的經驗：

1、毛筆垂直於紙不好！！

2、毛筆應筆毫部前探，筆桿後倒，稍做傾斜勢為好。

3、筆毛也不要垂直成圓錐形，應稍有彎曲成刀形。

書法學習中，握筆姿勢相當重要，正確的握筆姿勢能起到事半功倍的效果。雖說執筆無定法，但須遵循指實掌虛腕活的原則。初學書法，毛筆宜採用“五字執筆法”，並結合正三圈擬五圈訓練；硬筆宜採用“三一執筆法”，並結合孔雀伸縮操、虎口望遠鏡來訓練。

好的握筆姿勢，書寫起來更得心應手。當然存在即合理，如果你手斷了，那也可以用嘴或者腳，也不妨礙你練成書法高手的。

執筆方法，可以說至關重要。古人習書，首論執筆，後論功力。執筆不對，手中之力無論如何練習都無法送達筆鋒。所以古人習書最重執筆。執筆以五指撥鐙法為主，也最為正宗。因其指腕皆可靈活運用，所以成為古人習書執筆主流。但是，今天許多習書者多以二指執筆為主。如今天執硬筆方法。說是如此執筆方便，可以畫出如書法帖上各種筆劃形態。我曾問多位此執筆者，都認為比五指法方便好使。用五指法根本無法書寫。更有甚者，說是宋人畫中有二指執筆，也如今執硬筆。我也見過這類宋畫。諸不知畫以二指執筆是為畫的方便，卻成了今天執筆依據，十分荒唐。

執筆以五指，正是因手指各自功能以及運用效果所定。正確於否自然關係重大。但今人只為方便，就棄之，不是正確對待書法的態度。講中國傳統文化精神博大精深，書法更是如此。但僅為方便，就棄前人優越方法而不顧，以便捷捷徑為追求，或巳根本脫離中國傳統文化精神。所以希望重視傳統書法的基本執筆方法及理念，傳承中國優秀傳統文化精神，為提高書法水平而各盡其力。(手扎，自寫)。

書法以用筆為上，而結字亦需用功

————趙孟頫

握筆姿勢很重要，但沒有定法，關鍵是在傳統的手法基礎上多練習，揣摩。不斷調整，找到適合自己的握筆姿勢，既要舒服，又要利於書寫就好了。

寫毛筆字 握筆姿勢很重要 握筆姿勢不對 寫出的字也是歪歪斜斜的 正楷書寫 右手手肘一定要頂住桌面 而寫草書就不能頂著桌面而是要離開桌面懸在空中 叫懸寫 這樣寫草書筆鋒婉轉流暢

指間隙三巧竅，享浮筆毛尖紙耀。墨智輝揮嬌，識點滴景影笑好豪！美運夢朝鬧雲肖，紙曉墨召筆更三示照！工公功夫今啟曉。

握筆姿勢在書法學習和創作中，佔有非常重要的作用。不僅直接影響到書寫效果，而且決定書體的大小。例如，高執管可以寫大一些的字，以及適合寫行草書，低執管可以寫小一些的字，或者書寫楷書。這些都需要書寫者，在書寫過程中，儘量根據實際決定。由此可見，執管姿勢很重要。