謝邀。分開是我提出的，開始就知道沒有結果，所以一直糾結，終於在他的遲疑中分開了，在乎一個人就希望他好好的，我所能為他做的就是不為難他，儘管自己邊笑著邊流著眼淚和他道別，但不後悔，面對一段沒有結果的感情，只能選擇放棄，不知他有沒有留戀，自己還是在背後流淚，在一起痛苦，分開更痛苦，但生活還得繼續，只能把這個名字放在心底，讓時間沖淡一切。

人要想真的放下其實是不容易的，畢竟發生過的事情誰都沒辦法忘記。有些緣分註定沒結果，那再強求還是沒可能，不如放過自己要不然心也會太累。也許傷痛過後我們學會了愛自己學會了掩藏自己的喜歡，但也學會了如何自愛。

看不到終點的愛情從來不需要藉口挽留，因為一開始就註定了錯誤，每個人的時間都是有限的，又何必這樣浪費自己的生命呢。我們一生會遇見很多人，有些人終究所有還是沒有緣分走在一起，也許命中註定就陪你走一段路然後各自安好。從一開始就知道了結局，但人太會自欺欺人，總希望還有轉機，當命運伸出手來，任誰都無能為力。

對一個無法擁有的人能做的就只有放下，放下期望，放下執念也放下了愛。其實失去是另一種形式的擁有，愛而不得總是生命的主題，我們都不能帶著回憶起過一輩子，既然不合適既然沒有在一起，那就放在心裡吧。有些人相濡以沫不如相忘於江湖。

一,首先必須徹底了斷,絕不拖泥帶水。切斷所有聯絡方式,徹徹底底消失在彼此的世界,餘生不聯絡,不打擾,不再見。即使萬般不捨,也必須斷了念想,從此各自安靜的隱於人世某一角落,開始新的生活,去實現那句令人動容的祝福:請你一定過的好,才不辜負我的不打擾。

二,逼迫自己忙起來,用工作,看書,聽音樂,幹家務,走親訪友,或自己的小愛好等等填滿每日所有時光,不給懷念留一點空閒。讓生活Sunny而充實,轉移自己的注意力,慢慢稀釋,慢慢緩解,慢慢削弱內心的那些傷與痛。

三,珍藏。這一步最關鍵。因為無論你多堅忍,多決絕,都別幻想能把一切徹底忘掉,只要你不得失憶症,TA陪你走過的那段人生就將永遠存在。也別指望時間能療傷,歲月能撫平的只是最膚淺的回憶,所有刻骨銘心的過往終會沉澱下來,即使瑣碎片段也清楚完整,甚至歷久彌新,所以,唯一能讓自己真正放棄那段感情的方法,不是掙扎逃避,不是一蹶不振,不是怨恨不是糾纏,更不是依靠時間來度此劫,而是把TA收藏在回憶裡,留存於往事裡。該想就想,該提就提,該回味就回味,豁達平和,感謝TA的出現,祝福TA的未來,讓分離逐漸變得理所當然,讓疼痛逐漸變得習以為常,當TA不再是你心頭的傷痕,而變成胸口的硃砂痣,就是真正放下,就是真正釋懷。

雖然我們都渴望天長地久,但也許擁有與失去不是衡量幸福的特定標準。世事無常,人生短暫,彼此能夠在人海邂逅就好,能夠相伴一程就好,能夠留下一段回憶就好。如同痴迷銀河中的某一顆星,不可能憑愛將它私有,只要思念時仰望夜空,TA依然光芒溫柔,依然熠熠生輝,就是一種溫暖,就是一種永恆。拙見,敬請諒解。

找事情讓自己充實起來。

比如說學一門新語言，學一門技術。

當你讓自己忙起來的時候，你的心裡腦裡都是自己要做的事，要達到的目標。

每天按照自己的計劃一點一點，一步步達成。當你花了半年或者幾個月的時間學好一樣東西的時候，就會發現自己不再那麼迷茫，也不會只為一個人打轉兒。

更重要的是，你變得更好了。當你變得更好的時候，你的心境也會有很大的改變，可能之前追求的東西，也就不會那麼看重了。

慢慢的，就會找到新的人生意義。

還有一點就是，當你變得更好的時候，也許會有意想不到的驚喜，有可能你之前拼命追求的會不請自來哦。